Sports na FitnessArọ ọnwụ

Olee na-awụlikwa elu eriri: doprygat ka ike!

The ezi jumping eriri, e nwere a ole na ole dị mfe ma dị irè iwu e mere iji chebe gị ahụ ike na ọnọdụ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eso anyị ndụmọdụ, jide n'aka na ị ghọtara ọ bụghị nanị otú na-awụlikwa elu eriri, ma na ọ dị mkpa ka a mfe ma dị irè egwuregwu. Mbụ, ọ ga-mkpa a na-awụlikwa elu eriri - ìhè, inogide, na ala ịṅụ na swivel. Na nke a, na wiring agaghị ighikota ma ọ bụ jerk, ọbụna na a nnọọ ngwa ngwa na-awụlikwa elu eriri bụ ezigbo ije ogologo, ezigbo, bụghị mgbagwoju anya na-anaghị mejupụtara a random ọnụ. N'eziokwu, otú na-awụlikwa elu eriri, ọ bụrụ na ọ bụ mgbe niile na-mgbagwoju anya? A ọma na-awụlikwa elu eriri simplifies ọzụzụ.

Ọ bụ eziokwu na i nwere ike na-awụlikwa elu na ebe ọ bụla, ma mgbe nile na a ọma sports akpụkpọ ụkwụ na-eji nwayọọ cushions ụkwụ, karịsịa na mkpịsị ụkwụ. Ọfọn, ma ọ bụrụ na ị na-awụlikwa elu na anwale anwale na a adụ elu dị ka a rubberized elu nke a egwuregwu ụlọ nzukọ, carpeting, ị pụrụ ọbụna na-awụlikwa elu na ahịhịa. Ma siri ike n'elu bụ fraught na-ezighị ezi pụta bụ n'ihi na na-emebi emebi na nkwonkwo. Nke a bụ nnọọ nnukwu mgbe oge mgbe nkwonkwo-esiwanye ike ina-eji na mgbe nile rhythmic mezuo iwu, i nwere ike na-awụlikwa elu dị ukwuu dị ka ọ dị mkpa ọbụna na-agbanye, ọ dịkarịa ala na a osisi siri ike n'ala. Ị ga-enwe nchegbu, otú na-awụlikwa elu eriri, na na mgbe ahụ ga-elele onwe gị maka ike na ntachi obi.

Dị ka ọ bụla egwuregwu omume, jumping eriri kwesịrị nwayọọ nwayọọ. Iji ọkụ elu uru, mee ngwangwa ijeụkwụ nwayọọ nwayọọ, na-edebe ihe ziri ezi ọnọdụ nke aka, toso na ụkwụ. Ọ bụrụ na ị obi abụọ na ha ikike, mgbe ahụ, i nwere ike ịrịọ ndị ọzụzụ na mgbatị: ọ maara kpọmkwem onye na-esi na-amụta na-awụlikwa elu eriri, na ihe gị na ọchịchọ na ikike. Nhọrọ nke shei ogologo - ọ bụ ihe dị mkpa nkwa nke nkasi obi na klas, na nke aka nri ọnọdụ, ohere site n'isi na eriri, agafe isi-ya, ekwesịghị gafere banyere 10 sentimita. Ogologo eriri na-eme mgbe niile na-asụ ngọngọ na obere oge izu n'aka nri mmegharị.

Otu nnọọ mkpa nke na ewute ọtụtụ: otú na-awụlikwa elu eriri ifelata? Ị ga-amalite na ise nkeji a ụbọchị, na ọ dịghị ihe nwayọọ nwayọọ - isi ihe na-aga nke ọma. N'ihi na a mbido ka nkeji ise nke jumping kwesịrị iji zuru ike maka nkeji iri, a di na nwunye nke izu nke ọzụzụ, wetara oge e nyere eriri, ruo otu awa - tinyere akụkụ ndị ọzọ. Nke nta nke nta usen oge izu ike. Nti, ma ọ bụrụ na gị ibu karịa ndị norm site iri kilogram ma ọ bụ karịa, mgbe ahụ, ị ga-ọzọ ihe, na-esi na-awụlikwa elu eriri, na ma ma ọ bụ na-awụlikwa elu na niile. Klas na a eriri nke a ibu-aghaghị imezu n'okpuru nlekọta nke a ọkachamara. Isi ihe ize ndụ, ebe a bụ ihe ize ndụ nke merụrụ ahụ na nkwonkwo, ikpere na nkwonkwo ụkwụ, na a nnukwu ngafe ibu enwekwu ihe ize ndụ budata. Ọ bụrụ na a na-karịa, arọ ị na-eme na-ekpebi na jumping eriri dabara gị n'ụzọ zuru okè, ụkpụrụ nke nwayọọ nwayọọ na ji nwayọọ nwayọọ na-amụba ibu a ga-agbasoriri bụchaghị dị ka nchekwa. Akwara na nkwonkwo Zụọnụ nwayọọ nwayọọ na-agba nkịtị ka ibu.

N'ihi na elu na-eme egwuregwu nke ọma na-arụ ọrụ ndị na-esonụ oge jumps: kama na-ezu ike n'etiti tent, gbalịa jiri nwayọọ, ọ bụghị ịkwụsị jumps. Ọ ụgbọ oloko na akụkụ okuku ume na usoro, enwekwu ume. Worldwide asọmpi na jumping eriri, si Japan na American ndị mmadụ mpi ntachi obi, ie oge nke na-awụlikwa elu eriri na-agba. N'ihi na ọkara a nkeji nwere ike ime ka 162 na-awụlikwa elu eriri, ọ bụla ikpe, dị a ndekọ bụ ugbua dị. Ònye maara, ma eleghị anya ị pụrụ ime ka mma?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.