Sports na Fitness, Azu
Makarel - bonito azụ ezinụlọ
Osi ite na ndị hụrụ na-atọ ụtọ nri nke ukwuu ekele maka nke a azu, dị ka makarel. Ọtụtụ mgbe ọ ga-hụrụ na mbadamba nkume nke ibe anyị ụmụ amaala na nnu na-ese siga. Ma ole na ole maara na mgbe ụfọdụ unscrupulous ere ákwà-enye maka makarel nwa nwanne nna ya - makarel. Nke a azụ dị na mmiri nke Atlantic Ocean, na ya n'ezie nwere ike mfe mgbagwoju anya na ihe a ma ama "nwanna nwaanyị".
Olee otú anyị pụrụ iche ha?
Na nke a anyị ga-agbalị ịghọta n'ụzọ zuru ezu.
Olee ụdị azụ?
Mgbe ụfọdụ mgbagwoju anya na-ebilite n'ihi na mbubata - dị ka na mbụ, ihe niile dị ngwaahịa na-akara na English dị ka ndị kasị. Na-achị Great Britain, ma na-akpọ otu azu - makarel. Ikekwe n'ihi na makarel a na-akpọ mgbe ụfọdụ otu makarel. Fish n'etiti onwe ha yiri. Na ịmata ihe dị iche na ya, i kwesịrị ịma ihe ndị dị mkpa atụmatụ nke ọ bụla n'ime ha. Ma n'ihi na nke a ọ dị mkpa ọ dịkarịa ala otu ugboro iji hụ ihe ọ bụ, makarel azụ. Photo nke ya na ị pụrụ ịhụ makarel azu na akwụkwọ ma ọ bụ magazin. Atugharị, ha ndị yiri nnọọ: ma silver-green hue, otu ọdịdị. The iche iche na-edina na-akpọ ika-aha "tiger n'ọnyá." Na makarel na-positioned n'ụzọ doro anya na azụ. Ma na mgbakwunye na makarel esi e ka na ọchịchịrị tụrụ. Bụghị nanị na ha icho mma azụ nke obere azụ, ma na-Nchoputa n'elu na-afọ-ya.
Gịnị mere i kwesịrị a azu makarel?
Dị ka makarel, makarel - mmanu mmanu azu, otú - ọgaranya jupụta Omega-3 asịd, nke bụ ihe dị mkpa maka mmezi nke ụmụ mmadụ ọrịa. Ọ ifịk ifịk-eji na nri, ọ bụ ezie na ọ na-efunari ya "nwa nwanne nna" na uto. Makarel nwere ike ịmata ihe dị iche anụ - ọ bụ ihe isiike karịa makarel, n'oge okpomọkụ omume na-ngwa ngwa na-aghọ akọrọ. Ọ dị iche na-agba - na makarel na ịcha anụ bụ obi na pink. Makarel - azụ anụ a grayish tinge. Wapụtara ọ bụ nnọọ mfe - wepụ akpịrịkpa na-adịghị mkpa, na fillet nwere ike mfe iche na riiji nkịtị mma, obere ọkpukpu-ya.
Similar articles
Trending Now