Ịkpali na ikiri ụkwụ: mgbaàmà na ọgwụgwọ. Akpata spurs na ya ikiri ụkwụ

Gịnị bụ ikiri ụkwụ eketịbe? Gịnị bụ daa ọrịa? Ọ ga-ekwe omume ka ọ gwọọ ọrịa ndiife ịgba akwụkwọ? N'ezie, ajụjụ ndị a mmasị a ọtụtụ ndị, n'ihi na ọrịa na nke nweekwa usoro nwere n'etiti ndị kasị nkịtị.

Ịkpali na ikiri ụkwụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ nke ga-akọwara mgbe e mesịrị, onye ọrịa na-eweta nnukwu erughị ala. Ntoputa nke ya ika na-adịghị metụtara afọ, apụta plantar fasciitis (nkà mmụta sayensị aha nke ọrịa) nwere ike ma-eto eto na ndị mmadụ na ezumike nká afọ. Ọ bụrụ na a chọpụtara "eketịbe na n'ikiri-ukwu", mgbaàmà na ọgwụgwọ ga-adabere na-adịghị mma na ihe na kpasuru ọrịa.

Na-akpata ọrịa

N'ikiri ụkwụ eketịbe - a ọkpụkpụ excrescence, yiri a ogwu ahụ n'ikiri ụkwụ ọkpụkpụ , ma ọ bụ na saịtị nke na-ekekọta nke òtù Achilles akaị. Ọgwụgwọ akpali ha ikiri ụkwụ, na-akpata ihe mgbaàmà nwere ike ịdị nnọọ iche. Ka anyị buru ụzọ tụlee ihe na-akpali ntoputa nke ikiri ụkwụ spurs. Isi ihe kpatara nke ọrịa na-ewere mikrorazryv ma ọ bụ mbufụt nke plantar fascia (akwara ke ụkwụ na-akwado ndị na njiko nke ya, na-eje ije dum arọ nke a onye dara kpọmkwem ya). Ke adianade do, ntoputa nke spurs nwere ike tupu ndị na-esonụ ihe:

• unan nke ụkwụ ma ọ bụ n'ikiri ụkwụ;
• ọrịa, akpali iche ogbenye mgbasa;
• ibu ibu, ọrịa shuga mellitus, a metabolic aghara;
• Oké ibu na ụkwụ (ogologo yi elu ọba ụkwụ ma ọ bụ oké ihe omumu);
• longitudinal ewepụghị;
• ogbu na nkwonkwo, gout, osteoarthritis ndị ọzọ na nkwonkwo na spain ọrịa.

Ka kpụrụ n'ikiri ụkwụ spurs

Ebe ọ bụ na mberede na ikiri ụkwụ (mgbaàmà na ọgwụgwọ a ga-kọwara n'okpuru ebe a) abụghị otu nọọrọ onwe ha ọrịa, ọ bụla erughị ala bụ ihe outgrowth anaghị arụ ọrụ. The akpata ihe mgbu bụ egwu trauma nke akwara nke ụkwụ. Na mmebi pụrụ kpụrụ n'out oge na abụọ ụkwụ. Ke adianade do, ị kwesịrị ị na-ama na ọ na ụkwụ mucosa nke akpa, nke nwekwara ike ibu nanị ire ọkụ na mebiri emebi. N'ikiri ụkwụ ọkpụkpụ mkpatụ na nke a dị ka nke ọma dị ka na osteoarthritis, na-amalite na-mụbaa ma na-n'ụdị Mee-elu. Anya ịchọpụta ọrịa bụ fọrọ nke nta agaghị ekwe omume, ma ọ na-nnọọ nke ọma-hụrụ X-ray.

Akpali ya ikiri ụkwụ: mgbaàmà, photos

Isi mgbaàmà nke ọrịa dị oké mgbu ahụ n'ikiri ụkwụ, nke na-enwekwukwa site n'ịdabere na ikiri ụkwụ ebe, karịsịa mgbe a ogologo ọnụnọ na ike. Pain kwupụtara zuru ezu na-egbuke egbuke, adịru dum arọ nke onye ọrịa ime mgbalị na-eje ije na-ebufe ka ụkwụ, na-echebe ahụ n'ikiri ụkwụ mgbali mpaghara. Mgbe ụfọdụ, ndị na-eji a osisi mgbe na-eje ije na kacha iji belata nsogbu na n'ikiri ụkwụ.

The kasị kpamkpam mgbaàmà na mgbede. Ọ na-chọpụtara na Mee-elu size ozugbo emetụta mmetụta, ya bụ, na ibu ihe osteophyte, nke ukwuu mgbu ga na-eche ndị mmadụ. Ke adianade do, mgbe nile nsogbu na Mee na-elu na-akpata mmepe nke mbufụt, nke nwere ike ekemende ime ka ọrịa, na-eduga na akpụkpọ akawanye njọ na upstream anụ ahụ. On palpation ahụ n'ikiri ụkwụ nwekwara ike na-enweta ụfọdụ nke ihe ịrịba ama nke ntoputa nke ọrịa. Kwụsị n'otu oge, na-emekarị na-egosi mgbe stroking development osteophyte nwere ike na-eche na ọka.

