Olee tụọ basal okpomọkụ

Ajụjụ bụ otú tụọ basal okpomọkụ, nwere mmasị na ọtụtụ ndị inyom. Nke a dị mkpa na ọnọdụ ụfọdụ ebe ọ gaghị ekwe omume na-atụrụ ime ihe a afọ na e nwere ndị na-eche banyere infertility, ma ọ bụ mgbe ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na-ekwu na i nwere ike inwe ụfọdụ ọrịa metụtara na mmiri ọgwụ. Ọzọkwa, ụfọdụ ụmụ nwaanyị na-eji usoro a na-agbalị ka ịtọọ oge a ga-eme n'ọdịnihu nwa mmekọahụ, na-atụrụ ime ọsọ ọsọ na mfe nyochaa ọnọdụ nke organism.

Ya mere, otú e si atụ basal okpomọkụ? Basal okpomọkụ - bụ okpomọkụ, nke na-tụrụ na ikpu, ikensi na ọnụ bụchaghị ụtụtụ mgbe ụra, na-ehi ụra ga-adịru dịkarịa ala awa ise. Nke a na usoro a ga-rụrụ ọ bụla ụbọchị n'otu ọnọdụ. Iji mee nke a, na-eji ihe ndị kasị mercury temometa. Modern electronics ga-arụ ọrụ, ebe ọ bụ na ndị dị otú ahụ n'iji ha data bụ kpamkpam ezi. Kwesịrị ịdị, temometa dị mkpa na mgbede na-etinye na-esote onye ọ bụla ọzọ, na-zere inwe ga-esi na-aga mgbe ya. Okpomọkụ ya na-atụ aro iji mee ka ala na mgbede.

Mara otú tụọ basal okpomọkụ, oké mkpa. Nke a na usoro a rụrụ ọ bụla otu ụbọchị, n'agbanyeghị ma ọ bụ ịhụ nsọ. E nwere ụfọdụ iwu, mmejuputa nke amanyere bụ iwu. Lee ụfọdụ n'ime ha:

1. tụọ okpomọkụ ga-abụ nanị nke ụtụtụ. Ị nwere ike ghara ime ka ọ bụ bilie.

2. Nke a ga-abụ mgbe nile banyere n'otu oge.

3. Malite idekọ àmà gị mkpa, n'ụbọchị mbụ nke okirikiri.

4. Tupu usoro, mkpa ka ị na-ehi ụra na ala ise ma ọ bụ isii awa.

5. Niile na-egosi na anyị nwere ike ikwu Ndekọ na a pụrụ iche oge.

Na-aza ajụjụ "Olee otú m chọpụta basal okpomọkụ?" kwesịkwara icheta na temometa agụ nwere ike na-emetụta ihe ndị dị ka nnabata nke a nnukwu ego nke mmanya, flights, na-enyefe, dị iche iche na njem. The results ga-ghara ịdị irè ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị dị otú ahụ dị ka ọgwụ ụra ma ọ bụ sedatives. N'oge ọrịa, nke okpomọkụ nwere ike ibili, mmesho pụrụ ọbụna kwụsị. Ọ bụrụ na ị na-ewere ihe n'oge ndị a na usoro onu gbochie afọ, ndị agụ nwere ike ịbụ ziri ezi.

Ọ bụ ugbu a n'ụzọ doro anya otú tụọ basal okpomọkụ. Na ebe a bụ otú e si eji ndị a na-egosi, n'ihi gịnịkwa?

A nwaanyị onye chọrọ ka na-atụrụ ime na-enweghị nsogbu ọ bụla, mkpa ka ị mara kpọmkwem ihe ụbọchị gị ovulation. Nke bụ eziokwu na ihe ndị kasị mma ụbọchị ndị ụbọchị ise n'etiti nke bụ ovulation. N'ihe nke basal ahu okpomọkụ na-eme ka o kwe omume na reliably ikpebi ụbọchị ndị a.

The okpomọkụ dịgasị n'ụbọchị dị iche iche nke ịhụ nsọ okirikiri. Na mmalite ọ bụ na-emekarị a obere elu n'elu 37,0 degrees. Na ndị na-esonụ ụbọchị ọ bụ ala, na-anọgide ruo ovulation. Ọ bụ n'ihu ya okpomọkụ ubé mbelata, na mgbe ovulation aghọ ubé elu. A na ọnụ ọgụgụ na-enwe ruo mgbe ọzọ okirikiri. Ọ bụ ndị a okpomọkụ jumps, na-enye ohere ikpebi kasị mma ụbọchị.

Ọ bụrụ na ọ na-enyo na a na nwanyị dị ime, nke ikpe na ọnọdụ okpomọkụ kwesịrị ịdị iche iche. N'oge afọ ime, ọ ga-ubé ụba. Ị nwere ike ịga na na na tụọ ya. Dị ka okpomọkụ mbelata, i nwere ike na-amalite ichegbu onwe, n'ihi na ọ nwere ike na-egosi a na-egwu ime ọpụpụ, nchupu ime.

Ọtụtụ ndị inyom ji obi-eche ihe mere ọ gaghị ekwe omume ka tụọ ndị nkịtị okpomọkụ nke ahụ ahụ, ya bụ na okpuru ulo? Ihe bụ na a onye ahu okpomọkụ nile ụbọchị bụghị mgbe nile. Ọ na-mgbe na-agbanwe agbanwe, ọ bụ dabere na ọtụtụ mpụga ihe. Ọ nwere ike na-emetụta idụhe, na nchegbu, na ọrụ ahụ, yana dị iche iche oriri na ọṅụṅụ. Basal okpomọkụ bụ mgbe nile nakwa na ọ dịghị adabere na mpụga na ọnọdụ, nke mere na ụmụ nwaanyị niile kwesịrị ịma otú e si atụ basal okpomọkụ.