Gịnị na-eri nri a na nwa a afọ,-eme ka elu menu

Toro nwa-achọ ọ bụghị nanị na mmiri ara nne ma ọ bụ ihe Ẹkot emegharị usoro. Mgbe ahụ, mgbe ọmụmụ ga-4-6 ọnwa, nne na nna ya na nwa pediatrician-eme ka elu menu. 1 afọ - na mgbe ọbụna crumbs mkpa nwere ike ịbụ na afọ ojuju na "okenye" nri. Mgbe nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị na o kwesịrị na mmiri ara ehi na ngwaahịa. Gịnị na-eri nri na nwa gị na a afọ: a ngwakọta, mmiri ara ma ọ bụ mmiri ara ehi na ngwaahịa - na onye ọ bụla ekpebie na ya onwe ya. Ọ dị mkpa ka a tụlee ụdị ọgụ crumbs. Ọ bụrụ na nwa-ewekarị nri allergies, nye ya mmiri ara ehi a bụ mma mgbe a afọ, ma ọ bụ ọbụna a ọkara.

Fermented oriri ime ka nfụkasị Jeremaya mere obere yiri. Dị ka ihe atụ, a fermented mmiri ara ehi Agusha (emegharị ngwakọta) nwere a plurality nke nkebi kwekọrọ ekwekọ na ọkara afọ na ndị okenye. Ọtụtụ ụmụaka na-ahụ ya n'anya ụtọ ụtọ-utoojoo uto.

Ọ bụrụ na ị na-ekpebi ịkwụsị ara obere oge ma ọ bụ ozugbo a afọ, ọ dị mkpa izute mkpa nwatakịrị nwere maka mmiri ara ehi na ngwaahịa ọ bụghị nanị na n'oge ụbọchị ma n'abalị. Na mgbede, tupu na-aga na-ehi ụra, na nke ikpeazụ nri nwere ike inye a na nwa a ụmụ yogot. Ọ bụrụ na ọ dara ala n'abalị, tinyere na mmiri, na-enye ya mmiri ara ehi.

Menu ka nwatakịrị 1 afọ kwesịrị ịgụnye n'oge nri ụtụtụ (7 am) - a ji mmiri ara ehi ngwaahịa na a olu nke banyere 200 grams. The ngwakọta, mmiri ara ehi, yogot - na bụ obi ụtọ na nwa na-azụ ya agha ozugbo mgbe aza.

Nri ụtụtụ nwere ike nri na 10 am, ọ pụrụ ịbụ porridge - dị ka mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, obi cheese ma ọ bụ mkpụrụ. Dị ka a zuo ezu ka mbụ n'ikuku nri mee ihe nke ọma na nwa biscuits. Mkpokọta olu nke banyere 200, n'ihi na ihe atụ, 150 g nke ọka, unere na iberi na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi.

Mgbe nri ụtụtụ, ọtụtụ ụmụaka na-ehi ụra, ka "na-eri nri" nwa n'etiti nri adịghị mkpa.

Lunch afọ crumbs esịnede a ihe ndozi (okokụre puree ma ọ bụ minced na a blender sie akwụkwọ nri) na anụ. Na ugbu a dịgasị iche iche nke nri nwa abụghị otu ihe iseokwu, ihe na-eri nri nwa. Na a afọ, ọtụtụ ụmụaka a riri brọkọlị, zukini, kọlịflawa, poteto, carrots na ugu. Onye nne na nna ịme ụmụ ọhụrụ na a na afọ na akwụkwọ nri, yabasị na-acha ọcha kabeeji. Cucumbers na radishes nwere ike e nyere ọhụrụ, ha adịkebeghị akpata allergies.

Meat ke ichekwa banyere 50 grams nwere ike zụta na ụdị nri mkpọ maka ụmụaka, ma ọ ka mma obụpde ọhụrụ na Mike. N'ihi nke a, adabara nri processor ma ọ bụ a mgbe nile mma, dị ka ogologo dị ka ọdịnaya nke ụmụ efere e n'ụzọ ụfọdụ ahaziri. Kpamkpam homogeneous ngwaahịa anaghị eme ka mmepe nke ịta nkà, na nwa afọ ugbua nwere ụfọdụ ezé. Ọfọn, ọ bụrụ na nwa bụ a afọ ịrịba ama na ọtụtụ iche iche nke anụ: toki, beef, oke bekee, ịnyịnya anụ na ọkụkọ - niile na-atọ ụtọ na bara uru na ha onwe ha ụzọ.

Na-eche ihe na-eri nri na nwa na a afọ, echefula na azụ. Isi Iyi nke mkpa ọdụdụ asịd na ọcha, ka azụ dịkwa nnọọ na-atọ ụtọ. Iji na-enye ụmụ a afọ , nye mmasị ọ bụla iche iche nke azụ ndị ọzọ karịa red. River mma karịa oké osimiri: ọ accumulates obere emerụ bekee.

Nri - nri a, nke Aims - na-akwado agha nke nwa n'ime oghere dị n'etiti ehihie na nri abalị. Ọ bụrụ na nwa na-adịghị ehi ụra, na-enye ya mkpụrụ puree ma ọ bụ kuki. Nke ikpeazụ nwere ike jiriwo mmiri ara ehi ma ọ bụ a ngwakọta, ị na ihe dị ka porridge na butter kuki nụrụ ụtọ. Na ufọt ufọt ụtụtụ nri dị mma na-enye nwa akwachapụ, applesauce ma ọ bụ ọhụrụ mkpụrụ. Apple na banana nwa ọhụrụ bụ enwe ike iri ya onwe m, ma ọ bụrụ na ọ chọghị ete ha na a ngaji. Ọ bụrụ na ọ bụ n'oge okpomọkụ, na-emeso crumbs tomato ma mkpụrụ nke ọhụrụ owuwe ihe ubi. Piich, apricots, cherị, ka na-agbalị obere òkè iji jide n'aka na ọ dịghị nfụkasị Jeremaya.

Gịnị na-eri nri a na nwa a afọ na mgbede? A zuru nri abalị abụọ ọmụmụ na-enye otu afọ na ọnwa atọ, ruo mgbede (gburugburu 18,00) mmiri mmiri oriri nwa porridge. A ezi nhọrọ maka nri abalị nwa afọ - eju United. Nke a mushy soluble ngwaahịa, ọ bụ nnọọ na-edozi ahụ ike.

Anya ga-emetụta ndị dị otú ahụ a ngwaahịa ka cheese. Children afụkọ a gụnyere ke kwa ụbọchị menu na ego nke 25-40, na ibu ego nke mmebi nke digestive usoro. Egg (nnụnụ kwel ma ọ bụ ọkụkọ) e nyere 2-3 ugboro a izu, na-emekarị na nkochi ime akwa. Ọzọkwa, ha na-enwe obi ụtọ na-aṅụ juices. Ụmụaka ihe ọṅụṅụ na Tetra eshgham diluted ahụ chọrọ ịta, ọnụego ya kwa ụbọchị nke banyere 100 g Ọ bụrụ na e a ọchịchọ na ikike esi nri ọhụrụ ihe ọṅụṅụ (mkpụrụ osisi ma ọ oriri), kpachara anya iji tupu ngwaahịa jiriwo mmiri.