Ezumike na sanatoriums na fọdụrụ n'ụlọ. Summer ezumike na Na

N'oge okpomọkụ m chọrọ nwere a ọma ọzọ, ka gbakee mgbe ogologo oyi, ichekwa ike, ma, nanị na-ekwurịta okwu na ezinụlọ ya, na afọ-gburugburu niile ọrụ, na-arụ ọrụ ... Ọtụtụ na-zitere site na ndepụta ego ná mba ọzọ ma ọ bụ na-aga n'ebe ndịda nke Russia "ime ọhịa." Na mgbe ahụ na e fọdụrụ na sanatoriums na zuru ike obibi - jụụ, dị nwayọọ, ahụ ike na kpamkpam mma, nke bụ ihe dị mkpa na oge nsogbu ndị a.

Ebe mma iji zuru ike?

Mgbe ndị mmadụ gaa n'izu ike ná mba ndị ọzọ, ọ nēche na-metụtara ndị dị otú ahụ isi ike dị ka na-agbanwe agbanwe oge zones ma ọ bụ acclimatization. Mgbe a mmadụ bụ onye na-eto eto na zuru nke ike, ikekwe na-niile nke a abụghị a nsogbu n'ihi na ya. Ma ndị agadi ma ụmụaka na-ata ahụhụ niile dị n'elu bụ ike zuru ezu.

Gịnị mere na-etinye na nwa na-enweghị isi ibu arọ? Ikekwe, ọ bụ uru na-ahọrọ Egypt ma ọ bụ Turkey ememe na sanatoria na zuru ike ụlọ na-n'ụzọ nkịtị ọzọ ụzọ? Ka ihe atụ, dị ka ọ na-ita-nri nke mara mma mara mma agbaga ebe dị ọcha ikuku na ọmarịcha Russian Okirikiri! Ọ dịghị nchegbu aka ahu, na dị nnọọ abịa ma zuru ike! I nwere ike na-eje ije site na n'ọhịa, buru tomato ma OKOOKO ọhịa, sunbathe, igwu mmiri na osimiri ma ọ bụ ọdọ mmiri. Ma mgbe ahụ anyanwụ bụghị dị ka ọkụ dị ka nke dị n'ebe ndịda, nke pụtara na okpomọkụ, ọ bụghị otú ike, ihe ize ndụ nke ntachu, tanning na osimiri, bụ nnọọ ala karịa na n'ụsọ oké osimiri nke ebe ndịda oké osimiri Central Russia.

Ma nke a apụtaghị na ị nwere ike ghara inwe a ọma ọzọ na Crimea ma ọ bụ na Krasnodar mpaghara. E nwekwara spas na ntụrụndụ, oge a na ala. Na ọbụna ma ọ bụrụ na ị gaa n'ebe ndịda na umu-ha, ọ dị mma ka dozie ke ọ bụla ebi ebi ụlọ, ị na-agbalị izu ike 'saveji ụzọ. "

Gịnị na-ahọrọ - a sanatorium ma ọ bụ izu ike n'ụlọ?

Ndị mmadụ na-eche na ha bụ ike na-adịghị mkpa ọ bụla ọgwụgwọ, ike n'enweghị ịzụta a tiketi na ezumike n'ụlọ. E na-nyere a free mode nke ụbọchị, na-eri nri maka nri ụtụtụ, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị bụghị na-agwụ ike na-eri nri na-eje ozi. Na ntụrụndụ na ndị fọdụrụ n'ụlọ ọtụtụ ihe ndị ọzọ. The ụgwọ ezumike nká nsogbu bụ iji hụ guest ulo, na-atọ ụtọ nri quality, n'ji ọrụ na ntụrụndụ.

Ọ bụ nnọọ ihe ọzọ, ọ bụrụ na mmadụ na-eche na o kwesịrị fundamentally mma ha ike, ya mere chọrọ iji ihe ndị ọzọ okpomọkụ. Mgbe ahụ ị pụrụ gaa a spa eme na nke na-ahọrọ dị na ahụ ike na-egosi. Na-na saịtị dọkịta ga-nye iwu a ọhụrụ ọbịa na ọgwụgwọ na prophylactic agwọ ọrịa, na-eri. Na ndị a oru na-abụkarị a pụrụ iche iji nke ụbọchị, jụụ hour, na na. D.

Sanatorium Central Russia

Na Russia e nwere nnukwu ọnụ ọgụgụ nke ntụrụndụ ụlọ ọrụ. A eme na spa ụlọ ọrụ dị na Tula, Vladimir, Pskov, Ivanovo, Kostroma, Novgorod, Ryazan na Kaluga n'ógbè, na-ewere n'etiti ndị kasị mma. Na ebe ndị a na-lekwasị ihe karịrị iri na abụọ na-echebe ntụrụndụ ebe, onye ọ bụla àjà pụrụ iche agwọ ọrịa.

Ọ bụ mba na nzuzo na ugbu a n'ụwa na ịrị elu nke bronchopulmonary ọrịa. The eme ebe Central Russia bụ nnọọ mma maka ịchọta ndị dị na ya na nke a daa ọrịa. Ọtụtụ obodo ntụrụndụ nke Russia na-gwuru n'oge afọ nke Soviet Union. Ụfọdụ n'ime ha nwere ọnọdụ spa ntụrụndụ, t. Iji. The ịnweta mmiri si obodo isi mmalite nwere ike ịnapụta ndị mmadụ si ọrịa na nke eriri afọ tract, nakwa dị ka ịkpọlite ndị dịghịzi usoro na mma ahụ metabolic n'ibu. Ke n'etiti mpaghara nke Russia na-atụ aro ka ike n'ihi ndị na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali elu, ọrịa obi, akwara ozi ọgba aghara, na na. D.

Spa ebe ndịda Russia

The agwọ Njirimara nke anyanwụ, oké osimiri na mmiri na ala gbara osimiri okirikiri na ihu igwe, ọ dịghị onye na obi abụọ. South - a ọdịnala aba ebe na lekwasịrị anya a ọtụtụ hotels na ntụrụndụ. Ma ọ bụrụ na na n'etiti mpaghara nke Russia na-enwe ezi fọdụrụ ke ndaeyo, ke edem usụk, ị nwere ike ime nke a na ihe ọ bụla ọnwa n'afọ. Nke a na-facilitated site na-ekpo ọkụ na nke dị nwayọọ n'ebe ndịda idụhe. Kasị ewu ewu ugbu a, n'ezie, na-eduga ntụrụndụ nke Krasnodar Territory. Sochi, Anapa, Tuapse, Gelendzhik nwere a buru ibu na netwọk nke oru, kpọmkwem haziri maka ezumike na sanatorium ọgwụgwọ na ike.

On na Black Sea n'ụsọ oké osimiri nke Krasnodar region, e nwere ọtụtụ iyi na ebe e nwere agwọ apịtị. Na mpaghara nke Anapa na Gelendzhik ihu igwe yiri Mediterranean, na ikuku jupụtara ụtọ na-esi isi nke pine na ndị ọzọ na coniferous osisi na osisi. Ọ bụrụ na i nwere mmasị na isiokwu: "Gelendzhik: ezumike, ntụrụndụ," ihe mbụ ị ga-aṅa ntị n'ihe ndị dị otú ahụ ntụrụndụ ka "Rainbow," "Arkhipo-Osipovka," "ugwu mgbawa" sanatorium. Lomonosov - ntụrụndụ ebe n'etiti ndị kasị mmasị n'etiti ndị Russia.

Na mpaghara nke Tuapse rụọ ọrụ spa ntụrụndụ "Avtotransportnik Russia", "Belaya rus", "Lermontov", "Green Valley", "Yamal", "Nebug", "Green Guy". A nnukwu ọnụ ọgụgụ spa ụlọ ọrụ dị na gburugburu Sochi: "Youth" (nne na nwa), "Aurora" (agha), "Blue Hill" ... All n'ókèala dum nke Sochi arụ ọrụ 101 elekọta ndị agadi. Otú ọ dị, m chọrọ etinye uche pụrụ iche Anapa.

Children, ezumike, okpomọkụ, Anapa

Anapa region kemgbe A na-ewere otu nke kasị mma ebe ụmụ atụrụ ndụ. The region meghere a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke okpomọkụ n'ogige maka ụmụaka, "Anwụ na-acha", "KOLOSOK", "Caucasus", "Chernomorets", "Globe", na "Pearl nke Russia", "Ural bara nnukwu uru", "Change", "Vesnyanochka" " cosmos "," Elbrus "," agụ nkwọ "," Priazovets "," Birch "," Acha uhie uhie ákwà ifufe "," Young Neftekhimik "- nke a abụghị a zuru ezu ndepụta niile ike emmepe maka ụmụaka, na-emeghe nso Anapa.

