Ekwesi anyanwụ-amalitebeghị ịga akwụkwọ

Ekwesi anyanwụ-amalitebeghị ịga akwụkwọ na-eme ka o kwe omume na-amụba dịghịzi agbachitere na ọtụtụ obere yiri ka enwetaghị a oyi. Ọ dabeere na ịzụ nwa organism na mgbanwe okpomọkụ.

The mmetụta dị mma nke obi nke ụmụ

na ubi nke ike ọkachamara nye ndụmọdụ na-amalite ime ka quenching anyanwụ si n'oge afọ. Ebe ọ bụ na ụmụ thermoregulatory usoro ọrụ bụ ma zuru ike, na-eme nwere ike isi die na-enweghị nsogbu na hypothermia na hyperthermia, dị usoro ga-abụ oké ọzụzụ ụmụaka adịghị ike ahụ. Iwusi ụmụaka ike-enye ha ohere iji imeghari ibi n'etiti ndị ọgbọ ha na ụlọ akwụkwọ ọta akara, nke bụ na oge a, ndị isi gị n'ụlọnga na-enyere eto eto nne na nna na-eweta ụmụ ha.

Ekwesi anyanwụ na-enye ụmụaka ohere iwusi ha ike dịghịzi usoro, n'ihi na nke ha ga-abụ nnọọ obere yiri ka na-arịa ọrịa. The mbụ mmalite rụrụ dị otú ahụ na usoro, na ngwa ngwa kpụrụ iguzogide ala okpomọkụ. Ke adianade do, ndị dị otú ahụ a na nwa bụ ọtụtụ ihe ngwa ngwa na-egosi uru oyi na-aghọ nkọ na-mkpa n'ihi na mberede nchikota ndi mmadu di nke ego na aru-ya.

ụkpụrụ nke tempering

Tupu ịmalite tempering anyanwụ ụmụ ụlọ akwụkwọ ọta akara afọ, i kwesịrị ịghọta iwu, na-enweghị agbaso usoro nke nke agaghị eme ka ọ bụla uru, na ike na-afụ ụfụ.

Ọ bụla ike nke aru nnọọ irè na-enweghị mgbe nile nke omume ya. Naanị Ịhazi usoro na-kegide na oge nke afọ, nwere ike inye ndị ha chọrọ mma N'ihi.

Anyị ga-echeta na ụmụ ga na-amalite tempering naanị na ha kpam kpam ike. Ọ ga-ghọtara na maka ahụ ike ahụ dị na usoro nke mbụ bụ nchegbu, ya mere, megide ndabere nke ala nke na-arịa ọrịa na nwa nwere ike budata njọ.

Siri, oge na ugboro nke tempering usoro dị mkpa na-amụba nke nta nke nta, mgbe niile na-ekiri otú nwa ọhụrụ ahụ dị ike ịkwaga gara aga ibu.

Ke adianade do, usoro ihe omume ga-eme ka ahụ na-amụ ije ga-wuru n'otu n'otu n'ihi na nwa nke ọ bụla, dabere na uche na nke anụ ikike nke ọ bụla n'ime ha.

Ke adianade do, ọ dị mkpa iji a usoro nke dị iche iche ihe - mgbe niile na-amalite na a ìhè (anyanwụ na ikuku bath), na-akpụ akpụ iji nwayọọ nwayọọ nwere ike (agbapụtara mmiri oyi, ikpochapụ).

Nke ezigbo osisa ga-dee a set nke jikoro ike ahu na kwa ọchịchị nke ụbọchị na nwa na-ikpokọta ha na ndị ọzọ ọrụ, n'ihi na ihe atụ, n'oge a mmega ahụ ma ọ bụ a ije.

Hardening nke anyanwụ na ikuku tupu-ụmụaka ụlọ akwụkwọ ga-rụrụ mgbe nile na a ọma na ọnọdụ ụmụaka, n'ihi na nke a na-adabere na ha mmekọrita na usoro na-emetụta kpọmkwem na mgbe nile nke ikpeazụ.

The kasị ewu ewu na ụzọ nke hardening

Ị nwere ike ịhọrọ a pụrụ iche na-abụghị pụrụ iche iche. Non-pụrụ iche ụzọ - bụ ike dị mkpa na ọnọdụ ụmụ ụlọ akwụkwọ ọta akara afọ hardening: ọhụrụ ikuku, na ọnọdụ okpomọkụ, na ihu igwe uwe.

Iji mezuo niile dị mkpa a chọrọ maka larịị nke ikuku àgwà a ụlọ, ọ aired ise ugboro n'ụbọchị na-cross. Dị otú ahụ pulsating ventilashion-enye gị ohere ịzụlite ụmụaka ndị na-eguzogide na oyi na-atụ.

Na nke a, pụrụ iche ụzọ na-ozugbo tempering ihe ndị na-adabere na oge nke afọ na kpọmkwem atụmatụ akpan akpan ụlọ akwụkwọ ọta akara.

