Egwu Public-ekwu okwu

Ọ bụla onye nwere ya set nke na-atụ egwu, otu n'ime ndị kasị dị ike bụ egwu ikwu okwu n'ihu ọha. Studies na US na-atụ aro na ụjọ ikwu okwu n'ihu ọha na onye ndị mmadụ, ike ọbụna karịa egwu ọnwụ. Ụbọchị ndị a, adịghị mgbe o kwere omume ịchọta onye enweghị ahụmahụ nke na-egwuri egwu n'ihu na-ege ntị. Anyị niile na-amụta dị iche iche agụmakwụkwọ njikọ, anyị na-niile na-akpọ na bọọdụ, anyị na-egwuri na egwú na n'ihu. Ee, na ọtụtụ ọrụ na-akwadebe na-akọ na-ekwu. Na niile obi na-echegbu onwe mmetụta tupu malite ikwu okwu.

Ọbụna maara azịza ya, ọtụtụ na-ahọrọ na-anọdụ ala na-eche maka ha na-akpata. Future ọkà okwu na-atụ egwu ihe ọjọọ ga jide a ngosi, ma ọ bụ iji mee ka a akụkọ, ga-enwe ike ịgwa ndị na-ege ntị ha adịghị aghọta, ma ọ bụ njọ aghọta, mgbe ụfọdụ, ụjọ na-atụ a ndị mmadụ ma ọ bụ a nnukwu na-ege ntị, na-na egwu ikwu okwu n'ihu ọha na e nwere a egwu ọha nwale na-atụ egwu na-amaghị ama . Ọ bụ egwu na mgbe mgbe na-egbochi anyị ime ihe ùgwù.

Gịnị mere e a egwu ikwu okwu n'ihu ọha? Ihe ndị kasị mkpa bụ nketa nke nna nna anyị hà rara genetically. The abụọ na-akpata egwu a na-ekpe. The atọ bụ bụghị a nnọọ mma ahụmahụ n'ikwu okwu n'ihu ọha. Chetvertaya- distortion ntụziaka nke egwu.

Mmetụta uche (mgbe ụfọdụ kwuru na dị ka mmetụta uche mmetụta) Egwu mere site na mmuo nke onwe-ichebe. Na ọ na-adabere ọtụtụ ihe: mkpụrụ ndụ ihe nketa koodu, nke na-ebute site ná isi echiche e ji mara, nke na-amalite temperament na accentuation. Onye na-elekọta mmadụ na gburugburu ebe obibi, karịsịa mmetụta nke gburugburu ebe obibi nwere a nwa. Culture, karịsịa n'ihe banyere okpukpe na na egwu ọnwụ. Na ndị ọzọ dị mkpa e ji mara.

Ọtụtụ ndị na-eche banyere otú obibi egwu ikwu okwu n'ihu ọha? Iji malite, anyị kwesịrị ịghọta na mmetụta nke egwu ikwu okwu n'ihu ọha na e nwere 90% nke ndị ọkà okwu na fọrọ nke nta niile. Ọ agwa anyị na-elekọta mmadụ n'oge gara aga na mkpụrụ ndụ ihe nketa, na nke a bụ 100% ekwe tufuo. Ọ dị mkpa na-agakwuru ndị na-abịa ịrụ ọrụ bụ ihe ezi uche, ọ dị mkpa ịghọta na-akwadebe okwu m, ị na-arụ ọrụ ike ruo ogologo oge, na-amụ a ọtụtụ akwụkwọ, ịghọta ma nyochaa a ọtụtụ ihe ọmụma na-eme ka ha onwe ha kwuru, ma ọ dịghị onye si na-ege ntị amaghị na isiokwu nke okwu gị na ihe karịrị ihe ị ugbu a ị na-ekwu.

Iji na-n'elu, ị ga-ahụ n'ụzọ zuru okè kwadebe maka ikwu okwu n'ihu ọha, nye ya onye na-agụ na nyochaa ma ịjụ ajụjụ ndị ga-enyere gị aka dị ka ntọala nke ihapu otutu okwu na uche na akparamaagwa. Na kwa mkpa ịmụta nnọọ mfe usoro ruo ahu. I nwere ike na-agbalị tutu ọrụ pụrụ iche ume usoro, ntụrụndụ, yoga, ịtụgharị uche, na-ahọrọ ihe na-amasị gị ndị kasị. Ndị isi ihe bụ ka ibugharịa uche si egwu ihe. I nwere ike na-emefu mmezi adrenaline, iji ike mgbakọ na mwepụ mgbawa, ma ọ bụ mmega ahụ. Na nke a, ị ga-enye gị ahu dịghị eji ya na tremor. N'oge ọha anya, chọta a friendly ihu, ma na-agbalị ịgwa ya okwu, ọ bụghị na-ege ntị.

Ma ọtụtụ ihe, akpatre amalite na-eme ihe. Ka ị na-atụ egwu, na-atụ egwu na-esiwanye ike, na ike na ọ bụ imeri