Ahụ ike, Healthy eri
Ịmụta na-eri nri: Diet maka ọrịa imeju na pancreas
Dị ka a maara, ndị kasị mma ozize - agha. Sụgharịa asụsụ nke ahụ ike: Prevention dị mma karịa ọgwụgwọ. N'ụzọ dị ukwuu arụmọrụ nke anyị na akụkụ na usoro na-adabere na ala nke pancreas na imeju na. Ndị a ozu-enye a ọbara ọcha, nnyefe nke enzymes maka mgbaze nke nri, ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na mgbaze, nakwa dị ka chọpụta ya ogo digestibility.
Ọ hụrụ anyị "podzheludka"
Ya mere, ọ ga-eti na ọrịa nke biliary tract na pancreas Mmadụ Bịa na-esi nri na-enweghị mmanụ. Echefu banyere eziokwu na ụlọ gị nwere a frying pan, na-enye mmasị na ngwaahịa, steamed ma ọ bụ esiri a obere mmiri.
Ebe gị nzo na ike oriri
The nri maka umeji pancreatic iji na kacha enyemaka nke digestive usoro na Ya mere gụnyere ngwaahịa maka absorption nke ìhè. The mbụ efere kwadebere na mmiri, ga-aghọ nke na-ahụkarị n'ihi unu, n'ihi na ofe efere, karịsịa richness na obi ike - nke a bụ ihe ọzọ igbu ka imeju na-na pancreas. Na-agụnye ke nri ọka: osikapa, wheat, buckwheat, barley. The kasị "abụba" si ọka - millet - kwesịrị adị ọzọ gị menu otu izu. Nri maka ọrịa imeju na pancreas ịghọ norm, n'ihi na nwetụrụ iji eri na-ese siga, ọdụdụ, e ghere eghe, na-atọkwa ụtọ na nnu pụrụ imebi mgbalị nile na ọgwụgwọ. Buru n'uche na ọbụna ma ọ bụrụ na i nwere nsogbu na digestive akụkụ - nke a abụghị a ikpe, ma dị nnọọ a ịdọ aka ná ntị na i wedawo ụkpụrụ nke kwesịrị ekwesị oriri na-edozi. Ọ bụrụ na ị nwere a ọrịa nke pancreas, nri ga-aka na-eri oge. Ị na-eche na-anapụ onwe gị a di na nwunye nke izu nke biya na-akwụ anwụrụ ọkụ azụ ga-eduga a laghachi full ahụ ike. Akụ na a ogologo, na mgba na ọrịa na-adịghị enye ya ohere na-abịa azụ.
Decoctions nke herbs maka umeji pancreas
Nri maka ọrịa imeju na pancreas, ọ bụghị nanị na-achọ kpọmkwem ogbugbu nke niile iwu dietitian, ma na-adọ nri. Oriri gị kwesịrị a nta, ị ga-eri obere nri na, n'ezie, freshly kwadebere. Mgbe eji ngwaahịa abụọ ma ọ bụ ụbọchị atọ gara aga, ọ ka mma na-eji ihe mmezi hour na "chepụta" ọhụrụ nri karịa ka okpomọkụ na butter burgers a n'izu gara aga.
Similar articles
Trending Now