"Berlin" salad: anyị ga-egosi gị otú ị na-esi nri!

Site "salad" na-adịkarị pụtara a ngwakọta nke gburu ngwaahịa flavored na aromatic mgbakwasa. Efere a na-emekarị nri na mmalite nke nri. Ihe mgbaru ọsọ ya - iji mee ka agụụ gị na ka onye na nri. "Berlin" salad ịnagide nke a ozi mfe.

Kpochapụwo version

Ọ bụrụ na ị na ịtụ a "Berlin" salad ọ bụla ụlọ oriri na ọṅụṅụ ma ọ bụ Cafe, ndị odibo, yiri ka na-ewetara a efere esie dị ka ndị na-esonụ uzommeputa.

300 grams nke ham: 2 sie àkwá, 1 kukumba, ụtọ mgbịrịgba ose 1, 100 grams nke cheese, Mayonezi na obere greenery.

Akwadebe a efere dị ka nke a:

1. Cheese, iri na a grater, na ndị ọzọ na ngwaahịa bee n'ime cubes.
2. The mmiri mix na a salad nnukwu efere, fesa na herbs na Mayonezi.

Dị otú ahụ "Berlin" salad nwere ike ozugbo na-eje ozi. O nwere oge na-ime biya ma ọ bụ idebaihe. Cut ngwaahịa nwere ike ịbụ edoghi any (dị ka na-amasị gị). Ma, ọ bụ ọtụtụ ihe ndị ọzọ mara "Berlin" salad eme ma ọ bụrụ ham na kukumba bee n'ime ezi ibe. Elu na-kacha mma e dil na pasili.

The ọnụ ọgụgụ nke ngwaahịa ga-agbanwe dabere na uto mmasị. Fans nke akwukwo nri efere ka mma ile a obere obere karịa ham na cheese. Na ndị na-ekiri ha ọnụ ọgụgụ, Mayonezi nwere ike ji mee "ihe atụ." Nke a salad bụ nnọọ elu-kalori na-edozi, n'ihi ya, ọ pụrụ ọbụna ga-eji dị ka iche iche efere.

A na efere na sie anụ

Kpochapụwo ụzọ, n'ezie, dị mma, ma e nwere ndị ọzọ nhọrọ. Ị nwere ike esi nri "Berlin" salad na beef. Ntụziaka bụ ubé dị iche iche. N'ihi na nke a letus ga-mkpa 250 grams nke sie beef, eyịm ụzọ, 1 tomato, 1 ụtọ ose, a ole na ole basil epupụta na 200 grams nke green peas. Ke adianade do, ọ ga-mkpa mmanya, oriri na mmanụ, nnu, sugar na nwa ose iji kwadebe ndochi.

Efrata bịara ọzọ na usoro nke nkwadebe nọgidere otu:

1. Anụ na tomato bee n'ime Mpekere, na ose - diced (mbụ ọ ga-tọhapụrụ site na mkpụrụ).
2. Eyịm kacha mma ikwo ihe yiri mgbaaka ma ọ bụ ọkara yiri mgbaaka. Ọ ga-abụ ihe ndị ọzọ aesthetic. Mgbe ahụ na-etinye ngwakọta na ọnwụ nke a oriri na mmanụ, nnu, sugar na mmanya ma jide ya n'ihi na 20 nkeji.
3. All ngwaahịa dị njikere itinye na a nnukwu efere na jiri nwayọọ mix.
4. Basil agbaji aka ma fesa ha n'elu nke esie ngwakọta.
5. Ugbu a, anyị kwesịrị ime ka jupụta salad. Iji mee nke a, anyị ga-otu ego nke mmanya na mmanụ, mgbe ahụ, tinye sugar, ose na nnu. Atọ ísì ngwakọta naanị mkpa tupu na-eje ozi.

Fantasy na soseji

Nke a salad bụ nnọọ ewu ewu. Ọtụtụ ndị odozi akụ obi ụtọ ịkwadebe ya, na onye ọ bụla na-agbalị ime ka ya "flavor" na ọkọlọtọ Ntụziaka. Ọ bụghị ihe ọjọọ amama salad "Berlin" na soseji. kacha, ị nwere ike ịhọrọ site na n'ụba nhọrọ. N'ihi na ọ chọrọ naanị 400 grams nke kabeeji, 300 grams nke soseji, 200 g nke Mayonezi, 2 cucumber, letus na obere ahụekere.

The nri usoro amalite na ịcha ngwaahịa:

1. All mmiri bụ finely iri. Kabeeji kabeeji na-emekarị e, ma i nwere ike iri na Beijing. Soseji kacha mma iji na-ese siga. Ma ọ bụrụ na na friji, ike agwụ ya mee, ọ dị mma ma ọ bụ ọbụna sie sausages.
2. Yet Efrata kwadebere na Mayonezi na mix nwayọọ.
3. Kpakọọrọ si a na-atọ ụtọ ngwakọta na letus epupụta ma fesa na ṅara n'ọkụ obere ego.

Iji kwadebe a efere, i nwere ike tinye a obere grated karọt. Ọ na-adịghị emebi uto na-eme ka ọ na ihe na-atọkwa ụtọ. Letus nwere ike dị nnọọ agbaji gị aka ma tinye ngụkọta ngwakọta.

Pụrụ iche akwukwo nri akuku

Ná mmalite a na-atụle a salad na efere mere nanị site osisi mmiri. Nhọrọ mixes na flavored n'oghere ndị dị iche iche. Ndị isi ihe na efere bụ succulent, delicious na bara uru. N'ihi na ndị dị otú ahụ na nzube nke zuru okè salad
Berlin odo.

Ke akpa ilekiri, nke a bụ a nkịtị akwukwo nri ubi. Obere kochanchiki na odo-green rụrụ, ubé mmanu mmanu epupụta anya nnọọ amaghị mma. Ọ na-eto dị otú ahụ a ọrụ ebube nke ndị nkịtị seedlings dị 1.5-2 ọnwa. Ma, n'oge a bụ ezuru ya na-a n'ezie pantiri uto na bara uru Njirimara.

N'ụbọchị nke abụọ, odo letus nwere ike ji mee ihe ịchọ mma, na dị ka a dị iche iche efere. Kemmiri, ubé sweetish uto, na ọ nwere nnukwu ego nke carotene, ayodiin, iche iche macronutrients na Ya mere na-magburu onwe antioxidants. A ukwuu na chemical mejupụtara nke vitamin B, C, E, na-enye ohere na-enye ọ bụla efere ukwu chọrọ onwunwe toning.