Ịhọrọ herbal slimming na detox ahụ

Ọ dị mkpa ka anyị cheta na ahịhịa, ọ bụ ezie na eke ngwaọrụ bụ n'ebe dị anya n'ebe na-adịghị njọ. Tupu ị na-ahọrọ a herbal tii n'ihi na arọ ọnwụ, mkpa ka i chepụta ihe ọ bụla akụrụngwa dị mma. Collection ga iso nke herbs na dị iche iche Njirimara, nke mere na ahụ natara a mgbagwoju mmetụta. Lee ụfọdụ atụmatụ mara na ọtụtụ-eji mpako na nkà mmụta ọgwụ osisi:

- Mbelata agụụ eme Spirulina (algae), Angelica mgbọrọgwụ na marshmallow, flax mkpụrụ;

- akpali metabolism nne coltsfoot, birch epupụta, nettle, elderberry (okooko osisi), rosemary;

- choleretic na mamịrị Njirimara bụ burdock, immortelle, horsetail, cowberry (epupụta), bloodroot ọgazị, ọka silk, Dandelion, barberry, thoroughwax;

- laxatives, ọcha nsị si ahihia: senna, buckthorn, camomile, zhoster, fennel, caraway, anise, yarrow;

- herbs na mkpụrụ osisi, esite nke vitamin na mineral: bilie n'úkwù, berry, raspberries, kranberị, nwa currant, nettle.

N'ezie, nke a abụghị ihe ike ịgwụcha agwụcha ndepụta nke kwere omume mmiri nke pụrụ ịgụnye herbal slimming. Ma ndị a herbs bụ karịa iji họrọ mma nhọrọ. Anyị na-ama kwuru na ndị ahụ tara na-adịghị? Ya mere, ọ bụrụ na ị chọrọ ifelata na mma gị na ahụ ike n'otu oge, ị na-adịghị mkpa ime ihe ọ bụla site na ihe mgbu na ahụhụ na-(agụụ na-ezo aka a, Atiya). Rie esikwa ike ọ bụla nke anyị, ọ bụghị iribiga nri ókè ma ọ bụ agụụ na-agụgbu.

Site n'ụzọ, n'ụzọ ziri ezi Ị herbal slimming nwere akụkụ ọzọ: ha na-aka ná ntị. Olee otú? Ọ bụ nanị na ha na-aṅụ ya ruru hour, n'ihi na ihe atụ, n'ụtụtụ na ihe efu afo, mgbe ahụ, a awa ole na ole ị na-emechi ọnụ gị, na na mgbede mgbe nri abalị ọṅụṅụ, na mgbe ahụ ọ n'abalị snacking. Ọ amama!

Nke a so dee bụ njikere ịkọrọ ya abụọ mmasị Ezi ntụziaka na-dị nnọọ nke usoro nke na-adịghị ehulata, na-eme ka a otutu uru.

Ya mere, ebe a bụ nke mbụ herbal tii n'ihi na arọ ọnwụ na -ọcha nke arịa si slag.

100 g nke niile components - camomile, St. Jọn wort, birch buds, Helichrysum arenarium - izmelchit na mix na a kọfị grinder. Kwa mgbede, a tablespoon nke ngwakọta zaparivat maka ọkara otu awa na 0,5 lita nke esi mmiri, iyo na-aṅụ ọkara n'abalị, nkera nke abụọ - n'isi-ututu na ihe efu afo, mgbe 4:00 ghara iri ma ọ bụ na-aṅụ. N'ezie, i kwesịrị ndidi aṅụ elu niile njikere herbal arọ ọnwụ - enweghị ngwaọrụ na ọkara ọnwa. Ma nwayọọ nwayọọ belata arọ, kpochara agbanye mma n'ozuzu ike.

The abụọ Ntụziaka na-ogologo a nwalere na ya na dị irè:

• abụọ nke pasili na fennel osisi;

• maka a ọkara òkè nke pepemint na Dandelion mgbọrọgwụ;

• ise n'akụkụ nke buckthorn.

Abụọ tablespoons nke ngwakọta tinye 0,5 L nke esi mmiri maka ọkara otu awa. N'ụtụtụ na ihe efu afo aṅụ dum infusion na ruo awa 11 ghara iri ma ọ bụ na-aṅụ. Ma mgbe ahụ - kọfị gị oge izu na ndị ọzọ ụtọ. Mkpa ka ị na-aṅụ izu abụọ. Mmetụta karịa niile na-atụ anya. Na ọtụtụ ihe - dịghị osisi ịta. Health Ifelatat.

Na n'ikpeazụ - a okwu nke ịkpachara anya. Tupu ojiji nke ọ bụla herbs, jide n'aka na ị na-eme ọ bụghị adịghị anabata.