Ịchọpụta ọrịa, nye iwu ọgwụ si spurs na ikiri ụkwụ kwesịrị ịbụ naanị a ọkachamara, n'ihi na mgbaàmà nke ụfọdụ ọrịa ndị ọzọ (osteoma, a mgbaji ọkpụkpụ ụkwụ, sprains, wdg) na-yiri nnọọ ka plantar fasciitis. Ma onye ọ bụla maara na ezi nchoputa - bụ isi ihe na-aga nke ọma ọgwụ. Professional ọgwụgwọ spurs na ikiri ụkwụ, ọgwụ ọjọọ, họrọ-ewere n'ime akaụntụ niile n'ahụ ji mara ọrịa, ga-echefu banyere ọrịa na re-ahụmahụ niile ụtọ nke ndụ. Ya mere, ihe na ụzọ na-eji maka ọgwụgwọ nke plantar fasciitis?

Drug ọgwụgwọ nke ikiri ụkwụ spurs na: ọgwụ ọjọọ

Tupu ịmalite ọgwụgwọ, ọ ga-ekwe omume butuo otụk N'ịdị, wepụ nsogbu na ụkwụ. Dabere na mgbagwoju anya nke ikpe, dọkịta nwere ike nye iwu:

• bed ọzọ;
• na ojiji nke ehihie ọnụmara, na n'abalị - orthoses, nke ebelata nrụgide ụkwụ;
• na ojiji nke orthopedic akpụkpọ ụkwụ;
• ibelata ibu na ụkwụ (mbenata oge nke na-eje ije, guzo poses na na.);
• iji na-eje ije mkpara, ruo na ndị ọzọ pụrụ iche ego.

Ọgwụ na-eji topically. Iji nye ihe analgesic na mgbochi mkpali edinam kenyere: "Piroxicam jel," "Voltaren" ude "diclofenac", "Ketorol jel" na ndị ọzọ. Họrọ ọgwụ na-ụlọ akwụkwọ ji agwụ n'ime otụk ebe ugboro atọ n'ụbọchị. A zuru N'ezie nke ọgwụ bụ 2-2.5 izu.

"Dimexidum"

Ọ bụrụ na ajụjụ nke-esi wepụ na spurs na ya ikiri ụkwụ nweela mkpa, ị nwere ike ịzụta "Dimexidum" na-eji ya maka ọgwụgwọ nke ọrịa. Na nke a, ọgwụ mmiri mmiri E jiriwo mmiri (1: 5) na-enwetara ihe ngwọta na-impregnated fere fere. Ọzọ, ọ na-etinyere ka a mpikota onu na otụk site, ekpuchi na plastic ma ọ bụ we akwụkwọ. Ahụ tinye na merụrụ ahụ na nkwonkwo ụkwụ sock. Nke a ga-ekwe ka a mpikota onu na mma ya edinam. Duration nke otu usoro ihe dị ka ọkara otu awa, na mkpa 8-10 sessions.

Medical bile

A ọgwụ na-eji mpikota onu, nke ga-enyere iji gwọọ plantar fasciitis. Arụpụta ọgwụ bile n'ụdị ihe emulsion. Iji ọgwụ fere fere apịaji na 3-4 n'ígwé ma na-impregnated na ọgwụgwọ mmiri mmiri. Mgbe nke ahụ gasịrị, etinyere otụk ebe, na a gwara mmanụ cover akwụkwọ yi ọkụ sock. Mgbe awa 12, ị ga-mpikota ịgbanwe a ọhụrụ. Na oge nke a ọgwụgwọ - 1-2 ọnwa.

Ude "Pyatkashpor" na "Agu Eye"

Nso nso a, maka ọgwụgwọ nke ọrịa ụfọdụ Mmeju na-n'ọtụtụ ebe. Otu n'ime ha bụ a ude na-akpọ "Pyatkashpor". Ọbụna aha bụ omume na-aghọta ebumnuche nke ya ga-eji. The ọgwụ aka mgbaàmà, erughị ala na tojupụtara na mma agagharị.

Ude "Agu Eye Ụlọ n'ikiri ụkwụ akpali" nro anụ ahụ, dochie mbufụt, mma ọbara na-ụkwụ. ọgwụgwọ creams, ọ na-achọsi ike ikpokọta na yi pụrụ iche orthopedic insoles na ike zụrụ na a ahịa ọgwụ ma ọ bụ pụrụ iche emmepe.

Patches Bang De Li na Ọkpụkpụ SPUR plasta

Mputa patches mere na a eke ndabere na etinyere mwepụ nke ọzịza, mgbu ma melite mgbasa. Tee ngwá ọrụ dị nnọọ mfe. N'ihi na nke a kwachie si spurs na ha ikiri ụkwụ mado 1-3 ụbọchị ọrịa na saịtị. Mgbe ọ dị mkpa ka a ise ụbọchị ezumike ma na-ekpeghachi usoro. Total na-atụ aro ime 10-15 ngwa.