Optimally ma ọ bụrụ na ndị na-abụghị pụrụ iche na a dịgasị iche iche nke pụrụ iche na ụzọ aka ahụ ụmụaka ga-abụ dị na-egwu ha n'ụlọ.

Iwu nke usoro

Ị mkpa ịmalite ike ahu nke nwa na mgbe ikuku baths. Nke a bụ ihe ọ bụla pụrụ iche iwu, na-eji ha, na-ekwesi nke anyanwụ na-ewe ebe. Na-eje ije gị na nwa gị na dị ka mgbe o kwere omume na ọhụrụ dị ọcha ikuku. Nke a na-kacha mma mere n'otu oge kwa ụbọchị.

na-eje ije

Ije ije - a oké ụzọ ike ahụ, dị ka nke ọma dị ka mgbochi nke rickets. Ọ bụ ezie na na-eje ije, ma ọ bụrụ na oke ọkụ ke efak - nke a ga-ezere heatstroke, ke adianade do, na omume nke akpịrị ịkpọ nkụ nke nwa ahụ. Mma ime ya nke ụtụtụ ruo iri na otu elekere, na mgbe ụbọchị anọ. N'oge a, e nwere ihe dị irè hardening nke anyanwụ ka ụwa n'elu na ikuku bụ nnọọ na-ekpo ọkụ, ma na okpomọkụ na-agafere nnọọ mfe.

Ọ bụrụ na nwa ahụ ka bụ nnọọ obere, mgbe ahụ, ọ chọrọ na-eje ije ozugbo ụlọ ọgwụ. Ọ bụrụ na ihu igwe ikike, na-eje ije gburugburu na ọ n'ihi na ogologo na ndị ọzọ mgbe. Dị nnọọ adịghị coddle nwa ewu. Ọ dị mkpa na-eji ejiji a obere ọkụ karịa ị na-yi. The ezigbo oge na-ejegharị na crumbs - tupu nri ehihie.

Ekwesi nke anyanwụ na ikuku,

Nke a bụ ndị kasị oké ọnụ na mfe ụzọ maka ụmụaka. Bara uru na ahụ na-enye ndị na-esonụ mmetụta e ji mara ya: percent mmiri, okpomọkụ, na urughuru ije.

Ekwesi anyanwụ ụlọ akwụkwọ ọta akara-amalite na ikuku baths, ihe atụ, na-agbanwe uwe ụtụtụ n'okporo ámá ma ọ bụ na-eme ụtụtụ omume n'okpuru ya ụzarị, mgbe jikọọ ụra na-emeghe window akwukwo - na na-amalite ụbọchị, mgbe ahụ, n'abalị (ke ndaeyo). Ọ kasị mma na-okpomọkụ na ụlọ na 20 ° C ebe.

Tupu ụmụaka ụlọ akwụkwọ tempering ikuku a rụrụ ọzọ intensively mgbe na-eje ije n'èzí n'okpuru ọ bụla ọnọdụ ihu igwe na 4 hour. Ọ dị mkpa ka na-eyi maka na-eje ije dị nnọọ na-ekpo ọkụ na ìhè, egbula toddler mmegharị.

na-eje ije ụkwụ ọtọ

Na iso nso abụghị ezumike, kama, na Kama nke ahụ, ekwe ụmụaka na-eje ije na osimiri ụkwụ ọtọ. Ọ mma ahụ ike, n'ihi na e nwere a eke ụkwụ ịhịa aka n'ahụ. Ọ bụ naanị na ọ dị mkpa na-eso nchekwa iwu. Jiri nlezianya na-elele na ihe nwere ike imerụ akpụkpọ enwebeghị gburugburu.

ekwesi ìhè anyanwụ

Anyanwụ-akpali uto nke nwa, na-ewusi ụjọ usoro, enwekwu ndị na-ahụ ndị na-eguzogide iche iche na-efe efe, accelerates metabolism.

Ekwesi nke anyanwụ - ọ bụ ezigbo ufiop ụzọ na-ewusi ahu. Ogologo ọnụnọ na anyanwụ pụrụ iyi dị iche iche oghom Jeremaya mere, sitere na site malaise na adịghị ike na-agwụcha na sonstroku.

Ekwesi anyanwụ ike ịmalite na ndò nke osisi, na mgbe ahụ ji nwayọọ nwayọọ ịga na na na mpaghara anyanwụ baths onye akụkụ ahụ (ụkwụ, ogwe aka), na oge na-amụba oge nke ịbụ ndị e doro dị otú ahụ baths. Nke a ga-eme nke ụtụtụ ma na mgbede, na-ekiri otú ndị na nwa na-ele. Sunbathing mmalite 4 nkeji, jiri nwayọọ nwayọọ na-eweta oge na anyanwụ na ọkara otu awa. Iwusi ụmụaka mezue ahụ n'ọdịnihu site agbapụtara mmiri. Aṅụ na a okpu - a mkpa hardening ìhè anyanwụ.

tempering mmiri

Water - bụ ike kacha ike n'ụzọ na-ewusi ahu. Maka ụmụaka mgbe handwashing bụchaghị ndinọ na a Usoro nke ụbọchị - ụtụtụ, tupu na mgbe eri nri, mgbe a na-eje ije na a mposi. Na mgbakwunye na mma uru, a ọma n'aka-asa na mmiri oyi na-arụ ọrụ nke tempering. Mgbe a mgbe na-eme ka ahụ na-mmiri ọchịchị nwere ike ike ịgbatị: asa aka gị alternately ruo elbows, ihu na olu na oyi na-ekpo ọkụ mmiri.

