Kinesis teip: ntuziaka maka ojiji, nkọwa, reviews

Ọtụtụ mgbe, n'oge ifịk sports-eme egwuregwu nwere ike inwe a dịgasị iche iche nke unan. Ọ nwere ike ịdị ka benign sprains na ndị ọzọ dị oké njọ - sprains, fractures na contusions nke rọrọ arọ. All nke a nwere ike, n'ezie, na-emetụ na nke ụmụ mmadụ, n'ebe dị anya site na egwuregwu, ma ọ bụrụ na ndị nkịtị nwa amaala nwere ike ka na-edina na-arịa ọrịa n'ụlọ n'ihe ndina ya, mgbe ahụ na-eme egwuregwu bụ ihe dị mkpa dị ka ngwa ngwa dị ka o kwere ka ha laghachi oru.

Ugbu a, dị nnọọ ọhụrụ usoro ọgwụgwọ maka ndị dị otú ahụ unan - ya kinezioteyping, nke dabeere na imposition nke kinesis ọnụmara na mebiri emebi ebe nke ahu. Anyị ga na-agbalị obibi na peculiarities nke ọgwụgwọ dị otú ahụ, uru na contraindications.

Gịnị bụ kinesis teip

Nke a na ọgwụgwọ e mepụtara karịsịa maka ọgwụ na n'oge ghara ịgbanwe nke merụrụ ahụ na-eme egwuregwu. Ọgwụgwọ nke sprains na bruises rụrụ na-enweghị ịmachi agagharị nke onye ahụ.

N'elu ngwa nke ọnụmara bụghị naanị na ọ bụghị belata emega ahụ, ma na-iji chebe ekwe omume nke n'ihu ọzụzụ. Na nke a, na patch kinesis teip - a pụrụ iche ngwá ọrụ na ọgwụgwọ nke nsogbu nke nweekwa usoro.

Egwuregwu kinesis etere zuru ike na ókè uru na otú na-enyere ha na-agbake ngwa ngwa.

Akpan akpan ekele bụ n'ihi na Japanese dibịa Kenzo Kase. Ọ bụ ya na-na 1973 mepụtara usoro ọgwụgwọ nke unan, ma ya nke ọma kwesịrị ewu ewu na nke kwachie kinesis teip bụ nanị mgbe 2008 Olympics.

Ugbu a, ndị ina adhesives na-ụba ọ bụghị naanị otu na-eme egwuregwu ma na-n'etiti ndị mmadụ na-eduga na-arụsi ọrụ ndụ.

Otú patch kinesis

The uru ahụ mmadụ abụghị nanị na-eme locomotor ọrụ, ma ifịk ifịk isonye na venous mgbasa ma na-asọpụta nke Lymph. Ya mere, ihe ọ bụla mebiri na muscle anụ ahụ iduga nsogbu na ọbara ekesa. Ọ bụ na a na njikọ ya bụ mkpa na-eji ndị dị otú ahụ ụzọ nke ọgwụgwọ ahụ ga-hụ a na-awụ ọsọ mgbake mmerụ ahụ.

Kinesis teip - a mgbanwe kwachie maka na-eme egwuregwu, nke ka nke eke owu. Ọ nwere ihe undulating Ọdịdị, na mgbakwunye na e nwere a oyi akwa nke acrylic nrapado, nke na-adịghị eme ka adịghị anabata. Mama na-arụ ọrụ naanị n'okpuru nduzi nke mmadụ okpomọkụ. The pụrụ iche Ọdịdị nke patches na-eme ka ha yiri nnọọ ụmụ mmadụ na anụ.

Teip eme on a microscopic larịị - o yiri agba akpụkpọ n'elu mebiri emebi site, nke budata ebelata ọbara mgbali na-ebelata ihe mgbu. Dị ka a n'ihi nke mma ọbara na Lymph mgbasa, nke na-eduga ndị ọzọ ngwa ngwa resorption nke hematomas na etuto ahụ.

Ozugbo etinyere kinesis teip, ntụziaka ikike na-anọkarị otu ebe, dị ka na-ekwe nkwa site kpụ ọkụ n'ọnụ nkwado uru. All a bụ isiokwu kwesịrị ekwesị ngwa, ma nke a na-emekarị anaghị eme eme isi ike.