Anu ulo ude maka ọgwụgwọ nke plantar fasciitis

Ọnụ na ọgwụgwọ na-atụ aro iji mpako na ịgba akwụkwọ. Akpali ha ikiri ụkwụ Ọtụtụ-emeso ya na propolis, nnu, herbs, mmanụ aṅụ. Of ha ime dị iche iche na-agwọ ọrịa baths, rubbing, lotions ma ọ compresses. Ọzọkwa si emebu home ịgba akwụkwọ ị pụrụ isi kwadebe ihe magburu onwe ude maka spurs na ha ọba ụkwụ.

Iji mee nke a, na-1 tbsp. l. mmanụ aṅụ, agwakọta ya na 1 hour. l. nke ezi nnu na 50 ml nke ayodiin. Ihe uka na-kpaliri ruo mgbe homogeneous, ubé karịrị on a owu na mpe mpe akwa na etinyere onye ọrịa na saịtị. Top cover na cellophane na a gwara mmanụ, yi ajị sọks. Mgbe minit 15, na mpikota onu ga-ewepụ. All mkpa ka ị na-eme 10-15 usoro, dabere na ọrịa.

Home ude spurs na ikiri ụkwụ nwere ike kwadebere n'ụzọ ọzọ. The nnukwu efere extruded tube nke ọ bụla na nwa ude, otu raw egg e kwukwara na 10 ml nke mmanya. The Efrata na-juputara weere, na-eji dị ka ndị gara aga n'ụlọ ude.

imeso herbs

Ndị mmadụ ọgwụgwọ nke spurs na ha ikiri ụkwụ ezi mgbe rụrụ na-enyemaka nke herbs. Dị ka ihe atụ, na-a ọhụrụ na-eto eto nettle epupụta na gafere ha site a anụ grinder. 2 tbsp. l. dapụtara uka mgbasa na a mpempe akwụkwọ na etinyere na Foto Ụlọ Nga kpụrụ eketịbe. Idozi mpikota bandeeji. Usoro a rụrụ kwa ụbọchị n'abalị. Dị ka omenala agwọ ọrịa, ihe mgbu budata talatara mgbe a di na nwunye nke izu nke iji, na a ọnwa gasịrị mberede dozie kpamkpam.

Glass Fikiere horsetail brewed 3 lita nke mmiri ọkụ, a ụzọ nke ịkwa awa mgbe ẹdụk. Ihe infusion na-lowered ụkwụ ma jide maka 15-20 nkeji. Mgbe curative baths ụkwụ nlezianya kpochapụrụ tee na a ngwọta, "Lugol".

Simple ndiife ịgba akwụkwọ maka ọgwụgwọ nke plantar fasciitis

Iji kwadebe ọzọ n'ụlọ gị n'ụlọnga 100 tinyere ml nke gbazee mmanu abuba otu mmanya na otu raw egg na a shei (milled na a kọfị grinder). Ihe ngwakọta a na-ewepụ n'ebe gbara ọchịchịrị ruo izu 3, na-akpali kwa ụbọchị. Ná ngwụsị nke oge e kenyere ngwakọta kwesịrị ịbụ edo. Mgbe ọgwụ dị njikere, ọ na-etinyere ka a owu na mpe mpe akwa na-emetụta na akpịrị ebe, ekpuchi na we akwụkwọ na a gwara mmanụ, na-eyi sọks. A zuru ọgwụgwọ bụ 35 ụbọchị.

A na-ewu ewu usoro - plantar fasciitis ọgwụgwọ ncha. Na nke a, na mmanya nke ọchịchịrị ncha chọrọ grate, na-etinye na ihe aluminum nnukwu efere na-agbazekwa na a mmiri saa. Site n'ihi uka compresses. Iji a slurry na-agbasa na a owu obi ụtọ ma ọ bụ dị fere fere, apịaji na ọtụtụ n'ígwé, etinyere na sore ebe, ekpuchi na plastic Kechie n'elu na-chekwaa na a bandeeji ma ọ bụ a ịchafụ. The usoro a na-eme kwa ụbọchị, ruo mgbe ha na-gwọrọ.

Polpachki nnukwu nnu wụsara n'ime a frying pan na kpụ ọkụ n'ọnụ na oven ma ọ bụ kwuru. Ọzọ, onye ọrịa n'ikiri ụkwụ mikpuru na-ekpo ọkụ nnu na kpụ ọkụ n'ọnụ ruo nnu ka mma. Ndị dị otú ahụ ọgwụ na-atụ aro na-eme na a kwa ụbọchị.

Ná mmechi, otu ugboro ọzọ na ọ ga-kwuru na mberede na ikiri ụkwụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ akọwara n'elu, bụ a oké ọrịa. Ya mere, tupu na-ekere òkè n'ụlọ ọgwụ, ọ na-atụ aro ka ịkpọ otu ọkachamara na-na, dabere na N'ezie nke ọrịa, ga-anabata ma ọ bụ ịgbagha họọrọ usoro ọgwụgwọ.