Olee otú ịhịa aka n'ahụ ka uru ahụ ndị isi

Ịhịa aka n'ahụ uru nke elu nke isi na-mere ozugbo na ntụziaka nke ntutu ibu, na na N'ezie nke excretory ducts nke sebaceous glands nke anụ site ịtụkwasị mkpịsị aka nso mgbọrọgwụ nke ntutu dị ka anya dị ka o kwere. Mgbe ahụ isi aka uru n'ụzọ dị irè karị.

Women na ogologo ntutu isi ịhịa aka n'ahụ na-eme na ụzọ abụọ:

• combing ntutu lawara n'etiti na n'inwe họrọ ebe nke isi;
• n'elu ntutu enweghị agba ha akpụkpọ.

Ịhịa aka n'ahụ ntutu na combing lawara

Na sagittal direction na-eme ka ikpeazụ mbo site n'etiti ọkpọiso ókè (ebe ntutu-amalite) na azụ nke isi. Mgbe ahụ a palmar elu nke mkpịsị aka lawara n'etiti, nke mere na ha Atụmatụ emetụ onye ọ bụla ọzọ, na ihe nile, tinyere ndị ikpeazụ na-emepụta na ntụziaka malite n'ihu laa azụ ìhè, adụ, ewepụghị ọrịa strok na ume akpụkpọ akwara endings na-emetụta kpọmkwem ka uru ahụ ndị isi.

Mgbe ahụ-a miri emi stroking, ikpochapụ ngafe akpụkpọ secretion nke glands na ducts aka ka ọbara na ntutu isi mgbọrọgwụ. N'ihi ya, mma metabolism na adụ anụ ahụ n'elu nke okpokoro isi, na ahịa ala isi akwara ghọọ ihe na-agbanwe. Mgbe ọ nọrọ stroking mepụtara semicircular rubbing ahịa ala isi (ma ọ bụ zigzag) n'aka nri (na pad nke abụọ na nke atọ na mkpịsị aka). Ka ọ dịgodị, mkpịsị aka ekpe - azụ maka a di na nwunye nke sentimita si ikpeazụ, na-ejide ahịa ala isi.

Ọzọkwa akpali akwara endings na ahịa ala isi rubbing. Ha etipịa ndị ego nke sebaceous glands na-eme ka ọbụna irè karịa mgbe stroking, ihicha nke anụ si dandruff (agụụ mmekọ akpịrịkpa). Ana-agwọ na-eji eji anụ. Mgbe n'ịrụ a Usoro, nnukwu mkpịsị aka chụpụ ya n'ebe unu nọ ma n'aka gị pụọ, pushing ya mfe na akpụkpọ. Ya mere, jiri nwayọọ nwayọọ ofụri elu na-esichara na uru ahụ isi. Ka iwelie mma na agagharị nke anụ ahụ, mee ngwangwa obodo ọbara na-anụ ahụ nke na-elu nke isi, jikọtara na shifting nke ya akpụkpọ ndinyanade mbịne.

Na tojuru ntutu nile nke isi gị na-eji intermittent vibration mgbapu. Igosi ya abụọ mkpịsị aka na a oge (index na n'etiti) ma ọ bụ dị nnọọ anọ, na ịme ọpịpị na ngwa ngwa na obere punches. N'ihi ya emeso onye ikpeazụ, mee ihe ndị yiri nke mbụ. Ọ ga-odude odika abụọ sentimita asatọ si akpa ikpeazụ ọ bụla direction. Tinyegharịa otu ịhịa aka n'ahụ usoro. N'otu ụzọ ahụ ha na-eme na ịhịa aka n'ahụ na transverse dayameta nke isi.

Ịhịa aka n'ahụ maka isi ntutu isi

Massaging ahịa ala isi n'elu ntutu ije ma na-emepụta ogologo na obosara nke isi. Ịhịa aka n'ahụ usoro ndị otu: ìhè stroking (elu flatness na omimi), agwọ (ndinyanade mbịne na shifting nke) na puncturing (intermittent vibration).

Stroking mepụtara grableobraznym n'ikuku (agwụ kpebisiri mkpịsị aka), akpa longitudinal direction malite n'ihu laa azụ, na mgbe ahụ cross - si temple na azụ nke isi na n'egedege ihu. Deep stroking kwesịrị nnọọ nro, ka ha wee ghara imebi akpụkpọ na ntutu isi mgbọrọgwụ.

Rubbing agba mere ọkara okirikiri ma ọ bụ gburugburu mmegharị ke otu direction: longitudinal na transverse. Hand ọnọdụ na-adabere na direction na nke ọ na-ugbu a na-emepụta site ịhịa aka n'ahụ mmegharị.

Mgbe na-eme agwọ, ahịa ala isi mgbanwe na gbatia dị iche iche ntụziaka. Displacing akpụkpọ malite n'ihu laa azụ, a otu nkwụ na azụ nke isi, ndị ọzọ na ya n'egedege ihu. Site na-akpụ akpụ ekpe na n'akụkụ aka nri na nti aka n'okpuru auricles na hulatara isi ya.

Ọ na-atụ aro ka ịhịa aka n'ahụ na n'elu isi na ìhè okirikiri mmegharị iji gbatịa temporal na occipital mọzụlụ, mma venous mgbasa ma na lymphatic eruba. Na mgbe ịhịa aka n'ahụ isi nwere a ịhịa aka n'ahụ na ndinyanade mbịne nke uru ahụ nke n'olu.