Gịnị bụ mmetụta kwachie na-eme egwuregwu ahụ

Mgbe kinesis teip etinyere nsogbu ebe, o nwere ndị na-esonụ na-akpata:

• Site normalizing ọrụ bụ a ọnụ ke muscle mgbu.
• Ọ bụrụ na i nyochaa kinesis teip, ntụziaka na-ekwu na ndị nchegbu ala nke uru ahụ na-akpụ akpụ na ngwa ngwa ala.
• Mma ọbara ekesa.
• Ọ na-aghọ ndị ọzọ ịrụ ọrụ nke ọma ije nke Lymph na outflow nke anụ ahụ ọmụmụ.
• Neuralgia kpamkpam.
• Ọ-akpali anụ na muscle ọrụ.
• Ọ bụrụ na ndị na-eme egwuregwu na-agakwa ịhịa aka n'ahụ, mgbe ahụ, mmetụta ha ọtụtụ ihe ndị ọzọ akpọ na aba.

Nyere nke a mmetụta, ọ nwere ike kwubiri na-eji nwere ike nọ n'ọrụ ụmụ amaala na kinesis teip, price, karịsịa ebe ha dịtụ ala.

The uru nke na-eji kinesis teips

E jiri ya tụnyere dị otú ahụ dị ka ot agbanwe bandeeji, kinesis teip nwere ịrịba uru:

1. Ọ na-ekwe na akpụkpọ-eku ume.
2. Ọ na-adị mma ka ọbara na Lymph na subcutaneous ebe.
3. Ọ bụghị egwu nke mmiri na ajirija secretions. Mgbe na-ewere a ịsa dries ngwa ngwa.
4. Ọ na-enye ngwa ngwa imu nke merụrụ ahụ uru na akwara njikọ.
5. Ọ fixes uru maka ihe na-akparaghị ókè oge na-adịghị amachi ha agagharị.
6. Etere nnọọ hypoallergenic.
7. Mmetụta ya nke ọma nwere a oge nke 5-7 ụbọchị, na ọ dịghị mkpa na-eji ihe ọzọ n'aka bandeeji na dressings.

Iji kinesis ọnụmara na nkà mmụta ọgwụ

All ndị a uru ka o kwe omume iji usoro a ọgwụgwọ bụghị naanị na egwuregwu na nkà mmụta ọgwụ, ma n'ihi na ọgwụgwọ nke ọrịa ụfọdụ, dị ka:

1. Maka ọgwụgwọ nke scoliosis.
2. Na ọnụnọ nke ntorobịa kyphosis irè iji kinesis ógbè nile.
3. Ahillobursita ọgwụ.
4. Iji dozie curvature nke ala ụkwụ na ụmụ.
5. Ọ bụrụ na e nwere akwara ozi ngosipụta nke cervical, thoracic ma ọ bụ lumbar degenerative diski ọrịa.
6. Myofascial mgbu ọrịamkpokọta nke ogwe ma ọ bụ aka na ụkwụ.
7. Na varicose veins bụ a nsogbu nke ọbara na uru. Kinesis teip - ntuziaka kwuru ya - bụ ike aka na nke a ọnọdụ.
8. Mgbe mastectomy.
9. Maka ọgwụgwọ nke algodismenorei.

Ebe a bụ a sara mbara ubi nke ngwa nke ndị dị otú ahụ patches.

Ebe ọtụtụ ziri ezi iji kinesis teips

Jiri kwachie maka egwuregwu nwere ike ịbụ na akụkụ dị iche iche nke ahu.

1. Kacha nkịtị were - maka ele mmadụ anya n'ihu fixation na mgbake si egwuregwu unan. Kinesis teip bụghị otú ike compresses mọzụlụ, dị ka a mgbe nile na-agbanwe bandeeji, ma ruru ya extensibility na ezi Ọdịdị na-akwado uru na-ewe ụfọdụ nke ibu.
2. Ndị a patches nwere ike ime ka nsogbu na-anọzi oghere. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na e a ọgịrịga ọjọọ, a mfe bandeeji dịghị aka, na taping dị nnọọ mma.
3. Iji kinesis teips dị ka ihe analgesic maka unan: akpụkpọ site eweli ya aka mgbali na otụk ebe, ihe mgbu na-aghọ obere kwesiri ngosi.
4. Teip ihe ọma dị ka ndị na mbenata gị n'ụlọnga mgbe mebiri.
5. Wepụ ichifịa na ọzịza nwekwara ike ịbụ na ngwa ngwa iji usoro a, ezuru ịzụta kinesis teip ahịa ọgwụ.
6. Ndị na-ata ahụhụ site na abalị cramps, na-egosi iji ihe ndị dị otú ahụ patches.
7. Nile iji kinesis ọnụmara egwuregwu ma ọ bụ ndị ọzọ mobile egwuregwu. Ha nwere ike budata melite nsonaazụ site n'aka ihe oru oma ọrụ nke musculo-ligamentous ngwa.
8. Na kinesis teips nwere ike chebe anụ si rubbing, e.g., n'ọnụ ụzọ ámá judo kimono ike tert azụ nke n'olu. Na biathletes tinyere kwachie na ihu gbochie oké oyi na oyi.
9. Kinesis etere sports nwere nwekwara a psychological mmetụta, na-enye ndị ọzọ obi ike na ya mmegharị.

