Ahụ ike, Healthy eri
Adịghị mma nri
M na-eche ma ọ bụrụ na ndị mmadụ, na ihe mere ọgbọ ndị gara aga na-eche biri ogologo oge karịa taa. Gịnị mere ndị agadi wee mata na ịdị adị nke ọrịa ụfọdụ naanị na agadi, mgbe ndị na-eto eto na-ama nwetara a otutu "ọnyá".
Kwere ya ma ọ bụ dị ka nke ọma, ma na-ata ụta na-emerụ nri, ọjọọ gburugburu na nrụgide.
Tupu, ndị mmadụ biri na obodo nta, toro na ha onwe ha ala vegetables, tomato ma herbs na ọ na-nri. Anụ na ihe oriri ndị ọzọ bụ eke na niile toro n'ogige, ịmụpụta naanị na eke humus.
Taa ndi mmadu nwere ike "na-anya isi" toro na ọgwụ nje anụ, nke na-ahụ na-bee ụfọdụ na-ere ákwà sịntetik bekee maka ibu ibu. All na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-esichara site chemical n'aka ntọt ibu ma mee ngwangwa chaa.
Ke adianade do, adịghị mma nri - ọ na-emepe emepe ọtụtụ ndị anyị na ndị ọkà mmụta sayensị. Ndị a gụnyere sodas, ibe, crackers, ịta chịngọm na ndị ọzọ na ihe na ato uto. Iji jide n'aka na ọ bụ n'ezie ihe ọjọọ, ị nwere ike naanị ntị ka ụfọdụ eziokwu. Ugbu a, ndị nwayọọ nwayọọ ọtụtụ anabata ụmụ mụrụ ya, ha na-chọpụtara atopic dermatitis na ndị ọzọ na anụ Jeremaya mere.
Ntem, adịghị mma nri nwere mmetụta ọ bụghị nanị na na na okenye, ma na-na nwa ebu n'afọ. Mgbe nwaanyị dị ime na-eri oriri ọgaranya ọgwụ ahụhụ na ndị ọzọ ọgwụ, na nwa ka na utero ịzụlite adịghị anabata, nke mgbe amuchara nwa puta ìhè na akpụkpọ.
Ụfọdụ ụmụ nwaanyị na n'ikuku na ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị nwere ike mkpesa banyere ihe na-adịghị iwesa nile ime soda, ibe na ndị ọzọ substandard ngwaahịa. Ọ bụ uru na-arịba ama na n'oge ugbu sịntetik Mmeju bụ akụkụ nke ọ fọrọ nke nta ọ bụla ngwaahịa, ọbụna ngwa nri ndị ọgaranya na ndị a components. Ya mere, mmepe nke ọrịa akpụkpọ mụrụ ọhụrụ taa otu n'ime ndị mbụ nsogbu.
Echefula na ihe ndị kasị emerụ nri - a dịgasị iche iche nke ngwa-ngwa-nri outlets. Nri a bụ ihe kasị nkịtị na United States na mba nke Western Europe, ma ọ ga-ahụ kwuru na ihe ndị ọzọ na-ewu ewu ọ na-aghọ nke a ụdị ụlọ ọrụ na mba anyị. "McDonald si" na ihe ndị yiri cafes pụrụ ịchọta ihe na ọzọ, na-eje ije site na n'okporo ámá nke obodo. Ndị na-eche na ọ bụ a ngwa ngwa na-adaba adaba n'ụzọ iri, na n'ezie na-ebibi ahụ ike ha.
Emerụ nri - nkebi okwu a nwere ike ekewet niile nri ke ofụri ofụri, nke na-ere na Ahịa na-echekwa. Chegodị otú ọtụtụ dị iche iche chemical nwekwara ga-banyere ke obi, n'ihi ya ọ nọ na-a ọnwa ma ọ bụ karịa. Na ihe mere oge a anụ na ngwaahịa? Nke a ndị mmadụ nwere ike na-eche na.
N'ezie, ahụ mmadụ ego n'anya mee ka a nri. Si nwa, anyị na-enweta ndị a dị iche iche nwekwara na ọgwụ , tinyere ọka Mmiri ara ehi mixes, mgbe ahụ, puree na juices. Otú ọ dị, anyị ga na-agbalị na-amachi onwe gị na-eji "ihe ọjọọ nri", n'ihi na ọbụna na nkịtị kwa ụbọchị nri anyị na-enweta a zuru ezu ọnụ ọgụgụ nke ndị dị otú ahụ mmiri.
Emerụ nri - bụ a nsi aka ahu, na nke na-abịa na obere doses na-eji nwayọọ nwayọọ ebibi ya. Gbalịa ahapụ-ese siga na ngwa nri, ibe, crackers na flavored na nnu azụ. Soda na nectars, mkpụrụ ọṅụṅụ, na ụdị nile nke ihe ọṅụṅụ na containers ọ bụla mma. Họrọ anụ naanị na pụtara na-echekwa na naanị ọhụrụ (bụghị na friji). Ọ bụrụ na o kwere omume, esi nri n'ụlọ - na ọ bụ tọrọ ụtọ na ahụ ike. Na, n'ezie, nye elu na ọkara okokụre ngwaahịa - na ngwaahịa oversaturated emerụ ogige.
Similar articles
Trending Now