Fitness emmepe: reviews, adreesị, ọzụzụ, andikpep

Ike ndụ - a nkwa nke Ekliziastis na-eto eto. Nke a bụ a na-aga n'ihu na-arụ ọrụ na ndị ahụ ahụ nke na-eri àgwà, nke bụghị onye ọ bụla nwere ike imeri. Mgbe ị na-adịghị ezu mkpebisi enyemaka nke nutritionists na ọzụzụ na onye - maka ego, ha pụrụ ịkpali iji nweta ihe mgbaru ọsọ a.

Kasị mma emmepe agbasaghị nwere na steeti ndị dị otú ahụ ọkachamara. Nke a bụ ihe ọzọ uru mgbe ịzụrụ a tiketi. Banyere ihe ndị kasị ewu ewu na egwuregwu klọb na abụọ Russian obodo, na-agụ anyị nyochaa.

Gịnị mere anyị mkpa a mgbatị ahụ?

Nyocha nke ọtụtụ ndị na-ezi ezi na-ekwu na egwuregwu na-adịghị ghọọ onye òtù a club. Na internet ị nwere ike mfe ịchọta a nkọwa nke ọ bụla ọzụzụ, ndụmọdụ, na ọbụna video. Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ arụmụka na ihu ọma nke na-agbatị ụlọ ọrụ:

1. Equipment. The club nwere a yoga studio pụrụ iche n'ala ute na gyms na nke kacha mma na ngwá. Hazie dị iche iche egwuregwu nkuku n'ụlọ bụ nnọọ ike. Ọzọ atụmatụ awade a mgbatị na-egwu mmiri.
2. Instructors. N'okpuru nlekọta nke a ọkachamara na ọzụzụ ị ga-ahụ kacha ibu, gbakọọ dị ka gị ike, na a ga-ezubere iche maka iji nweta ihe mgbaru ọsọ ha. Ke adianade do, ihe ize ndụ bụ di ntakiri unan.
3. Ọkachamara ahụ. Ihe inwale na ihe oriri na ọ ga-enyere imegide a ruru eru ọkachamara. Ọ bụrụ na ị na-aiming ifelata, mgbe ahụ, otu onye nwere ike ime egwuregwu - ike ukpụhọde ga-adị mkpa.
4. Agbakwunyere na-akpali. Home chọọ-eme ka ọbụna ndị kasị persistent nke anyị. Mee nnọọ ike, na ọbụna mirror ọ bụghị mgbe nile na-arụ ọrụ, ma na-eji 40-50 puku rubles maka a na ndenye aha - bụ okwu ọzọ. Ya mere, oge ọ bụla ị gara na echiche nke awụgharị a mgbatị, na-echeta nke na ndenye aha price aka ịnagide ha umengwụ.

ụwa Class

World Class - nke a bụ eleghị anya ndị kasị ama mma emmepe. Moscow, St. Petersburg, Yekaterinburg na ndị ọzọ na Russian na CIS obodo - ọdịdị ala buru nnọọ ibu, n'ihi na ebe ọ bụ na nke mbụ na nke mbụ nke club kemgbe ihe karịrị afọ iri abụọ. N'oge a na-World Class ika ghọọ ụlọ ọrụ ndú, o meriri ọtụtụ prestigious kwuo, nakwa dị ka họọrọ n'etiti Global 25, bụ ebe a na nke kacha mma klọb na ụwa.

World Class ọkachamara na-ekiri egwuregwu ejiji, na ihe ndị kasị ewu ewu na ebe maka otu omume ga-apụta oge. Ihe atụ, na 2004, ụlọ ọrụ malitere ịrụ ọrụ na ihe omume Les Mills, nke, ekele ya ewu ewu ọbụna nwetara n'ime Guinness Book of Records.

Onye ọ bụla mma osisi bụ a pụrụ iche oru ngo nke niile ohere na-kere na kacha nkasi obi maka ọzụzụ. N'ebe a na netwọk ọrụ emmepe World Class na World Class Lite (n'adịghị ke ọzọ kwuo uche ahịa na a ukwuu na-elekwasị anya otu mmemme). Moscow meghekwaara abụọ nanị club - "Zhukovka" na "akwụkwọ".

