Bowel ọcha mmiri nnu, yogot na magnesium.

Hichaa eriri afọ.
The eriri afọ dị mkpa maka ụmụ mmadụ mgbaze na excretion. Nke a bụ ihe dị mkpa n'ahụ, nke a ga-kpochara oge. Onwe ya, ọ na-apụghị ime nke a, ya mere, ahụ chọrọ enyemaka.
Ọcha dị mkpa ịnọgide na-enwe ahụ ike nke dum organism. N'ihi na ihe doo anya, i nwere ike iji tụnyere ihe ndị gbara ya gburugburu ikuku: ma ọ bụrụ na ihe niile gburugburu na-mmeru, anyị na-agbasaghị na-na-ebi ndụ comfortably na anyị na ozu. Mmeru - niile na-arụ ọrụ ịgba, na ọ bụrụ na ndị "dị ọcha" na-enye ohere ahụ na-arụ ọrụ na-enweghị ihe ọ bụla ọnwụ ka ike. Man ọcha na-eweta a n'echiche nke nkasi obi na ala. Ọzọkwa purgation na-ewetara anyị a obere rejuvenation na slimming.
Taa, i nwere ike ịhụ a otutu ụzọ bowel ọcha. All ụzọ dịgasị iche iche na ọ bụ omume na-eme ka ha na a ọgwụ owuwu ma n'ebe obibi. Isiokwu a tụlere ụzọ atọ bowel ọcha: na-eji mmiri nnu, yogot na Magnesia.
1. Ikpocha eriri afọ ya na mmiri nnu.
Ọ bụghị ndị kasị obi ụtọ ụzọ, ma dị irè. Tupu etinyewe na usoro, ọ dị mkpa iji kwadebe ma n'uche na n'anụ ahụ.
N'ihi na otu onye nnọkọ anyị ga-achọ otu na tablespoon nke oké osimiri nnu na a liter nke mmiri ọkụ. Igbari nnu na mmiri ma na-eme na ebe.
Bowel ọcha mmiri nnu a ga-rụrụ na njikọ na mmega ma ọ bụghị chọrọ n'ihi ga nweta.
Usoro a kacha mma mere na ụtụtụ tupu nri ụtụtụ. Aṅụ otu iko na-ekpo ọkụ nnu na mmiri na-amalite na-eme omume. Ihe omume dị mkpa iji hụ na mmiri na-adịghị etinye obi gị dum, na saa niile ọla. Ihe omume ndị dị mfe - a toso ekpe ma ziri ezi ọtụtụ ugboro. N'ihi ya na-eme ka a ngụkọta nke ugboro isii, t. E. aṅụ isii iko nke nnu mmiri, mgbe ahụ, na-aga ime ụlọ mposi. Bowel ije ga-erukwa.
Ọ bụrụ na bowel mmegharị na-eme eme, ọ dị mkpa iji na-eme ihe omumu na ezi mmetụta. Mgbe a mkpọsa ugboro ugboro ugboro ugboro ka na-asa ahụ na usoro.
10-14 iko ezu ime, dị ọcha nnu mmiri eriri afọ. Ikpeazụ ogbo nke nhicha ahụ ahụ: aṅụ atọ iko mmiri nkịtị na eji vomiting. On a i nwere ike rụchaa t. Iji. The ahụ n'ezie tọhapụrụ enweghị isi nsị.
2. Ikpocha bowel yogot.
Usoro a bụ ihe dị nro na-enyefe na-adịghị dị ka ngwa ngwa dị ka ndị gara aga otu. bowel ọcha na-ewe ebe ahụ ụbọchị atọ.
Ụbọchị mbụ na-amalite na a ọcha enema. N'ụbọchị dị mkpa ka ị na-aṅụ atọ lita kefir, ọ bụ bred, ndị ọzọ ji mmiri ara ehi na ngwaahịa na-adịghị adabara. Ọzọkwa, n'ụbọchị mbụ i nwere ike iri, ma sonso, Borodino rye nri. I kwesịghị mara, ị ga na-eche a nta agụụ.
Ụbọchị nke abụọ nwekwara amalite na a ọcha enema. N'oge ehihie, na-aṅụ ọhụrụ ihe ọṅụṅụ - beetroot, apple, kabeeji na karọt.
N'ụbọchị nke atọ, ọ dị mkpa iji nwayọọ nwayọọ laghachi nkịtị, otú amalite ụbọchị na a ìhè nri ụtụtụ na ofụri usen eri naanị nri anụ efere.
bowel ọcha yogot-eme banyere otu ugboro a ọnwa.
3. Ikpocha nsia magnesium.
N'ihi na nke a usoro ọgwụgwọ ga-mkpa magnesium powder nke nwere ike mfe zụrụ na a na-ere ọgwụ. Njikere slurry - 30 g ntụ ntụ na 100 ml nke mmiri dị mkpa. Tee iko ngwọta nwetara, n'ihi bụ naanị otu awa - a ọkara. Nke a na usoro na-egosiputa magburu onwe arọ metal salts, na-na-emeso-adịghị ala ala afọ ntachi, cholecystitis, dyskinesia.
A ọgwụ nwekwara ike-etinyere ụmụ. Otu gram nke ọgwụ kwekọrọ na afọ nke ndụ.

Ke ibuotikọ emi, e aro ọtụtụ ụzọ na-bowel ọcha, kasị dị irè ụzọ - a nhicha mmiri nnu eriri afọ. Ọcha na-enyere anyị mma gị na ahụ ike, nwee ume ọhụrụ na ida ibu ibu. Site n'ụzọ, ndị dọkịta nwere ike ikwu na-aga na a na-eri mgbe kpochapu eriri afọ ya na nnu mmiri ma ọ bụ nzu.
Olee banyere ahụ ike ha na ihe na ụzọ ọcha eriri afọ gị.