The ụzọ kasị mma na-akwụsị ịṅụ sịga: otu nnyocha, atụmatụ na arụmọrụ

Na ise siga na-akpata oké nsogbu ahụ ike, onye ọ bụla maara. Otú ọ dị, ka tufuo ahụ riri, bụghị onye ọ bụla nwere ike, n'ihi na nicotine bụ oké ahụ riri na dependency. Ma ọ bụrụ na mmadụ kpebiri ka tufuo cravings maka siga, n'ịkwụsị ime ka oké njọ nsogbu ndị mmadụ gburugburu ya ike na ahụ ike, ọ bụ uru na-echeta na e nwere ọtụtụ ụzọ na-enyere gị aka ịnagide ihe ise siga na ihe niile ahapụ pernicious àgwà. A onye ga-ahọrọ ụzọ kacha mma ịkwụsị ise siga, nke bụ kpọmkwem nri ya.

Uru nke ịkwụsị

Na iji mepụta ike na-emepụta sịga na-achịkwa, ọ dị mkpa ịghọta uru nke odida site na nke a riri, na-eche banyere bonuses, nke na-akawanye ndị mmadụ na-enye elu ọzọ sịga. Ndị na-esonụ ihe nwere ike ekewet uru nke nicotine ndụ:

• normalisation nke ụjọ usoro, Mbelata ogwe;
• mgbake nke uto na isi;
• rụọ ọrụ nke usoro ọbara ji erugharị, dị ka a na ya pụta, melite obi usoro;
• mbenata larịị nke carbon dioxide na ọbara;
• mbenata ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi, myocardial infarction, ọrịa strok;
• mbenata ihe ize ndụ nke na-emepe emepe cancer;
• mma oxygen ọkọnọ nke ụbụrụ;
• mma nke anụ ahụ, odidi;
• ofufe nke iku ume ọkụ ọkụ;
• ntọt ke akpa ume olu;
• dịkwuo ntachi obi;
• na ofufe nke isi ọwụwa na pụta ụwa na-ese siga ụkwara;
• amụba ka ahụ na-azaghachi.

Ke adianade do, enye elu ise siga, a onye na-akwụsị na-emebi ahụ ike nke ndị mmadụ na ya, bụ ndị na-emegide ya ga-aghọ n'ezinụlọ na-ese siga na eloda sịga ọkụ.

The kasị ewu ewu na ụzọ mbuso nicotine riri

N'etiti ọtụtụ ẹdude ụzọ mbuso ise siga bụ inye ndị isi ụzọ ịkwụsị ise siga, a nyochaa nke nke ga-inyocha intricacies nke a akpan akpan variant. Na ha na-adịghị otú obere. A onye ga naanị iji họrọ ụzọ kacha mma ịkwụsị ise siga, nke bụ kpọmkwem nri ya.

1. Agwọ dabeere nikotinozamestitelstve.
2. Aversive ọgwụ.
3. Mmetụta na nicotinic anabata.
4. Ngwa nke ụzọ nke psychotherapy.
5. Iji ụzọ nke ọzọ na nkà mmụta ọgwụ.
6. Antidepressants.
7. Enweghị inyeaka n'aka, naanị site mkpebisi.

nicotine nnọchi ọgwụ

Ọtụtụ na-ese siga na-na-enwe ike imeri agụụ nicotine, kwuru, sị na ụzọ kasị mma ịkwụsị ise siga ngwa ngwa - iji nicotine-nnọchi ọgwụ. Irè nke usoro a bụ eziokwu na na-e n'ime akaụntụ n'ahụ na akparamàgwà n'akụkụ nke ise siga usoro. Mgbe e ji ọgwụ ọjọọ nke Groups nicotine nnọchi, ahụ na-enweta na-adịghị emerụ nicotine na nnọọ obere doses. N'ihi ya, ofufe nke ndọrọ ego mgbaàmà, na usoro nke na-enye elu sịga bụ ọtụtụ ihe ngwa ngwa, na ọtụtụ ihe, ọ dị mfe.

Ndị isi uru nke usoro a bụ na onye na-anata nicotine, nke ọ na-agba nkịtị na-, ma na-enweghị iche ụtaba anwụrụ ọkụ, nke na-akpata nsogbu ahụ. Nke nta nke nta ọnụ ọgụgụ nke iwesa ọcha nicotine na-ebelata, na onye ahụ na N'ezie n'enweghị tufuo nduzi, enweghị enweghị isi mgbakasị, ume-akwụ ụgwọ dị iche iche mmetụta.

Agwọ a rụrụ site pụrụ iche ego, nke na-agụnye nicotine, nke nwere ike zụrụ na bụla ahịa ọgwụ enweghị a ọgwụ:

• ịta chịngọm;
• nicotine patch;
• gọzie gị ịgba;
• electronic siga.