"World Class Triumph"

Gwa niile World Class klọb agaghị ekwe omume, n'ihi ya, anyị kpebiri họrọ naanị otu -. "World Class Triumph", emi odude na Chapaevsky Pereulok 3. The ebe bụ 3500 square mita. m. E nwere simulators maka ọtọ na ike ọzụzụ, igwu mmiri 25 m (4 Lanes) na sawụna mgbagwoju, ụlọ maka otu ihe. Fitness center: ọzụzụ maka ụmụaka na-eto eto, SPA, mma mmanya, a mara mma Ụlọ Mmanya na a ụmụ club.

Nwe club kaadị usọrọ di iche iche nke agba egwú na programmụ na a magburu onwe ịnye ọzụzọ mkpara, na-adaba adaba na-adọba ụgbọala. Nke minuses - mkpa obere Ndozi na nnọchi nke ụfọdụ simulators.

Ọ bụ uru na-arịba ama na nso nke ọrụ site a netwọk nke dị otu dị ka ndị na-eri na ndebanye aha. Ụfọdụ ndị ọbịa kọrọ ụba otu uru ma enweghị amụma n'ihi na a obere oge, dị ka atọ ma ọ bụ ọnwa isii. N'ezie, na ahịa ngalaba naanị-enye kwa afọ gafee, ọ na-ejikọrọ na ụkpụrụ nke ọnụ ọgụgụ nke ndị ọbịa. The obere oge na price, na ukwuu ibu club.

"Planet Fitness"

The ụlọ ọrụ e hiwere na 1997. The netwọk "Planet Fitness" ọnọde a mgbatị of St. Petersburg, Moscow, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny na Belgorod.

The isi ụkpụrụ nke "Planet Fitness" bụ nnweta nke egwuregwu na-eme ka ndị mmadụ dị iche iche na ego na nkwarụ. Ezi uche ahịa na elu àgwà nke ọrụ, na ihe karịrị 150 iche iche nke otu ọzụzụ, na ngwá si ụwa na-emepụta (Cybex, Nautilus, ịrị Master na StarTrac), mma maka ụmụaka na a otu nke ruru eru andikpep na-eche ọhụrụ nwe club kaadị.

Enyele maka ọ bụla na mmefu ego

"Planet Fitness" - a mma center, a price nke ga-ezigbo iju gị anya. Ịzụta tiketi na ukara saịtị. Dị ka ihe atụ, a map maka ọnwa 15 na club "PF Ezi" (Pravda Street, Building 21, p. 2.) Ga-eri ihe 30 000, na kaadị ọnwa atọ na "PF Marino" - 7200 rubles.

E nwekwara amụma n'ihi na a na-egwu mmiri ma ọ bụ a onye ọzụzụ. Ndị dị otú ahụ a na-agbanwe usoro - a anya plus, nke na-adọta ndị ọzọ ahịa.

"PF on Aviamotor"

Nwe club kaadị nwere echiche dịgasị iche iche mma emmepe. Comments banyere otu alụmdi hụrụ kpọmkwem na-abụghị. Ikekwe, ọ niile na-adabere na ọnọdụ nke onye ahụ, ma anyị ka ga na-ekwusi okwu ụfọdụ kwuru.

Na South-n'ebe ọwụwa anyanwụ district nke isi obodo bụ "Planet Fitness on Aviamotor": a saa mbara ọdọ mmiri, a sawụna mgbagwoju, a nnukwu nhọrọ nke akvaprogramm, a iche iche ụlọ maka ọkpọ, mgbatị, studio maka otu mmemme, na ụmụ mma. Description ke ukara website mgbe niile na-ada mma, ma ihe na-echere ndị ọbịa na-eme eme?

Uru:

• mmiri Coolers;
• panoramic windo;
• ọkachamara na-azụ;
• oké ọnụ ahịa.

Nke minuses ekwukarị nso ụlọ mkpuchi na ogbenye ventilashion usoro. Ke adianade do, ọnụ ọgụgụ nke ndị ọbịa na mgbede a na-amụbawo, nke nwekwara anapụta ụfọdụ chefuo ahụhụ.

Dr. Loder

Dr. Loder - J.Randall mma emmepe (Moscow), àjà nwe club kaadị a nnukwu nhọrọ nke Wellness agwọ ọrịa na egwuregwu ọrụ. Special nganga ndị pụrụ iche omume maka nwanyi di ime, ihe omumu nke tọrọ ọbịa na ndị ọbịa okenye.

