All nwere nrọ. N'ezie, ọtụtụ edemede ke usenubọk, ike mụta nwa nrọ na ya na ebe nchekwa. Otú ọ dị, e nwere ndị na-aga site a nnọọ na-egbuke egbuke na nrọ. Ụfọdụ na-enwe ike n'otu oge mara na-ehi ụra. Lucid ná nrọ - a ọnọdụ nke a nwoke ghota na o na-ehi ụra, na ụfọdụ ikpe bụ ike imetụta ihe ndị dị na a nrọ. Nke a na onu bụghị a chọpụtara nke sayensị ọgbara ọhụrụ. Ejikwa nrọ ha, ndị mmadụ mụtara site n'oge ochie. E kwuru banyere ndị dị otú ahụ mgbalị e dere isi mmalite ụbọchị laghachi na nke Asatọ na narị afọ. A na ọsụ ụzọ ahụ na-amụ lucid nrọ n'etiti ndị ọkà mmụta sayensị nke XX narị afọ ghọrọ a physiologist S. LaBerge. Lucid Ná nrọ ọ na-amụrụ na-ekiri anya ije ụra. Gasịrị, ohere nke mmata na nrọ ala, ma e ugboro ugboro na-egosi na ndị ọzọ ndị ọkà mmụta sayensị.
Gịnị mere ndị mmadụ chọrọ ịghọta a dream?
E nwere ọtụtụ ndị na-na-enweghị ike ịghọta onwe ha n'oge ruo n'oge na-ehi ụra. Ha na-akọwa lucid ná nrọ ka a ahụmahụ magburu onwe, agaghị echefu echefu ahụmahụ. Ọzọkwa, okwu a na-nnọọ anya abuana ke iche iche emume naanị ndị anabatara akwụkwọ gburugburu ụwa. E nwere na-amụ ụmụ mmadụ ike, ike na-abanye gbanwere-ekwu, nke nsụhọ. Nwere mmasị na mmetụta nke na-ehi ụra na mmadụ akparamaagwa. Ọ na-kweere na-ele ha na-eme na a nrọ, onye na-enweta uru ọmụma banyere onwe. Nke a na-enyere ya imeghari mma na ihe na ndụ n'ezie. Ọ na-enye ohere maka ihe ndị kasị ezi ịme anwansị nke ọdịnihu. Lucid ná nrọ pụrụ inye aka ịgbazi echiche, na-anapụta ndị na okụre na atụ. Ọtụtụ ọrọ nrọ nwekwara-arụ ụka na-ehi ụra-enye gị ohere inweta nkà na ha nwere n'ezie. Ka ihe atụ, nkà nke uri ma ọ bụ sere.
Esi na-ehi ụra?
The akwakọba ahụmahụ nke na-eme nnyocha na-ekwu na n'ọnụ ụzọ lucid dream bụ omume ma si kwuo nke wakefulness, ma ọ bụ kpọmkwem site na nrọ ya. The na nke mbụ ahụ, a onye anaghị ida achịkwa ihe na-eme na-aghọ a àmà na steeti nsụhọ mgbanwe na usoro nke na ụra ahụ. Nke abụọ ahụ, bụ ọrọ omume na-na-iji na-akọwapụta ihe ịrịba ama nke na-ehi ụra. Ọ dara n'ụra a ot n'ụzọ site n'ịgbanwe onwe ha na-achọpụta ọ bụla pụrụ iche mere na a nrọ. Ọ nwere ike na-adọta uche nke niile: ala nke n'ụsọ oké osimiri, na ihe ọhụrụ gburugburu, iju ụmụ anụmanụ ma ọ bụ osisi. Mgbe a na isi onye-aghọta na a nrọ. N'ezie, omume ndị dị otú na-achọ ụfọdụ ọzụzụ. Ọ dị mkpa na-arụ ọrụ na ha obi ala, iji kpochapụ si ndụ nke ihe nile na-eduga na unbalance ndị psyche. Ị ga-oge ịrụ omume ka mma ịta. Ọ ga-bara uru na-amụ akwụkwọ na-akọwa lucid ná nrọ. ntinye Usoro ke a nrọ na ndụmọdụ practitioners na-ugbu a n'ọtụtụ ebe kọrọ na ọtụtụ isi mmalite. Ndị isi ihe - na-n'uche na iji nweta mmata na nrọ ike nke onye ọ bụla!