Queen nke Russian table -sterlyad ghere n'ekwú.

Sturgeon - Queen nke Russian table

Efere nke sterlet mgbe nile na-ewu ewu n'oge ochie rus. Ha mma na table eze na e weere na-asọpụrụ na niile ememe. Na nke a bụ ihe kwere nghọta. Mgbe niile, starlet, a spokeswoman maka ezinụlọ nke sturgeons, nwere ọtụtụ ihe bara uru Njirimara nwere a mmetụta bara uru na ụmụ mmadụ ike. Ke adianade do, ma ọ bụrụ na kwesịrị ekwesị icho mma mara mma esie nri, ọ ga-abụ ezigbo mma nke festive table.

Bara uru Njirimara nke sterlet

Dị ka ọtụtụ ndị ọzọ red azu, Sturgeon bụ ọgaranya ọdụdụ asịd Omega 6 na Omega 3. The umi Omega 3 ga na-akwado gị na nkwonkwo na mma udi, chebe mkpụrụ ndụ si ịka nká, na-amụba na ọkwa nke serotonin, nke bụ maka ọma na ọnọdụ. Nke a bụ ihe mere Omega-3 enyere ọgụ ịda mbà n'obi. Ọzọkwa, asịd data aka ibelata cholesterol etoju ma welie intracellular mgbanwe usoro.

The ojiji nke sterlet esi nri

Rie salmon ga-dịkarịa ala otu izu.

Nke a ga-bụghị naanị belata ihe ize ndụ nke nkụchi obi ma arrhythmia, ma jupụta gị ahu na bara uru bekee. Dị ka ihe atụ, dị ka fluorine, zinc, chromium, molybdenum, chlorine, nickel, na N'ezie eyi vitamin.

Mụta azụ ahụ nwere ike ịbụ na ya ogologo na mkpa imi, nke bụ nke ukwuu sikwa.

Otú ọ dị, cheta na ị chọrọ ịzụta ọ bụla azu, naanị ma ọ bụrụ na ọ bụ nke ezigbo mma, na ọ na-echekwara ime na niile na ọdabara chọrọ na ụkpụrụ.

Taa, Sturgeon na n'ọtụtụ ebe, na-eji maka nkwadebe nke ọtụtụ iyak efere, na i nwere ike iji dị ka akụkụ nke a dum, na fillet azụ. N'ụdị Sturgeon ga-ejigide niile nke vitamin, bara uru Njirimara na ga-enye gị a n'ezie ihe obi ụtọ na ojiji nke na efere a.

Ma otú e si esi Sturgeon ghere n'ekwú? Azịza ya dị mfe. Ebe a bụ ụfọdụ mfe Ezi ntụziaka.

Sturgeon, ghere n'ekwú na cheese na poteto.

Iji kwadebe efere ị chọrọ ịzụta: Sturgeon - 500 grams, 1 n'arọ nke poteto, 5 tomato, 100 grams nke ọ bụla siri ike cheese, a ụyọkọ pasili, a ụyọkọ dil, na nnu na ose.

Nkwadebe:

1. asa na Sturgeon, wepụ entrails na niile ntù na asa azụ ọzọ. Bee n'afọ azụ tinyere a agịga, wepụ ihe ọ bụla film. Next, wepụ gills, severing isi nke azụ na ala. Mgbe ahụ bipu ha.

2. Jiri nlezianya wepụ riiji niile cartilages, itucha azụ na-ete ya na nnu na ose si n'èzí na n'ime.

3. asa na akwụkwọ nri dị mkpa, ọcha poteto na bee ha n'ime obere cubes. The saa tomato bee n'ime yiri mgbaaka. Cheese grate na gbazee butter.

4. Put mmiri ogwe nke azụ, tee ude gbazee butter, fesa breadcrumbs.

5. Around azụ dina okirikiri nduku na tomato n'elu mgbanaka. Mmiri tree, ebe oven na-ahapụ gị efere ime 40 nkeji. nri okpomọkụ na oven ga-180 degrees. Mgbe ndị fọdụrụ 5 nkeji, ifesa Sturgeon grated cheese tupu ọgwụgwụ nke nri, na nduku na tomato ihe ndozi chopped herbs.

6. Sturgeon, ghere n'ekwú mgbe nri na-etinye na nri, mgbe ahụ, ebe ahụ tomato gburugburu iyak na poteto na elu. Tinyere n'ọnụ efere nwere ike mma na Mpekere nke lemon.

Sterlet fillets na akwụkwọ nri na ude ihendori.

The mejupụtara nke efere: fillet nke Sturgeon, piom wine, oporo, lemon, eyịm, karọt, celery, lettuce, mkpụrụ oliv na ude ihendori.

Ntụziaka dị mfe: esi nri fillets sterlets hà iberibe, nke mbụ ị chọrọ ime na ude ihendori, na-eje ozi azụ na ṅara n'ọkụ mbuaha vegetables, sie prawns, ihendori, letus. Ọ bụrụ na ị na icho mma efere Foto Ụlọ Nga lemon, mkpụrụ oliv na chopped elu, ọ ga-abụ ezigbo mma maka gị oche.

Cheta, ọnụnọ nke iyak efere dị mkpa maka ahụ mmadụ nri. Sturgeon, ghere n'ekwú na-niile bara uru Njirimara na-eme ka gị ahu na bara uru bekee. Ke adianade do, Sturgeon esie na oven ka gị na ụmụ gị, na ị ga-akwadebe efere a abụghị nanị n'oge ememe.