Àgwà electronic sịga nwere narcologists obi abụọ. Dị ka ha, na-ese siga na-adịghị ịhapụ usoro, na-akpali na a ọzọ oge a na ụdị nke nicotine oriri. Tupu iji a ma ọ bụ ọ bụla ọzọ n'aka ga-akpachara anya tụlee contraindications, ndepụta nke mmetụta na usoro onunu ogwu.

mkporomaasi ọgwụ

A ìgwè nke ndị na-jisiri merie mmekọrịta, tinyere narcologists-arụ ụka na ojiji nke mkporomaasi ọgwụ - ụzọ kasị mma ịkwụsị ịṅụ sịga ihe ọma. Nchịkọta ọgwụ bụ iji ọgwụ ọjọọ eme na-eme ka ọdịdị nke mkporomaasi ka ise siga.

Otu n'ime ihe ndị kasị ụzọ nke mkporomaasi ọgwụ - itucha onu mmiri nke na mmeghachi omume na-emepụta sịga na-ese na-akwalite omume nke malodor eme persistent mmetụta nke ịkpọasị. The isi mmiri nke n'aka na-agụnye ihe ngwọta nke silver nitrate na ọla kọpa sulphate. Silver nitrate ngwọta ga-lubricated elu nke ire na goms tupu ọzọ sịga ọkụ.

Dị ka dị irè n'aka ndị kwesịrị ekwesị ngwọta, nke Ọdịdị nwere tannin, glycerol na mmiri. Arụpụta ezi na-egosi ụzọ oyi mpiaji emetic weaning si riri ahụ na-ese anwụrụ, nke na-rụrụ iji ngwọta nke ọla kọpa sulfate na zinc sulfate nakwa dị ka apomorphine, emetine hydrochloride, herbs termopsisa.

Mmetụta na nicotinic anabata - irè ụzọ mbuso nicotine riri

Nke a bụ ikekwe otu n'ime ndị kasị mma isi ịkwụsị ise siga. Nke a na usoro a na-dabere na ojiji nke ọgwụ ọjọọ eme ihe na-enyere onye na-alanarị nicotine agụụ n'oge na mgba na na nduzi na sịga. The mejupụtara nke ndị dị otú ahụ ntecha gụnyere cytisine, varenicline, bupropion.

Pụtara emejupụta a akụrụngwa nke bụ cytisine, nwere nikotinopodobny mmetụta. Ma mgbe e nweghị Habituation mmetụta. Mmetụta dị otú ahụ nke ọgwụ na-enyere aka belata mmetụta nke obi ụtọ sensations si dị na-ese siga siga. N'ihi ya, ọchịchọ na-aṅụ sịga na-esote sịga ga-eji nwayọọ nwayọọ chefuo. Ke adianade do, n'ihi na ojiji nke ndị dị otú ahụ ọgwụ ọjọọ eme ihe na ụmụ mmadụ blunted mgbaàmà mere site enweghị nicotine na ahụ, nke na-enyere aka na-site na nke a oge nke nsogbu na usoro nke na-enye ihe riri.

Help therapist na ọgwụgwọ nke nicotine riri

Iji nyere dọkịta-ụlọakwụkwọ ndị na-echigharịkwuru ma ọ bụrụ na ha onwe ha tufuo na nduzi anaghị arụ ọrụ, na ihe nile nke ụzọ kacha mma ịkwụsị ise siga ke ufọk bụ adịghị amị mkpụrụ bụ.

Iji tufuo nke riri ahụ na-ese anwụrụ, e nwere abụọ dị iche iche nke usoro psychotherapy:

• otu (otu ọgwụ);
• onye (hypnosis, igba okpukpu, iji ọgwụ, na na. d.).

Nkà dị ukwuu ọ bụghị nanị na-enyere tufuo cravings maka sịga, ma na-ịzụlite mkpali chebe enweta N'ihi ya, zere disruptions n'ọdịnihu.

N'ihi na ọtụtụ ndị mmadụ ịrịọ ndị ọkachamara a na-ewere ụzọ kasị mma ịkwụsị ịṅụ sịga, n'ihi na ọgwụ a na-ekenịmde n'okpuru nlekọta nke a therapist, na virus bụla ihe iyi egwu echiche ọnọdụ nke onye ọrịa.

Alternative na nkà mmụta ọgwụ - nnyemaaka na-alụso ise siga

N'ihi na ndị na-enwe obi abụọ banyere nicotine nnọchi ọgwụ ọjọọ na-ere pharmacies, ụzọ kasị mma ịkwụsị ise siga - ojiji nke ọzọ na nkà mmụta ọgwụ na ụzọ. Studies gosiri na ihe karịrị 35% nke ndị America bụ ndị na-ahụ riri, ọ na-eji usoro ọzọ na nkà mmụta ọgwụ na ụzọ.

