Gịnị bụ biorhythms?

Taa, ndị ọkà mmụta sayensị ahụ kwubiri na niile Filiks ke idem-ebe anya. Human ndu rhythms jikọrọ dị iche iche n'ibu. Dabere na nke a, e nwere nnukwu ọnụ ọgụgụ nke ha. Ụfọdụ bụ ndị ruru ka eri oké nri nke ehihie na abalị (ugboro ugboro oge na-ehi ụra na wakefulness), mgbe ndị ọzọ-ederịta akwụkwọ ozi ndị na-adọ nke ọnwa , ma ọ bụ na oge nke afọ. Cyclical (i.e., oge nke oge n'etiti ugboro nzọụkwụ) kpebisiri ike site periodicity nke ọkpụkpọ n'afọ iri na ụma na-akpata.

The mgbe niile nke mmetụta nke ugboro ugboro mgbanwe mpụga gburugburu ebe obibi na-anya mekọrịtara na n'ahụ Filiks nke ahu. Ọ bụ ya mere ndu rhythms na-edebe ọbụna ma ọ bụrụ na ndị nchupu nke wetere na-akpali akpali exogenous akpata. Dị otú ahụ cyclical ọnọdụ nwere ike ime ka a ruo ogologo oge. Ọtụtụ ndị ọkà mmụta sayensị kweere na mmegharị pụrụ iduga a mgbanwe na nhazigharị n'okpuru ọhụrụ ugboro. E nwere a pụrụ iche usoro nke na-eme ụkpụrụ nke n'afọ iri na ụma na-enyere mmadụ aka ọ bụghị nanị na-eche (obi na-adị), ma na-tụọ oge etiti oge. A na usoro a na-akpọ a ndu elekere.

Taa, ndị ọkà mmụta sayensị kweere na ndu rhythms adịghị pụrụ iche ntule, ma onye mkpụrụ ndụ na iche iche. Of kasị ukwuu mmasị bụ rhythms na etiti banyere a ụbọchị. Ha na-akpọ circadian.

Circadian rhythms bụ ihe e ji mara bụghị nanị maka ụmụ mmadụ ma n'ihi na ụmụ anụmanụ, osisi, dịkwa ka usoro ha, na ọbụna microorganisms. Daily periodicity e ji bụghị naanị ndị na-ehi ụra-Ruth okirikiri, ma ndị ọzọ na n'ahụ mgbanwe. The nwoke na-abụghị nanị a dream, kamakwa ọtụtụ ndị ọzọ na atụmatụ bụ isiokwu circadian rhythms. Nke a na-agbanwe larịị nke ọbara mgbali, ahu okpomọkụ, ọtọ ọrụ nke dị iche iche akụkụ.

Ndu rhythms na ụmụ ọhụrụ na e nwere ihe fọrọ dịghị amalite naanị iri na ise izu nke ndụ. Nke a bụ n'ụzọ bụ isi n'ihi na eziokwu na cyclical mmepe nke endogenous Filiks na-eme ka n'afọ iri na ụma nke usoro nke gburugburu ebe obibi.

Wughachi periodicity nke ugboro ugboro Filiks n'ime ahu bụ omume site ruo ogologo oge n'ebe mgbanwe mpụga n'afọ iri na ụma. Otú ọ dị, e nwere ndị ụfọdụ ókè nke mgbanwe ndị dị otú. Ya mere ndị ọkà mmụta sayensị nnwale, ọ hụrụ na a onye a perceptual ụbọchị, 24 awa, nwere ike ịgbanwe na nghọta nke iri abụọ na abụọ - iri-na-awa asaa a ụbọchị dị ka a dum, ma isi mgbanwe ike ga-enweta.

Ndu rhythms bụ ugboro ugboro bụ ndị kasị sie ike na-edebe. Ndị a ugboro ugboro oge nwere ike ekewet ọnwa na n'oge a kara aka. Ugbu a, ndị ọkà mmụta sayensị kpughere ihe na-akpali mma - ya amama, ogo nke rhythmic Filiks nwere ike dị iche iche ndị mmadụ nwere dị iche iche (ihe ma ọ bụ obere akpọ). Ọ bụ ya mere e nwere nghọta na ụfọdụ ndị na-emetụta ọnwa na-adọ, na ndị ọzọ - dịghị.

Seasonality (ma ọ bụ n'afọ iri na ụma), n'ihi mgbanwe nke a kara aka (na oyi na okpomọkụ), e ji kwekọrọ ekwekọ mgbanwe n'ahụ ala nke ahụ mmadụ. N'ihi ya, na n'oge okpomọkụ oge (e kweere na n'ihi na ụba daylength) na-arụ ọrụ na ngwa ngwa na niile n'ahụ Filiks (e.g., metabolism). N'oge oyi oge n'afọ (n'ihi na nkpirikpi ìhè awa), ihe niile metabolic Filiks na-kwụsịlata, ịrụ ọrụ nke akụkụ ahụ na usoro ọrụ nke dum organism mbelata budata.

N'ihi ya, ndu rhythms akpọ ọrụ dị mkpa ná ndụ kwa ụbọchị na-ahụ maka a ọnụ ọgụgụ nke ugboro ugboro mgbanwe. Ọtụtụ mgbe, ndị a ndị na-sonye na akaụntụ na ahụ ike na-arụ ọrụ. The kasị ike - dietitians, nke gaa na akaụntụ mgbanwe metabolism ịzụlite onye usoro ọgwụgwọ na.