Salad salad na rucola na prawns

Otutu salads na elu mmiri bu ihe bara uru nye ndi na-ekiri onu ogugu ha. Mkpuru akwụkwọ Italian - arugula, basil, oregano - gbakwunye na efere otu ekpomeekpo pụrụ iche. Na ihe oriri na-edozi ahụ bụ ihe na-edozi ahụ, na-atọ ụtọ ma na-adọrọ mma na ngwa ngwa oyi. Ka anyi tichaa, ma obu dika nkea, na nkeji iri, anyi ga-emeputa salad akwukwo nri na ihe ndi ozo.

Iji kwadebe ya adịghị mkpa nke ukwuu. Were ọtụtụ cherry tomato, a obere cheese maka ifesa (kwesịrị - Parmesan, ma ike kama họrọ ihe ọ bụla ọzọ siri ike ọkwa), olive mmanụ balsamic mmanya maka refilling, nwa ose na nnu. Ọfọn, n'ezie, ị chọrọ rucola na ogwu.

Nke ikpeazụ a nwere ike ịdị ọcha, esie ya, oyi kpọnwụrụ, ma ọ bụ nke ọhụrụ, adịghị ọcha.

Otú ọ dị, na nke abụọ, ọ ga-adị mkpa iji tiger na mkparịta ụka dị nta - mepee ha ma dị ọcha (ị nwere ike ịgbapụta mmanụ ma tụba ha na akwa nhicha iji wepụ abụba).

Ihe oriri na-edozi oyi na-agbanye mmiri mmiri na igbapu mmiri.

Mpịakọta nke atọ m, dọkaa n'ime akwụkwọ dị iche iche ma tinye ya na efere salad. Anyị na-etinye tomato na n'elu, bee n'ime mkpịsị ụkwụ (ọ bụrụ na ọ buru ibu - mgbe ahụ na ebe). Na-acha ọbara ọbara-acha ọbara ọbara dịgasị iche iche, gbasaa nwayọọ-pink shrimps ma fesaa na grated chiiz. Na nnukwu efere dị iche iche, anyị na-akwadebe mgbakwasa ahụ: maka nke a, a na-eji ihe oriri na mmanya na mmanụ na mmanụ aṅụ tụọ otu tablespoons nke mmanya na mmanụ nnu ruo mgbe e nwetara ihe emulsion. Ọ na-awụnye salad anyị "Rukkola na shrimps" tupu ị na-eje ozi, nke mere na ahihia anaghị efunahụ ya.

Ọ bụrụ na achọrọ, a na-eji efere a na-etinye obere efere a, ma mgbe ahụ ị ga-achọkwa ihe ọṅụṅụ lemon. A ghaghị ịcha mkpụrụ osisi dị iche iche ma tinye ya na lemon iji mee ka ọ dị nro. Ma ma ọ bụghị ihe a na-eme salad na rucola na ahịhịa ndị dị otú ahụ na ntinye ụzọ. Iji mee ka ọ bụghị naanị afọ, kamakwa anya, ị gaghị emeli ihe ndị ahụ tupu ị na-eje ozi. Na-ekpuchi ala nke efere nri na arugula, cherry dakwasịrị ya, mgbe ahụ, avocado, na n'elu - ihe oriri. Chiiz adịghị mkpa - ka e nwee ọgba aghara nke agba. Wụsaa na lemon, mmanya, bọta ma nwee obi ụtọ.

A pụrụ ịgbanwe salad na rucola na prawns ka ọ bụrụ njedebe. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịgbakwunye ndetu oroma n'ụdị paprika ọhụrụ. Achị nke ose Bulgarian, anyị na-asacha ya na osisi, bee ya ma chọta ebe maka tomato cherry na ihe oriri. Akpata pụrụ iche na efere a ga-enye cashew nke buru ibu, nke a ga-awụnye salad dị mma. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ na pine mkpụrụ, ha ga-eji n'ozuzu ya. Ntụziaka a dịkwa mma ma ọ bụrụ na ịnweghị arugula dị ọcha, kama ọ bụ ihe oriri na-edozi nke Italian herbs (dịka ọmụmaatụ, tinyere radicio, freesee, iceberg).

Ị nwere ike ịme salad na rucola na prawn na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na ị nye onwe gị nsogbu nke tinker na raw arthropods. N'ezie, ọ na-adịrị m mfe ịzụta ngwugwu a kụrụ ma kpochapụ ihe oriri na-edozi anụ, mana dịka nhọrọ nhọrọ, cheta uzommebe a. Akpado osisi ma ọ bụ abụọ nke garlic a kpụchara nke ọma, ighe na mmanụ na-esi nri, mgbe a na-agba aja aja, gbakwunye nri mmiri, na njedebe nke usoro ọgwụgwọ ọkụ na-etinye soy sauce, ka anyị na-egwu. Special amara nye salad oporo esie na mmiri na nnu na dil. Ị nweghị ike ịkpụ otu ùkwù, ma tinye ya kpamkpam. Ọ dị naanị maka isi, a na-atụfu ya mgbe ọ na-esi nri.