Dị otú ahụ embodiments na-agụnye:

• inhalations na mkpa mmanụ;
• egwu egwuregwu;
• ngụkọta nmikpu nime ọkacha mmasị gị ọrụ;
• ọkacha mmasị na-enwe ntụrụndụ;
• hypnosis, ịtụgharị uche, yoga na ndị ọzọ na Eastern omume;
• igba okpukpu;
• Nnọchi nicotine chịngọm, a iberi nke wayo na na. D.

antidepressants

Nke a bụ otu usoro nke ịlụ Bibie ihe riri ahụ, ma a n'aka ịlụ Bibie arọ ọnọdụ uche na-eso a onye na usoro nke na-enye sịga ma ọ bụ mgbe zuru ezu ise siga cessation.

Supplementation dị mkpa bụghị onye ọ bụla, kama ọ bụ nanị ndị mmadụ nwere ruo ogologo oge e nwere mgbaàmà nke ịda mbà n'obi dị otú ahụ dị ka a ekweghiekwe-ahapụ ụlọ (ichighaazu), causeless ákwá, enweghị agụụ, ehighị ụra nke ọma.

Na ọnụnọ nke n'elu mgbaàmà ga ozugbo ịkpọ a therapist na-na ọ dị mkpa ịhọpụta na ọgwụgwọ Usoro. Antidepressants edepụta naanị a ọkachamara, dabeere na ọrịa na-arịa.

Mkpebisi - naanị nnyemaaka na-alụso nicotine riri

Ọtụtụ ndị kweere na ụzọ kasị mma ịkwụsị ise siga - ịzụ ya mkpebisi. Ọ na-kweere na full mkpofu ọchịchọ anwụrụ ọkụ ga-izu atọ. N'ime oge a, otu nwoke na-agba mbọ ka obi sie ya ma na-akwali ndị ọzọ n'ihu nke na-alụ na-riri ahụ.

O nwere ike onwe-arụ ọrụ maka ha na ebumnobi nke usoro, nke ga-enyere zere disruptions n'ụzọ nke na nọworo nnapụta site agụụ sịga.

Iji akwụkwọ ahụ dị ka otu nnyemaaka na-alụso ise siga

Ụfọdụ ndị na-kpebiri tufuo ahụ riri, nwere recourse na pụrụ iche akwụkwọ e ji amụ. Ọtụtụ na-eji a maara nke ọma n'akwụkwọ Allena Karra "Easy Way Kwụsị Ịṅụ sịga". Ndị mmadụ na-ahọrọ ndị mbipụta, kwuru na nke a bụ ụzọ kasị mma ịkwụsị ise siga. Nyocha dabeere na ahụmahụ nke ndị mmadụ site n'ụwa nile. Nye ọtụtụ ndị, nke a akwụkwọ aka n'ezie oké na-ese siga. Ọ na-adịghị mata ụzọ kacha mma ịkwụsị ise siga. Allen Carr akọwa n'ụzọ zuru ezu ntuziaka na-eme ka na-atụ aro. Ha dị nnọọ mkpa na-eso tufuo mkpa na-aṅụ sịga a sịga ihe ọma.

Ọ bụ uru na-arịba ama na akwụkwọ - ụzọ kasị mma ịkwụsị ise siga ma ọ bụrụ na-akpachara anya na-agbaso ndụmọdụ setịpụrụ na-ede akwụkwọ na-adịghị eme ka ọ bụla mgbanwe iji na-ede akwụkwọ si usoro.

Nkwado maka gburugburu ebe obibi - onye amara ike

Ọ dị ezigbo mkpa na oge siri ike nke ịkwụsị Nweta nkwado nke ndị ikwu na ibe. Ọbụna ma ọ bụrụ na a onye họọrọ ụzọ kasị mma ngwa ngwa otutu a àgwà ọjọọ, na gburugburu ebe obibi nkwado bụ kwesịrị. Ị pụrụ isonyere a pụrụ iche obodo nke ndị mmadụ kwụsịrị ịṅụ sịga. E na-ekere òkè ha ahụmahụ na-ekwu okwu banyere ha na usoro nke ịlụ Bibie a àgwà ọjọọ. A, mgbe onye na-kpebiri iji tufuo cravings maka sịga, na-ahụ ihe ịga nke ọma nke ndị ọzọ, ọ bụghị naanị na ọ chọrọ iji nweta otu ihe, ma na-kachasi ha. Nke a ga-akpalitekwa na agha anyị gbahapụ mgbe sịga ọkụ na ihe omume nke na mkpa.