Kinesis etere dị iche iche na agba, ma àgwà ha na-adịghị emetụta, ma naanị enye gị ohere ịhọrọ agba nke plaster mma. Ọ bụ ezie na na-eme egwuregwu ahụ kweere na nwa teip ọzọ inogide na ya nyagide e ji mara, n'ihi ya, ọ bụ mgbe eji mmiri egwuregwu. The obosara bụ banyere 5 sentimita, na ogologo nke ise mita tụgharịa kinesis teip. Price àmà site 500-600 rubles.

Dịgasị iche iche nke egwuregwu taping

Kinesis etere abịa dị iche iche na ụdị. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere egwuregwu, n'etiti ha Ọtụtụ dị iche:

1. Inelastic. Nke a bụ kpochapụwo version, nke na-acha ọcha ma ọ bụ ubé gwara ihe ndị na ude. Dị otú ahụ patches na-eji taping nkwonkwo ụkwụ na wrists.
2. Na-agbanwe kinesis teip nwere ukwuu stretchability, nke na-enye ohere iji ike na-amụba ogo fixation nke mkpuchi ebe.
3. Special kinesis etere na-aduak-eji na kpọmkwem akụkụ ahụ na nwere ihe ụfọdụ na udi.

All iche kinesis ọnụmara na egwuregwu ụwa bụ ezuru ina, dị ka akpan akpan mgbagwoju na ha ngwa n'ebe ahụ, ha na-arụrụ ha ọrụ ọma.

Ụzọ machie kinesis teip

Ọzọkwa iche nke ndị dị otú patches, e nwere ụzọ dị iche iche nke-etinye ha n'ọrụ. Ha na-ahọrọ na-adabere bu n'obi iji.

1. Ọ bụrụ na e mgbu na uru na nkwonkwo, ọ dị mkpa iji wetara a plaster na perimeta nke mebiri emebi na mpaghara.
2. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, iji dị ka ihe adjuvant ọgwụ na ọgwụgwọ nke flatfoot ma ọ bụ na-ezighị ezi ịnọ otú kinesis teip karịrị n'elu ogologo nke ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ ụkwụ.
3. Ụfọdụ ndị na-eji kwachie dị ka a mgbochi ụfọdụ iji gbochie mmerụ. Na nke a, ọ dị mkpa na-arapara ndị ebe ndị kasị ewekarị mmerụ.

Iwu n'ịnọgide teips

Ọ bụrụ na ị na-edu ifịk si ebi ndụ na-ekpebi maka hedging ma ọ bụ dị ka a ọgwụgwọ gị n'ụlọnga ịzụta kinesis teip otú gluu ya n'ụzọ ziri ezi, ga-akpali ntụziaka. Ọ bụrụ na ị soro ya niile na-atụ aro, na correctness nke ngwa doro anya. Ebe a na-nzọụkwụ:

• Tupu ị na-arapara a kwachie, na-ahụ na ebe nke anụ nke, na a ga-etinye, dị ọcha ma na akọrọ.
• Ọzọkwa, ọ dị mkpa bee a warara si mpịakọta plaster chọrọ ogologo na wepu-echebe film.
• atụ aro gburugburu n'ihi na mma fixation nke kwachie ụkwụ na onu. Ọ ga-echeta na ndị mbụ na ole na ole gara sentimita ga-na etinyere ka akpụkpọ enweghị ndinyanade mbịne.
• Ndị fọdụrụ òkè nke kwachie ga-agbatị na glued.
• Mgbe zuru bonding iji rụọ ọrụ nyagide oyi akwa ga-juputara ụlọ akwụkwọ ji agwụ elu nke ahu.

Ọ bụrụ na kinesis teip glued n'ụzọ ziri ezi, ọ ga-eyi na-enweghị wepụ a ụbọchị ole na ole. All a, ọ ga-agbalịsi ike ya ọgwụgwọ mmetụta. Ndị ugboro ugboro iji kinesis teip, reviews ahapụ mma. Ndị isi ihe - ọ na-etinye na gị na anụ kwesịrị ekwesị. Ma ọ bụghị ya, o nwere ike ọ bụghị naanị ike obi erughị ala, ma na-amụba ihe ize ndụ nke mmerụ.