Nhicha ezé na mmiri oyi - nke a bụ otu nke oké nhọrọ maka ekwesi na oropharynx. Ihe magburu onwe mmetụta nwekwara gargling mmiri postprandial. Mgbe a na usoro nke ndị dị otú ahụ rinses belata omume nke mkpali ọrịa na nke akpịrị, imi na akpịrị.

Hardening nke ụmụaka na mmiri ga na-amalite a ọma rubdown ahu na a dee mmiri Terry mitten. Iji malite ehichapụkwa nanị ogwe aka, olu na ụkwụ, nke nta nke nta na-amụba wiping ebe, ọgwụgwọ oge na mmiri okpomọkụ. Mgbe ikpochapụ akpụkpọ ga-intensively ụlọ akwụkwọ ji agwụ ọcha na akọrọ na a towel. Nanị mgbe ndị dị otú ahụ nkwadebe pụrụ ịga n'ihu na dousing.

Malite na mmiri, nke 39˚S okpomọkụ mgbe 3-4 ụbọchị maka a di na nwunye nke degrees ala. N'oge okpomọkụ, ị nwere ike wụsa na n'okporo ámá, na mgbe colder - na na-asa ahụ.

Dị otú ahụ na a ahụ ike ụlọ akwụkwọ ọta akara ụmụ ya bụ ihe dị mkpa na-nwayọọ nwayọọ. Ina-eji ya, na-amalite agbapụtara ala, nke nta nke nta na-ebili ka elu. Mkpokọta douche Council esetịpụ ụmụ 9 ọnwa. E wezụga ya, mmiri tempering usoro na-agụnye a ịsa na ọkara afọ, nakwa dị ka igwu mmiri na 3 afọ ke eke ozu mmiri.

na-atụ aro

Ekwela ka ụmụ igwu mmiri agụụ na-agụ ma ọ bụ ihe na-erughị otu na ọkara awa mgbe a nri. Children n'okpuru otu afọ ikuku baths nwere ike na-ihe dị ka ọkara otu awa mgbe eri. Ma okenye ụmụaka nwere ike mere ka ọkara otu awa.

Usoro a rụrụ mgbe nile, ọtụtụ izu-eme adịghị. Ha oge na osisi ike wuru nwayọọ nwayọọ.

Desirably usoro ikpokọta na egwuregwu. Na-abụ abụ songs, na-amụta poems, ojiji e ji egwuri egwu, karịsịa obi ụtọ. Na nke a, ọ bụla na nwa ga-enwe usoro nke na-ekwesi onwe ya, ke adianade do, ọ ga-erite uru ndị dị otú ahụ na mmepe-eme.

Usoro jikọtara na-akpachara anya ụkwụ ịhịa aka n'ahụ. Ikwe ka nwa ya anya dị ka n'ụkwụ nkịtị na ájá ma ọ bụ ahịhịa. Ọ bụ ezie na hypothermia ụkwụ na-adịghị ekwe, n'ihi na ụmụ thermoregulation na-ezughị okè.

Kpachara anya na obere ụmụ. N'ihi na okenye ụmụaka n'anya ikwugharị, otú iji ya, na-aghọ a ezigbo ihe nlereanya ya.

Ezi ike nke ahụ mkpa maka ụmụaka n'oge okpomọkụ nke ahụ ike ha na-eme n'ọdịnihu oyi oge. Ị ga-aghọta na n'agbanyeghị afọ ole, a nwa, a seasoned n'oge okpomọkụ, na-adị mfe na-eme mgbanwe ka a dịgasị iche iche nke oyi malitere ịrịa nje. Ịgachi usoro-eme ka ọ siri ike, ike, na ya mmepe - ọzọ adabako.

Contraindications maka ekwesi anyanwụ

E nwere contraindications ike ahụ ụmụ - a fever, nnukwu ọrịa, trauma, Burns, ọrịa nke obi usoro, elu ụjọ mgbakasị, enweghị ibu ibu. Ẹda tempering anyanwụ, ikuku na mmiri ga-dabeere na afọ nwa, nakwa dị ka onye e ji mara. Nke dị oké mkpa bụ na steeti ahụ ike, n'ozuzu nkịtị development, ụdị ụjọ usoro. Ịhọrọ a mgbake usoro, ị kwesịrị ị na-achọ ndụmọdụ nke a ọkachamara.