Plantar fasciitis: otú tufuo ihe mgbu na ụkwụ

Plantar fasciitis bụ isi na-akpata ihe mgbu ịda ahụ n'ikiri ụkwụ ebe. Njikọ plantar shei-ewepụghị ebe akaị-ejikọ ndị mkpịsị aka na ikiri ụkwụ ọkpụkpụ na-akwado ndị njiko nke ụkwụ. Na elu ibu, a shei na-ebelatawo, nanị ire ọkụ na fụrụ akpụ. N'ihi nke a, e nwere a mgbu na naanị ma ọ bụ n'ikiri ụkwụ, karịsịa mgbe na-eje ije ma ọ bụ nke guzo ebe.

The ọrịa ahụkarị n'etiti-agadi na ndị agadi ndị na. Plantar fasciitis pụrụ hụrụ na-eto eto na ndị na-emefu a ọtụtụ oge na ụkwụ ha na-enweghị a ezumike, n'ihi na ihe atụ, ndị agha na-eme egwuregwu. Ọrịa na-emetụta ma onye na ụkwụ abụọ.

The akpata plantar fasciitis bụ a spren, akwado njiko nke ụkwụ. Dị ka a N'ihi ya, DC voltaji nwere ike ịbụ obere adọwa akwara, nke na-ebu ọzịza na mgbu. E nwere ihe ndị pụrụ dịkwuo ize ndụ nke fractures. Nke a buru ibu, ewepụghị ma ọ bụ elu njiko, oké vgibanie n'ime ụkwụ mgbe na-eje ije, inwe nchekasị na ụkwụ n'oge na-eje ije, na-agba ọsọ na guzo, karịsịa ma ọ bụrụ na ya emee na a siri ike n'elu. Ọdịdị nke ọrịa na-eme ka a nso, eyi akpụkpọ ụkwụ, uko nwa ehi akwara na òtù Achilles akaị.

Plantar Fasciitis: Mgbaàmà na Diagnosis

Otutu nke ọrịa na plantar fasciitis ahụmahụ mgbu na nnọọ mbụ nzọụkwụ, mgbe ogologo ọdụ ma ọ bụ Ibili n'ihe ndina. Mgbe ọtụtụ mmegharị isi na ihe mgbu a obere ọnụ, ma ụkwụ na-re-mgbu n'ụbọchị. Pain aggravated mgbe ogologo oge eguzo ma ọ bụ na-arị steepụ.

Na-amụba ihe mgbaàmà na-achọ ọgwụ na ntị. Specialist ibido emepụta nnyocha na ụkwụ na ga amata ọrịa mmegharị. Diagnosis e mere dabeere na ọrịa na-edeghị ede àmà banyere mgbaàmà nke ọrịa. Ọ bụrụ na ị na-enyo a nchegbu mgbaji ọkpụkpụ ma ọ bụ ọkpụkpụ nsogbu omume nhọpụta nke ihe X-ray.

Plantar Fasciitis: Ọgwụgwọ

Universal ụzọ nke ọgwụgwọ nke ọrịa na-adịghị adị. Ma e nwere ndị dị iche iche na ụzọ ka mma ọnọdụ nke ụkwụ.

Mbụ niile, i kwesịrị ọtụtụ ike. Ga-amachi eme na-eme ka ihe mgbu na ụkwụ. Anyị ga-agbalị na-agba ọsọ na-eje ije na a ike n'elu. Iji belata ihe mgbu na ọzịza, i nwere ike na-agbalị ide ice na ụkwụ. Nyere belata ọnọdụ ahụ mgbu, ibuprofen, naproxen ma ọ bụ aspirin.

Mgbe aza elu dị ka a Nchaji ga-rụrụ ndinyanade mbịne omume ukwu. Iji gbochie ma ọ bụ kpochapụ plantar fasciitis ga-achọ ọhụrụ ala akpụkpọ ụkwụ na-ọma-akwado ndị na njiko nke ụkwụ na nwere a adụ naanị. Dị ka pad n'okpuru ikiri ụkwụ mkpa iji orthotics, nke emetụta ma ụkwụ, ọbụna ma ọ bụrụ na ihe mgbu a na-eche naanị na otu.

Na ụzọ kọwara adịghị irè dọkịta edepụta steroid injections ahụ n'ikiri ụkwụ, splinting na ndị ọzọ na ọgwụgwọ. Surgery na-emepụta na-anọghị nke ezi ihe na-aga n'ihu na ihe mgbu n'ihi na ọnwa isii ma ọ bụ ogologo.

Plantar fasciitis nwere ike mere site na trauma. Na-adọ ọgwụgwọ nke ihe mgbu ga-ebelata mgbe a di na nwunye nke izu. Ihe mgbu na-arahụ kpamkpam, mgbe ụfọdụ, o nwere ike iwe ọtụtụ ọnwa nke ọgwụgwọ.

Yiri ma ihe nnukwu mgbaàmà ime ka plantar fasciitis, ma ọ bụ n'ikiri ụkwụ eketịbe, nke a kpụrụ site n'ikiri ụkwụ ọkpụkpụ growths na metụtara nke a nke mbufụt nke rọrọ arọ. Ọgwụgwọ ndị a na ọrịa bụ ihe mgbagwoju. E wezụga ndị a ụzọ ka ha kwụsị mwepụ nke ike ọgwụgwụ, ọgwụgwọ anụ ahụ usoro na-eji, physiotherapy omume, nakwa dị ka mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ.