Ịmata na ajụjụ a: ọ ga nwere Erimeri na post?

Na mmalite nke Rịọtaara, ọtụtụ n'ime anyị na-eche bụ a ziri ezi ajụjụ. Ka ihe atụ, nke a: "Enwere m ike na-eri Erimeri na a post?" Lee echiche na-kama na-emegiderịta.

Ma tupu anyị na-aga na-atụle nke a nke, gbalịa ịghọta: ihe bụ ọnọdụ.

Gịnị bụ na-ebu ọnụ?

Olee otú m adịghị njọ, ndị kweere na post - ọ agụụ, ọ ewere ka nri. N'eziokwu, oge a na ndụ nke a kwere ekwe bụ ndị dị nnọọ iche, ihe mgbaru ọsọ. The pụtara ebu ọnụ bụ nchegharị na-enwe n'ịnọgide aru na nke ime mmụọ na-adị ọcha. Ma, ebe a na ihe niile bụ ambiguous. Onye ọ bụla a ga-ekpebisi ike site na nri ụbọchị ndị a n'otu n'otu. N'ihi na onye na-enye elu anụ - ọ bụ ugbua a feat, ka onye ọ bụla nwere ike mfe na-eri n'ihi na a ogologo oge, ụfọdụ ọka. Ya mere, ọ dị mkpa iji na-eme atụmatụ na gị onwe gị menu dika ha onwe ha. Mgbe niile, nzube nke post adịghị na definition nke ihe ike ga-eri na ihe ike. Nzube ya - na abstinence na nchegharị. Ọ bụrụ na ị nwere ike inye ndị Erimeri, adịghị na-eri ha.

Erimeri: Gịnị ka ọ bụ?

Enwere m ike na-eri Erimeri na post? Ike ajụjụ. Anyị mbụ kọwaa nke a okwu. Ọnyà aha na-agụnye ọtụtụ iche. Nke a na crabs, na skwid, na mọsel, na oporo. Science na-ekwu na ha na-beskhordovym, ie n'ejighị ọbara e kere eke. Ọ na-enyo na ha ike ga-eri n'oge Rịọtaara. Ma chọọchị nwere echiche dị iche. O chetara na isi criterion maka dabere nri - a herbal ngwaahịa, mgbe Erimeri nke ụmụ anụmanụ. Olee, n'ezie, na azù, nke a na-ewere polupostnoy nri.

Ọ na-eri Erimeri na post?

Ajụjụ a ọ dịghị onye nwere ike inye a doro anya azịza. Ma gbalịa ịghọta na ọ na ihe zuru ezu. Crabs, skwid, oporo ruo ọtụtụ narị afọ ná mba anyị banyere, kama, na nri pụrụ iche, kama nkịtị nri. Ọ bụ ya mere Erimeri-ebu ọnụ bụ ekwesighi. Ihe mgbaru ọsọ nke ndị dị otú ahụ - ọcha. Ibu Ọnụ na-akụziri anyị ike ịchịkwa ọchịchọ ha, ịdị umeala n'obi na imeru ihe n'ókè. Dị ka gwara nchụàjà, n'ụbọchị ndị ahụ, ọ dị mkpa na-eri nri na ị na-eji na-na-adị kwa ụbọchị ndụ. N'ezie, na ihe mgbochi ụfọdụ. Ọ bụrụ na ị na-eche Erimeri delicacy, ọ dị mma ka ọ hapụ ha.

Otú ọ dị, ọ bụghị ihe niile otú ahụ dị mfe. Ọbụna n'oge Rịọtaara, e nwere ụbọchị mgbe i nwere ike azụ na post. Ọtụtụ ezo aka na ya, na Erimeri. Ka ihe atụ, ụbọchị nke Annunciation na Sonde Ọmụ nkwu dịghị ban enwe mmasị azụ nri. Na Lazarọs Saturday gēri àkwá. Ma e nwere ndị na-agaghị emeli. Caviar kwesịrị ịbụ naanị red. Kemgbe oge ochie na Russia na e weere ya a nkịtị nri, bụghị a nri, nke bụ ya mere na ya iji na-adịghị machibidoro ndị mọnk charters. Ma i nwere ike enweghị caviar.

Dị nnọọ ịhapụ azụ ma ọ bụ na Erimeri bụ ukwuu ekwesighi. Mgbe niile, ha nwere elu-edu protein, Omega-3. Ọ bụ ekele ndị a ọcha ebelata larịị nke ọjọọ cholesterol na nkịtị n'obi ọrụ.

Na i nwere ike iri na post?

Lenten menu pụrụ ịbụ nnọọ tọrọ ụtọ ma na iche iche: lasagna, Pizza, dumplings, spaghetti. Enwere m ike na-eri Erimeri na post? Ọ na-adabere ihe. Dị ka ihe atụ, ị dịghị onye ga-ekwu na algae ma ọ bụ salad nke ahịhịa mmiri. Dị otú ahụ Erimeri na post dị ka o kwere. Otú ọ dị, na a salad ịkpachara anya. Ịzụ ya n'ụlọ ahịa, ntị ka labeelu. Ọ na-atụ aro ka naanị ịzụta ngwaahịa, nke nwere a kacha nta ego nke preservatives. Ọ na-achọsi ike na ha bụ ndị agaghịkwa naanị. Ugbu a, ndị Ministry of Health kwere nri mmako E-211. Hụrụ na ọ na-gụnyere gị họọrọ salad, ị nwere ike n'enweghị kwụọ ụgwọ maka gị zụọ. Site ịzụta kelp, kwesịrị enye mkpa ka ngwaahịa na ọnya mkpọ. Nke a na-eme ka ọ dịkwuo mfe amata ọdịdị na àgwà nke ibu. Ọ bụrụ na kabeeji anya dị ka porridge, si zuo nke kasị mma na-enye. N'ezie ngwaahịa na emebiwo.

N'ịchịkọta

Ma, anyị ekwesịghị ichefu na a siri ike ngwa ngwa na akpa ebe e maka mọnk ndụ. Ọ na-kenyere n'akwụkwọ iwu nke ebe obibi ndị mọnk. N'ihi na ndị nkịtị, e nwere enyemaka. austerity ụfọdụ na-ebu ọnụ na-ekpebisi ike ma ọ bụghị site na confessor, ma site na-ebu ọnụ.

Ya mere, iji ghara ịma gị ikpe, ọ bụ mma na-aga onye nchụàjà na-ajụ, "Enwere m ike na-eri Erimeri na post," Ọ bụrụ na ọ na-enye ngọzi, mgbe ahụ, na-eche free iri nri Erimeri.

Tụkwasị na nke a, ị na-ekpebi ka ngwa ngwa, ị ga-maara nke ụfọdụ iwu. Ime ndị inyom kwesịrị ịkpachara nnọọ anya, n'ihi na ha ga-eche ọ bụghị nanị banyere onwe ha ma na-banyere ọdịnihu nke nwa. Ọrịa ndị mmadụ mma ịkpọ dọkịta gị. Relief e nyere eto eto ụmụ, na ndị na-n'okporo ụzọ. E nwere ihe ọzọ nkọwa. Ọ na-adịghị na-atụ aro na-enye elu na-eri azụ, Erimeri na Ya mere, ụmụ akwụkwọ na ndị na-na-arụ nwere ọgụgụ isi na-arụ ọrụ.