Olee na-arapara na ikpere teip

Ndị kasị sie ike bụ usoro nke n'ịnọgide teip na ikpere nkwonkwo. Ime ya n'ụzọ ziri ezi, ị ga-akpachara anya na-agụ ntụziaka.

1. Kwadebe abụọ nke kwachie, onye ọ bụla nke ogologo 15 20 sentimita.
2. Ehulata ụkwụ na n'akuku nke 90 degrees.
3. The mbụ mpempe teip mkpa arapara enweghị ndinyanade mbịne n'okpuru okpukpu ikpere. Ọzọ, ọ na-agbatị site 20%, na etinyere anụ. N'ihi ya, ọ dị mkpa ka Chọpụta ụkwụ n'akụkụ. Nke abụọ njedebe nke kwachie ga-pasted n'elu cup enweghị erughị ala.
4. Site na nke abụọ n'akụkụ nke ikpere n'ịnọgide plaster abụọ mpempe ahụ.
5. Iji fixation bụ ihe a pụrụ ịdabere na, ga-ewere ọzọ mpempe ruo 17 sentimita. Ọzọkwa, ọ dị mkpa na-agbaji akwụkwọ mkpụrụ n'etiti, na a kacha ndinyanade mbịne, mado teip n'okpuru patella. Teip agwụ mgbe ọ dị mkpa ịnọgide na-ahụ na mado maka akwụkwọ na-enweghị nje ná mpụta na n'ime akụkụ nke thighs.

Tupu ị ide kinesis teip na otu ikpere maka oge mbụ, ọ kacha mma ka ịkpọ a ọkachamara onye nwere ihe ọmụma nke mmadụ mmewere na maara otú e si eme ya n'ụzọ ziri ezi.

Ebe m nwere ike ịzụta etere

Ugbu a, e nwere ọtụtụ online ụlọ ahịa na eji obi ụtọ na-enye gị a oke nke kinesis etere. Na asịwo nwere ikike họrọ ọ bụla na agba kwachie.

Ọ bụrụ na anyị na-atụle size na ike na-enye gị, ha na-abịa na abụọ variants:

• The plaster mkpọ 20 sentimita n'ogologo na ihe banyere 5 n'obosara.
• Kinesis teip na a mpịakọta, onye obosara na 5 sentimita, na ogologo - 5 mita.

Na-apụta adaba zuo ndị kwachie maka ndị na-eji ya, n'ihi na ihe atụ, na-eme egwuregwu. Properties kinesis nna si nkwakọ, agba na emeputa adịghị agbanwe. Ọ bụ ezie na ụfọdụ na-ekwu na Chinese-mere patches nwere ike nyagide isi na ike iche ha site a kpọmkwem isi. Ezie na ndị a patches ghara esi isi ihe ọ bụla.

Zụrụ etere nwere ike ịbụ na a mgbe nile na-ere ọgwụ, ọ bụghị nanị na onye ọ bụla nwere ike ịchọta, na ahịa nwere ike ịdị iche iche. Ya mere, ọtụtụ enwetara site interent kinesis teip.

Nyocha nke kinezioteypirovanii

N'agbanyeghị eziokwu na usoro a e ji mee dịtụ na-adịbeghị anya, ọ ugbua jisiri gosi na ya n'ihe ndị dị mma n'akụkụ. A ọtụtụ nke ọma reviews si ndị mgbe eji a kinesis teip. Guide nwere zuru ezu na-atụ aro na iji ihe, otú i nwere ike n'enweghị ịzụta otú ahụ na ngwaahịa, ọ bụghị nanị ndị na-eme egwuregwu.

Ọtụtụ mgbe ha na-eji ndị na-egwu egwuregwu, ya mere ha ịhapụ ihe, otu nke anyị pụrụ mgbe mgbe naanị ịnụ otuto na ekele na creators nke usoro a. Fọrọ nke nta onye ọ bụla na-eji kwachie, rịba osooso nke na-agwọ ọrịa usoro. Unan nke n'uru ahụ na akwara bụ ọtụtụ ihe ngwa ngwa, ihe mgbu kpamkpam, ma ihe kacha mkpa - agagharị na ọ bụghị nanị, ọ bụ ike na-achụso.

Ọtụtụ na-eme egwuregwu na-enwe obi ụtọ na-arụpụta na-enwetara site na iji kinesis ógbè nile. Ihe onwunwe obi ụtọ megide anụ ahụ, ọ na-adịghị eme ka nfụkasị Jeremaya mere, n'ihi ya, ọ nwere ike n'enweghị-eji maka onye ọ bụla.

Dọkịta kweere na usoro a na njikọ na ụzọ ndị ọzọ nke mmerụ omume nwere ike na-arụ ọrụ ebube.