Sports na FitnessAzu

Olee steamed peas egbu azu? Top Atụmatụ

Ụfọdụ na-akụ azụ na-adịghị akwụ ụgwọ na-ezu anya ka azụ dị ka peas. Ha na-eji ya dị ka onye ọzọ na nozulu bụ obere. Nke bụ eziokwu bụ na ọ bụghị onye ọ bụla maara otú steamed peas azu nri. Isiokwu a ga-eso ntụziaka maka azụ, nakwa dị ka okwu banyere ụfọdụ n'ime obere aghụghọ nke ga-bara uru ka Fans azu.

Ndị gosiri a azụ maka akụta a irighiri ma ọ bụ ikpuru agaghị alaghachi. Ọ bụrụ na ị maara otú kwesịrị ekwesị na steamed peas, mgbe ahụ, jide n'aka na ọ bụ nke magburu onwe ya mma. Ide, bream, azu kaapu oké ọnụ on n'ọnụ. Peas - kacha mma azụ enwetaghị a osimiri (bụghị eri) azụ nke nnukwu size.

E nwere a kwesịghị na ya ga-eji naanị n'oge mgbụsị akwụkwọ, mgbe mbụ oyi mmalite. Nke a ọ bụghị otú. The azụ na-atarịta ibe ha arụ na agwa, malite April na-agwụcha na ọgwụgwụ nke November. A anya plus a azụ: naanị nnukwu ụdị na-na-ejide ya, malite na 300-400 g

Ezi ntụziaka na ndụmọdụ

Anyị ugbu a atụgharị kpọmkwem otú steamed peas azu. Lee ụfọdụ kpọmkwem Ezi ntụziaka.

  1. Tupu ị malite esi nri peas, i kwesịrị amịkọrọ ya maka 3-4 awa. Anyị na-eme ya na oyi na-atụ mmiri.

  2. Ọzọ, enubanye a pan, jupụta na mmiri. Mgbe esi, obụpde 10-15 minit.

  3. Ka oge na-emebiela, wepụ pan si okpomọkụ, ifufe towel (ma ọ bụ oké okwu) zaparivatsya na-ahapụ 30 nkeji.

  4. Mgbe mmiri na-drained na a mịrị amị nke peas.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, na azịza nke ajụjụ nke otú steamed peas maka ịkụ azụ, ọ na-adịghị mgbagwoju anya. Nkwadebe nke azụ maka a akpan akpan azụ ahụ nwere ike iche na ubé site na isi usoro. Tụlee otú peas steamed azu kaapu.

  1. Bụchaghị tinye ya dị ka na aga na Ntụziaka.

  2. Were a mkpa ákwà (uwe na a naịlọn stocking), wụsa ya anyị peas na-kpudo ihu na kegide na a eriri.

  3. Etinye n'ime a saucepan na jupụta na mmiri n'ọnu. E mkpa ka ịgbakwunye ọkara a n'ọnụ mmiri akwukwo na a tuo nke nnu. Idebe na simmer otu awa, mgbe ahụ, wepu na-eche 5 nkeji ruo mgbe wepụtara Alụlụụ.

  4. Agwa n'aka ọnụ (stocking) na ndokwa uniformly akọrọ akwa (akwụkwọ), na ọkpọọ.

Ndị a bụ ndị isi na-aza ajụjụ banyere otú steamed peas azu. Ọ bụrụ na ndị ụrà kwadebere n'ụzọ na ọ ga-abụ ihe kasị mma nozulu maka akụta nnukwu ụdị nke azu kaapu na ndị ọzọ na freshwater azụ.

Obere aghụghọ na Atụmatụ

  • Azụ bụ ihe dị mma na -akụta bream. Nke a azụ ji obi aru ka sie peas na a na-eto eto akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke ndu, ma nwekwara ike-eji na chebere.

  • Ọ kasị mma zaparivat ya na mmiri nke ọ na tinye. Ya mere niile uto ga-anọgide na peas. The azụ ga-aru mma.

  • Ị nwere ike iji a dịgasị iche iche nke flavors ma ọ bụ ntakịrị ihe oriri na mmanụ. Otú ọ dị, undesirably tinye soda na mmiri - ọ na-ebelata palatability.

  • Peas ọma ụrà na nko na jidesie. Ya mere ọ bụrụ na ọ seethe abụọ halves, ọ bụ egwu.

  • Dị ka barley, peas ngwa ngwa amama gbara ụka. Ọ bụrụ na ọ dị ukwuu, ọ dị mma iji a òkè nke arụkọ oriri.

Nke ahụ bụ ihe niile. Ịkọrọ gị Ezi ntụziaka na otú steamed peas Azu na ndị ọrụ ibe.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.