Ụtọ na Ayurveda. Cardamom: bara uru Njirimara na contraindications

Nsọpụrụ na nkwanye ùgwù nke a sizinin meriwo na 5th century BC. e. na India, ebe ọ na-etolite. Taa m ga-achọ ịgwa gị banyere cardamom, bara uru Njirimara na contraindications nke na-ọma-mara omenala Indian na nkà mmụta ọgwụ - Ayurveda. Ọ bụ osisi nke ginger ezinụlọ hụrụ iru mmiri climates, toro nke oké ọhịa dị n'ebe ndịda India, Sri Lanka, Vietnam na Burma. Dị ka e kwuru India, cardamom na-abụghị nanị na-eji dị ka a nanị, ma na-ere dị ka a na-agwọ ya maka afo ọrịa. Ntụziaka nke a ọgwụ e wee na nzuzo hapụkwara quacks. N'oge anyị a, a ndú na oriri nke a ose na-atụle ndị Arab mba, na-agbakwunye cardamom na kọfị. Ndị dị otú ahụ a-enye ume ọhụrụ ọṅụṅụ flavored, ụtọ na ostrinkoy Arab na-anọchi ọdịnala na obodo ile ọbịa.

Cardamom. Bara uru Njirimara na contraindications

-Enye ume ọhụrụ ginger na ubé pungent flavor enye cardamom mkpa mmanụ, gụnyere ya mejupụtara (karịa 8%). Chemical mejupụtara nke atụmatụ nwere ike mata na a osisi ọnụnọ nke vitamin A na C, na-ezi a dịgasị iche iche ego nke Chọpụta ọcha: sodium, potassium, site, ígwè, potassium na niacin.

cardamom ọgwụgwọ

Cardamom dịwo atụle ihe ndị magburu onwe antiseptik. Chinese ata ata ya iji kpochapụ odors ke inua, na-eji ya maka isi ọwụwa, na ndị India mesoo ha oyi na ụjọ usoro ọrịa. Na taa ndiife na nkà mmụta ọgwụ nke a bara uru ose na-adịghị undervalued. Ya mere, cardamom enyemaka na ndị na-esonụ nsogbu:

• Mkpa mmanụ na-egwuri a dị ịrịba ama ọrụ, ya mere, cardamom dị mma maka akụkụ okuku ume na ọrịa na (bronchitis, laryngitis, oyi baa). Na flu na akpịrị i nwere ike ikwacha akpiri na infusion nke cardamom na cinnamon.
• Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ethereal cardamom mmanụ, mgbe ahụ, tinye ya na o kwere omume na dị nnọọ ole na ole tụlee nke mmanya ma ọ bụ tii; dị ka a na mmanụ nwere ike ime onwe gị inhalation na ọgwụgwọ ime ụlọ ịwụ. Dị ka Ayurveda, cardamom flavor na sizinin onwe ya ga-enye sharpness eche echiche, tufuo enweghị isi erughị ala, rejuvenate. Dị ka ginger, cardamom nwere ihe ndị magburu onwe okpomọkụ mmetụta, ebe ọ bụ na mma mgbasa.
• Na mgbakwunye na-akpali Njirimara nke seasonings nwere ike kwuru na cardamom dị mma maka obi na akpa ume, ọ ọgụ flatulence na soothes mgbu, mma ebe nchekwa. Cardamom apụta ọbara mgbali na a bụ ezi eke aphrodisiac, ma isi ihe ebe a - adịghị overdo ya, na-elele mmeghachi omume nke organism na cardamom.

Bara uru Njirimara na contraindications nwere njikọ chiri anya na nke a sizinin ma tinye ya na-enweghị isi, n'ihi na ihe atụ, na nri, nwere ike ime ka ihe ka njọ. Ekwe Omume ọnwụ nke inwe mmekọahụ, na ọnyá afọ na allergies nwere ike ime ka nnukwu, ya mere, ọ bụrụ na ị mbụ na-agbalị osisi ngwa nri, ọ kacha mma ịkpọtụrụ a dietitian, ka ose - ọ bụ nnọọ siri na ọ bụghị ihe niile nri.

Cardamom. Ezi ntụziaka

The-esi ísì ụtọ nke a na ose dị ịtụnanya! Ọ na-emekarị kwukwara butere ibu, a dịgasị iche iche nke desserts (Arabic ato uto), kọfị, tii na ndị ọzọ na ọṅụṅụ. Zuru okè Nchikota na ṅara n'ọkụ cardamom mkpụrụ osisi na ndị ọzọ Efrata. Ya mere, cardamom dị mma nakwa n'ihi na arọ ọnwụ. The ọṅụṅụ jikọtara na cinnamon lowers ọbara sugar, na cardamom na ose ọkụ mmezi calories. Ọ bụrụ na h eri. L. osisi na mmanụ aṅụ, ọ bụ ike iji weghachi ọhụụ na mma ọgụ. Of cardamom nwere ike ime ka zuru okè ọṅụṅụ na ginger, nutmeg, cinnamon, cloves na ose. Ndị a condiments ga nwere a bara uru utịp ke dum! Ah! Nke a ọrụ ebube cardamom. Bara uru Njirimara na contraindications ugbu a na ị maara, ekpe na-agbalị oge ochie a na-agwọ-niile maka onwe gị!