Ị dị ka meatless nri? Rịọtaara, ihe atụ, na-agụnye ngụkọta mwepu nke anụ. Nke nri dị otú ahụ abụghị tọrọ ụtọ - na ọ bụ nanị asị. Na njedebe, n'agbanyeghị ihe onye ọ bụla si, meatless nri n'oge Rịọtaara bụ ihe ndabere nke nri n'ihi na ọtụtụ ndị nke okwukwe. Ka anyị na-agbalị ka esi nri ọ bụghị naanị na-atọ ụtọ, ma na-a ngwa ngwa nri ehihie. Na ọrụ a nke ọma aka multivarka.
Meatless nri na multivarka. akwukwo nri ofe
Nke a Ntụziaka ga-amasị ndị umengwụ na-ume-ngwu, n'ihi na ọ, na a ezi ụzọ, mfe. Ị ga mkpa a ọkara sized zukini, nnukwu yabasị, karọt, tomato, ụtọ ose na kabeeji. Ma usoro nke nkwadebe, ihe niile bụ ihe dị mfe. Asa na akwụkwọ nri na bee ha n'ime Mpekere, mgbe ahụ, na-agba ọsọ na multivarku, njiko ngwa nri na ịtọ nri oge na ọkara awa. Họrọ "emenyụ" mode. Ya mere, nọ na-echegbu njikere ịga! Enwe nwayọọ na-ekpo ọkụ na akwụkwọ nri!
Meatless nri na multivarka. kabeeji schnitzels
Nke a na osisi na efere ga-aghọta ezi connoisseurs. Ị ga mkpa a isi na-eto eto kabeeji, otu raw egg, nnu na Curry. Dị ka ị pụrụ ịhụ, na Efrata kwesịrị a obere bit. Si dum cabbages ga-ebipụ anọ Mpekere nke mere na ọbụna na thickest akụkụ nke ha elu adịghị gafere a sentimita. The efere dị njikere dabeere na anọ mmadụ. Na isi ihe ọzọ: n'ihi na onye ọ bụla schnitzel preform ga nwere a iberi cobs. Ma ọ bụghị ya efere ga-ada iche na kabeeji epupụta.
Were a nnukwu efere na-eti ka a raw egg. Season na nnu na ịgbakwunye Curry. All juputara whisk (ọkacha mma na a igwekota). Mgbe ahụ ị ga-ọma-arụnye n'ime mix ọ bụla iberi nke kabeeji. N'otu multivarku wụsa sunflower mmanụ. Mgbe mmanụ na-ụtọ, ebe ahụ kabeeji. Ebe ahụ mmiri mode. N'akụkụ nke ọ bụla na-ṅara n'ọkụ maka banyere nkeji ise. Ị ga-achọpụta otú kabeeji schnitzels nweta a ọlaedo hue. Rie ọma!
Meatless nri na multivarka. yi casserole
Efere a bụ na-emekarị na-ewu ewu na ụmụ, dị ka na ịkpụ, ya anya ka a egwurugwu. Na narị atọ grams nke karọt grate na-ajụ grater. Mix na paprika, nnu, raw egg na abụọ tablespoons nke ayọcha ntụ ọka (omume na a slide). Ọkara a kilo nke zukini (ma ọ bụ ubé ọzọ) dịkwa mkpa ete na ikpokọta atọ tablespoons ntụ ọka. Njiko grated zukini na turmeric na nnu, na mgbe ahụ na-agbaji ihe egg. A obere dee: mgbe unu ụlọ akwụkwọ ji agwụ zukini, afanyekwa na mmiri. Na narị atọ grams nke brọkọlị na-echi ọnụ n'ala eji a blender. Iji a e kwukwara chopped garlic, egg, nnu na ngwa nri gị uto. Ọzọ, mix ya na ntụ ọka. Ugbu a dina si ndochi n'ígwé. M ga-enweta a mara mma na-egbuke egbuke ìhè. Ime casserole na multivarka hour. Ọ bụrụ na ọ bụ ka njikere, ahụ anya na ọnọdụ ahụ. Ị nwere ike dịkwuo nri oge site nkeji iri abụọ.
ọgwụgwụ
Meatless efere, multivarka esie, pụrụ ịghọ ezigbo mma nke festive table. Na ọ bụrụ na ị ka na-na ọ dịghị multivarka, mgbe ahụ, na-agba ọsọ na ụlọ ahịa ngwa ngwa!