Na Anapa n'afọ ọ bụla na-adọta ọtụtụ puku ezinụlọ ya na ụmụ iji zuru ike. N'oge okpomọkụ e nwere mgbe a oké osimiri nke ụmụaka nọ n'afọ ndụ nile, site nnọọ obere ụmụ ọhụrụ ruo afọ iri na ụma. Olee ebe ndị kacha mma osimiri, ndị kasị siri na ịrụ ezi ájá, kasị dị nro ma doo anya na oké osimiri? Kwesịrị ịdị, na Anapa!

Health Resorts nke North Caucasus

Mgbe ọ na-abịa banyere ndị ọzọ na sanatoriums na fọdụrụ obibi, ọ gaghị ekwe omume bụghị banyere North Caucasus na ya pụrụ iche ịnweta iyi na ọcha ugwu ikuku. Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk - a ma ama aha ndị mgbe niile na-akpali mkpakọrịta na ntụrụndụ.

Kwa afọ gbakee ndị mmadụ na-anaghị ekwe nke digestive tract, ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ọrịa na endocrine ọrịa, na na. D. Obodo ịnweta mmiri na-arụpụta a n'ezie n'ụzọ ọrụ ebube mmetụta. Na, n'ezie, ọ bụghị nanị na ọrịa na-egosi na zuru ike na North Caucasus, ma ike na anaghị egbochi na-eji ha ememe n'ebe ahu, na ọ bụghị ọtụtụ na-eme n'ihi na ahụ ike!

Ezumike na Karelia

Ezumike na sanatoriums na fọdụrụ obibi Karelia dịkwa nnọọ ewu ewu. Ọmarịcha ebe, mara mma ọdịdị na mepụtara njem nleta akụrụngwa mee njem ebe a obi ụtọ na-mma maka ahụ ike. Sara mbara Karelian ọhịa na-akpọ "ngụgụ nke Europe", n'ihi ya, ọ bụghị ihe ijuanya na na Karelia nakwa ma na-eku ume kpamkpam.

Na Petrozavodsk na-arụ ọrụ a ma ama sanatorium "White Springs" Onega - "Marcial mmiri". Òtù abụọ nwere ike ịnya isi nke ala ulo, magburu onwe ya ọgwụ na Wellness mmemme. Summer ememe ke n'ebe ugwu na-adịbeghị anya na-karịsịa na-ewu ewu na na ina n'ihi okpomọkụ n'ụwa. Mgbe ụfọdụ, okpomọkụ na-aghọ ka egwu, ọbụna n'etiti mpaghara nke Russia, na ndị na-ahọrọ ghara ndịda ntụrụndụ na-esi n'ebe ugwu, ebe ọbụna ke ndaeyo ọnwa i nwere ike na-emeso onwe gị ka a obi ụtọ coolness.

Crimea ntụrụndụ

Crimea peninshula - onye njem nleta Mecca. Mgbe ahụ na-ọbịa, ma na oyi na okpomọkụ. Na ọnụ ọgụgụ nke hotels na ntụrụndụ ebe a na-atụle ga-eduga. Na Soviet Union e kpebiri na-aga n'ihi a ezumike n'afọ ọ bụla bụ na Crimea. Mgbe niile nke njem Turkey ma ọ bụ Egypt, ọgụgụ ka ukwuu nke ndị mmadụ n'oge ahụ na-amaja nrọ.

Dị mwute ikwu na, mgbe ukpụhọde setịpụrụ na ezumike kwuziri Crimea bases wuru na "mepụtara socialism" agbahapụwo. Na 2014, Crimea azụ n'okpuru Russia si nku, na anyị nwere ike ugbu a olileanya na ndị Russia ga-enwe ike-eji nwayọọ nwayọọ weghachi mepere anya njem nleta akụrụngwa nke Crimea peninshula. Ma taa, ọtụtụ ndị na-ahọrọ na ezumike na Crimea, "anụ" ụzọ. Otú ọ dị, e nwere ike inweta onye ọbịa n'ụlọ. Ezumike na Crimea Black Sea n'ụsọ oké osimiri dị mma maka eziokwu na ọ bụ ọnụ tụnyere mba ndị ọzọ.

Kaliningrad region enweta ọbịa

Na Kaliningrad region, kwa, nwere ike zuru ike. The eme na obodo nta nke Svetlogorsk na Zelenogradsk na-arụ ọrụ ọtụtụ hotels na ntụrụndụ. Ichere maka ọbịa ha "Amber Coast", "Ọ bụ obi ụtọ", "siigol", "May", "Troika", "Olympus", "Amber". Ọ bụ ezie na Baltic Oké Osimiri, ọbụna n'oge okpomọkụ bụ nnọọ oyi, karịsịa ihu igwe na-akasi ha obi karịa ka elu maka nke a emezighị emezi.