Sports na Fitness, Azu
Olee steamed peas egbu azu? Top Atụmatụ
Ụfọdụ na-akụ azụ na-adịghị akwụ ụgwọ na-ezu anya ka azụ dị ka peas. Ha na-eji ya dị ka onye ọzọ na nozulu bụ obere. Nke bụ eziokwu bụ na ọ bụghị onye ọ bụla maara otú steamed peas azu nri. Isiokwu a ga-eso ntụziaka maka azụ, nakwa dị ka okwu banyere ụfọdụ n'ime obere aghụghọ nke ga-bara uru ka Fans azu.
Ndị gosiri a azụ maka akụta a irighiri ma ọ bụ ikpuru agaghị alaghachi. Ọ bụrụ na ị maara otú kwesịrị ekwesị na steamed peas, mgbe ahụ, jide n'aka na ọ bụ nke magburu onwe ya mma. Ide, bream, azu kaapu oké ọnụ on n'ọnụ. Peas - kacha mma azụ enwetaghị a osimiri (bụghị eri) azụ nke nnukwu size.
E nwere a kwesịghị na ya ga-eji naanị n'oge mgbụsị akwụkwọ, mgbe mbụ oyi mmalite. Nke a ọ bụghị otú. The azụ na-atarịta ibe ha arụ na agwa, malite April na-agwụcha na ọgwụgwụ nke November. A anya plus a azụ: naanị nnukwu ụdị na-na-ejide ya, malite na 300-400 g
Ezi ntụziaka na ndụmọdụ
Anyị ugbu a atụgharị kpọmkwem otú steamed peas azu. Lee ụfọdụ kpọmkwem Ezi ntụziaka.
Tupu ị malite esi nri peas, i kwesịrị amịkọrọ ya maka 3-4 awa. Anyị na-eme ya na oyi na-atụ mmiri.
Ọzọ, enubanye a pan, jupụta na mmiri. Mgbe esi, obụpde 10-15 minit.
Ka oge na-emebiela, wepụ pan si okpomọkụ, ifufe towel (ma ọ bụ oké okwu) zaparivatsya na-ahapụ 30 nkeji.
Mgbe mmiri na-drained na a mịrị amị nke peas.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, na azịza nke ajụjụ nke otú steamed peas maka ịkụ azụ, ọ na-adịghị mgbagwoju anya. Nkwadebe nke azụ maka a akpan akpan azụ ahụ nwere ike iche na ubé site na isi usoro. Tụlee otú peas steamed azu kaapu.
Bụchaghị tinye ya dị ka na aga na Ntụziaka.
Were a mkpa ákwà (uwe na a naịlọn stocking), wụsa ya anyị peas na-kpudo ihu na kegide na a eriri.
Etinye n'ime a saucepan na jupụta na mmiri n'ọnu. E mkpa ka ịgbakwunye ọkara a n'ọnụ mmiri akwukwo na a tuo nke nnu. Idebe na simmer otu awa, mgbe ahụ, wepu na-eche 5 nkeji ruo mgbe wepụtara Alụlụụ.
Agwa n'aka ọnụ (stocking) na ndokwa uniformly akọrọ akwa (akwụkwọ), na ọkpọọ.
Ndị a bụ ndị isi na-aza ajụjụ banyere otú steamed peas azu. Ọ bụrụ na ndị ụrà kwadebere n'ụzọ na ọ ga-abụ ihe kasị mma nozulu maka akụta nnukwu ụdị nke azu kaapu na ndị ọzọ na freshwater azụ.
Obere aghụghọ na Atụmatụ
Azụ bụ ihe dị mma na -akụta bream. Nke a azụ ji obi aru ka sie peas na a na-eto eto akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke ndu, ma nwekwara ike-eji na chebere.
Ọ kasị mma zaparivat ya na mmiri nke ọ na tinye. Ya mere niile uto ga-anọgide na peas. The azụ ga-aru mma.
Ị nwere ike iji a dịgasị iche iche nke flavors ma ọ bụ ntakịrị ihe oriri na mmanụ. Otú ọ dị, undesirably tinye soda na mmiri - ọ na-ebelata palatability.
Peas ọma ụrà na nko na jidesie. Ya mere ọ bụrụ na ọ seethe abụọ halves, ọ bụ egwu.
Dị ka barley, peas ngwa ngwa amama gbara ụka. Ọ bụrụ na ọ dị ukwuu, ọ dị mma iji a òkè nke arụkọ oriri.
Nke ahụ bụ ihe niile. Ịkọrọ gị Ezi ntụziaka na otú steamed peas Azu na ndị ọrụ ibe.
Similar articles
Trending Now