Ebe e nwere ndị bumps na ukwu-ya abua, na ihe nke a pụtara?

Oh, ndị a bumps ...

Ndị a etuto ahụ na-enwe ike ịnapụta a otutu mgbaka onye nwe. Bumps na ukwu-ya abua nke ụkwụ - a enweghị nchịkwa guzobere agwa, nke na-egosi ihe dị iche iche ọtọ ọrịa nke ụkwụ. Ihu ọma ruo n'ókè mkpịsị aka gị na-eweta ewepụghị, n'ihi na mgbe muscle itule na-nsogbu n'obi, ọ n'amaghị ama na elu n'akụkụ nke ụkwụ na-akawanye ọ bụla akpụ. Nke a, n'aka nke ya, na-eduga ná a mkpịsị aka deformation, dị ka ya ọnọdụ na ikwu na ụkwụ amalite ịgbanwe, na distortion nke nkwonkwo, ejikọ aka onwe ya na muscle anụ ahụ nke ụkwụ. Na mgbe nile na-abawanye na distortion nke nkpisi-aka-na-akpọ ụkwụ ha na-ọbụna ihe na-egbu mgbu na ike kpamkpam ịtụ ya.

akpata

Bumps na ukwu-ya abua ime ka ndị na-esonụ:

• ị na-eyi bụghị nri, nso ma ọ bụ nanị na-ata akpụkpọ ụkwụ;
• i nwere congenital ọrịa enweghị nchịkwa mgbanwe nke mkpịsị ụkwụ ma ọ bụ dum ụkwụ;
• i nwere ewepụghị ụkwụ, nwere ebum pụta ụwa agwa;
• anụ ahụ nke nkwonkwo mkpịsị aka efu ha ụda;
• i enwetara ọrịa, nke nwere ike ime ka enweghị nchịkwa mgbanwe anụ ahụ nke nkwonkwo, dị ka ogbu na nkwonkwo.

N'ozuzu ndị a bumps - a mebiri nke biomechanics ụkwụ, ya mere, ọ bụghị n'ihi nke a otu na-akpata, ma a dum set nke ha! Ịrịba ama nke cones na mkpịsị aka

Mgbaàmà, nke nwere ike ikpebi na e nwere ndị bumps na ukwu-ya abua, na-esonụ:

• na-eme n'ọdịnihu bumps ime mgbu;
• kwere omume nācha ọbara-ọbara;
• na ubi nke nkwonkwo ọkọ emee.

Emela ọgbaghara na ya!

Bumps na ukwu-ya abua ndị dị ize ndụ na jọgburu egbu mgbu sensations na-eme n'oge na-eje ije, dị ka nke ọma dị ka ndị na-eme ka mbufụt ná mkpịsị ụkwụ nkwonkwo anụ ahụ, na-akpụ abu guzobere. Nke a bụ a kama oké nsogbu. Ọ bụrụ na ndị bumps na-egbochi gị na-aga, na-eme ka ihe mgbu, ozigbo a dọkịta! Na izere ọnọdụ a, unu mara ụfọdụ anya:

• Mbụ bụ ịkpachara anya ụdị akpụkpọ ụkwụ gị na-eyi na otú ị na-aga;
• Nke abuo, gaa na akaụntụ ekwe omume ketara eketa na-agbanwe ụkwụ gị ma ọ bụ ihe ịrịba ama na-egosi nke a.

M ugbua nwere bumps na m ụkwụ. Olee otú iji tufuo nke a nro?

Ọ bụrụ na ị ugbua jisiri "irite" a di na nwunye nke bumps na mkpịsị aka gị, ị ga-hụ dọkịta. Nanị ụzọ ịnọgide na-enwe a eru agha megide a ihere na mkpịsị ụkwụ gị! Otú ọ dị, ebe ọ maara na ndị taa bụ ndị nọ n'ụlọ ọgwụ na-adịghị-asụri ọbụna na amụ, anyị na-enye ụfọdụ Atụmatụ mfe mgbu ma na-emesị nnapụta site asị cones:

• ka a nnu saa ya dị oké ọnụ ahịa ụkwụ;
• ịrụ omume nyere maka oge (web jupụtara na saịtị na a isiokwu);
• ozugbo dochie dum akpụkpọ ụkwụ nso a saa mbara (ọbụna ma ọ bụrụ na i nwere na-eyi overshoes);
• ịzụta na a na-ere ọgwụ pụrụ iche orthopedic pad maka mkpịsị ụkwụ.

Naanị n'ihi na Chineke hà, ekwela ka gị na mkpali na purulent Filiks! Ọ bụrụ na ihe niile ọzọ ada ada, na ihe mgbu na-a ezigbo ihe mgbochi eke ije - atụla umengwụ ịkpọ a podiatrist, onye ga-enyocha gị ụkwụ bumps. Ọgwụgwọ na physiotherapy, nke o ga-eme ka nanị ezi mkpebi maka mkpịsị aka gị!