Anyị nwere ike mkpụrụ vaịn na-azụ nwa? Ka anyị na-aghọta!

N'ezie, inwe nwa ọhụrụ bụ ọṅụ ihe omume a na-eto eto na ezinụlọ. Ọ na-agụnye a usoro nke obi ụtọ na-eche banyere, ma ụfọdụ na-agaghị emeli na ụdị ihe oriri mmasị nke a na-eto eto na mama. Mgbe oge nke lactation ga-nọgide nke ike nke. N'oge okpomọkụ mgbe n'ogige ukwuu nke mkpụrụ osisi na tomato, na shelves nke ụlọ ahịa dị iche iche nke esenidụt mkpụrụ, ọ bụ ike iguzogide ọchịchọ iri ihe si na ihe a nile. Ma, Ewoo, na oge nke lactation bụghị niile na ngwaahịa ndị ime.

Nile dị na ya àgwà ọma mkpụrụ vaịn nwa ara na nne na-ekwesịghị-eji na-akparaghị ókè ichekwa. N'ezie, o nwere ihe magburu onwe chemical mejupụtara: folic acid, vitamin P na K. Nke a bụ nnọọ magburu onwe mmetụta ahụ mmadụ. Mkpụrụ vaịn bara uru iri nri maka ndị na-ata ahụhụ site na ogbenye ọbara clotting, bụrụ na nke mkpa iji ike ọbara arịa na normalize ọbara mgbali. N'agbanyeghị nke agba ndị a tomato ndị dokwara bara uru.

Ma, ka ajụjụ oge a, ma mkpụrụ vaịn na-azụ nwa, na ikpe nke na-ekwesịghị nri. Mgbe ọ na-eji ọnụ na raw mmiri ara ehi ma ọ bụ anụ bụ nnọọ ọdụdụ. Dị ka a na ya pụta, na eriri afọ ya na-etolite achọghị gbaa ụka na mgbe e mechara site mmiri ara a na-agafere na nwa na-eme ka ya colic.

Ọzọ na-ezighị ezi azịza nke ajụjụ nke ma mkpụrụ vaịn nwere ike ịbụ a na-azụ nwa - a akụkụ pụrụ iche nke rind nke mkpụrụ osisi ahụ, nke bụ a nnọọ ogologo oge gbara na afo na otú na-akpata dị otú ahụ wetara flatulence.

Mụrụ ọhụrụ na-achọ nnabata na mama nnọọ a na nlezianya nri n'ihi na nke ma n'ụzọ zuru ezu mepụtara bowel. N'oge ọnwa atọ mbụ nke nwa gị ndụ ga-a categorical azịza gị pediatrician ajụjụ a: "Ànyị nwere ike mkpụrụ vaịn na-azụ nwa?" Arụmụka bụ, n'ezie, e hotara na mbụ pụrụ iche na atụmatụ nke a beri. Naanị mgbe nwa ahụ ga nwere dịkarịa ala atọ na ọnwa, i nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ na-agbasa ihe oriri gị nri, ma na-ekiri mmeghachi omume nke toddler, rie dị iche iche ihe oriri. Mgbe ị na-ahụ a ọkụ ọkụ ma ọ bụ colic na nwa gị kwesịrị ka ewepu ngwaahịa ruo oge ụfọdụ. N'ihi na mma nke na-edebe ihe ihe ma ọ bụ ngosipụta a ga-ẹkenam n'ime menu na ọtụtụ onye ọhụrụ efere na abụọ ma ọ bụ ụbọchị atọ. Nke a ga-enyere gị maara kpọmkwem ihe ị nwere ike iri ihe na-enweghị mmerụ na nwa gị.

Ụfọdụ ndị nne ochie na-ajụ ajụjụ ma na mkpụrụ vaịn nwere ike lactating nne, izute nnọọ mfe: ihe nile, ma ọ bụrụ na ị maara uche nke hà. N'ezie, ha na-na na nri. Ọ bụrụ otú ahụ, ị ka na-enweghị ike imeri ọnwụnwa, i nwere ike na-amalite a nta atọ. The mgbaze usoro N'ezie, ọ bụghị dị ka àmụmà etịbe, na nkezi, na-ewe banyere awa anọ, ya mere na ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị na na ngwaahịa elu na mmiri ara, tupu decant ya. Ekwesịghị-atụ egwu na nwa gị, ọ gbalịrị naanị otu ugboro nri si a karama, haa jụ ara.

Ya mere, mgbe na-agụ niile dị n'elu, ị ga-ahụ maka onwe ya azịza ajụjụ nke ma mkpụrụ vaịn nwere ike ịbụ a ara mama, esi zere wetara oge ma na-amụta na atụmatụ nke eji ndị a tomato.