Na isi obodo, na-emeghe asaa adịchaghị klọb nso ndị na-esonụ Metro ụgbọ:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Ọmụmụ".
• "The King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Iche Dr. Loder ọdịiche ndị dara oké ọnụ n'ime ime: na njupụta nke gold agba, carpets, crystal Chandeliers na ngwá ụlọ ke Alaeze Ukwu style. Ọ bụ a bit ọhụrụ n'ihi na egwuregwu klọb, ma ọ bụ n'ụzọ zuru ezu-agbanwe agbanwe na J.Randall ọnọdụ.

The ndepụta ama ahịa, gwa ke ukara website, kwuru, sị Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya na ọtụtụ ndị ọzọ na-anọchite anya nke egwuregwu ụwa na Russian show azụmahịa.

"Belarus"

Ndị isi uru nke "Dr. Loder Belarus" bụ a na-abụghị nkwụsị ọrụ. Na Russian obodo ha ọtụtụ n'oge na-adịbeghị ịrịba ina oru na-arụ ọrụ n'abalị - nri na-echekwa, hypermarkets ngwá ụlọ na ngwá electronic, mma salons, ahụ ike na mma emmepe.

Nyocha nke club nso ojii. m. "Belarus" (3rd n'okporo ámá. Yamskogo ubi, d. 2, r. 4) mara a dịgasị iche iche nke otu ihe omumu na mgbatị akụrụngwa. N'otu oge ahụ, dị mwute ikwu, ọgwụgwụ ùgwù na ọghọm ndepụta bụ ihe ndị ọzọ mma:

• substandard ihicha ụlọ mkpuchi na mmiri;
• enweghị mmasị na-arịọ ndị òtù nke club;
• na-ekwesịghị ekwesị advertisement sausages na cat-oriri;
• irresponsibility nke ọzụzụ;
• enweghị ike efere na-ere ihe ọṅụṅụ.

Ọbụna ihe na-ezighị ezi ekpe ọmụmụ ke mgbatị nso ojii. m. "Ọmụmụ". Obere mgbatị, ogbenye ventilashion, ezighị ezi Ịme Plọmba, na ala ọzọ omume nke na-azụ na oru - ọtụtụ n'ime ndị òtù club ekweta na kwuru adịchaghị klas bụ naanị n'ime ime na n'ikuku. Ke adianade do, a mgbatị na igwu mmiri, nke nwere kọlụm abụọ n'etiti, eliminates ekwe omume nke ọzụzụ na igwu egwuregwu.

SPORTLIFE

Na akụkụ nke abụọ nke review anyị kpebiri agwa gị banyere St. Petersburg mma emmepe. Na SPORTLIFE network, tọrọ ntọala na 2001, taa gụnyere iri na isi oge a egwuregwu klọb. E nwere ihe niile n'ihi na a ala mma: ventilashion, saa mbara mgbakwasa ụlọ, a multi-ogbo usoro nhicha ọdọ mmiri ahụ, solarium na mma mmanya. Mpaghara SPA - ọ dara, Whirlpool, Nzuzo Hot mmiri, uzuoku, Russian bath na sawụna na ikuku ịhịa aka n'ahụ.

SPORTLIFE na-edu ndú bụ mmasị na-adọta ọhụrụ so, otú netwọk a pụrụ iche na-enye. Onye ọ bụla nwere ike ịzụta a ule kaadị na itinye aka na izu abụọ na klọb. Group mmemme, ọdọ mmiri na mgbatị - mgbatị ị ga-ịga na ihe hà footing na ndị ọzọ niile na ndị ahịa, na ndị na-eri a nwa oge na ndenye aha bụ 1,000 rubles.

"SL Ligovsky"

Ọnọdụ nke onye ọ bụla club na-adabere na oru. The kasị mma echiche nke na-eme ihe mepụtara na ndị ọbịa "SL Ligovsky", bụ nke dị na Ligovsky -Atụmanya, 153. Nke a club awade .:

• mgbatị on 1300 square mita. m;
• atọ nka maka otu mmemme (625 sq. m);
• Facilities nkà (165 sq.);
• ọdọ 4 tracks (25 mita).

All ozi na ukara website na-abụghị eziokwu. Adaba ebe, a saa mbara mma ụlọ, mma-e dere oge nke otu klas na a oké ịnye ọzụzọ mkpara. Notes metụtara ndị nkịtị na netwọk ọnọdụ, e.g., kagbuo a abụọ towel na ugboro ugboro na-abawanye na ndenye aha na-eri.

-Adịghị atụkwasị obi mgbasa ozi

Oke nke egwuregwu club - ọ bụ ọrụ, na nke a, i nwere ike na-agụ banyere mma emmepe reviews, nwere mmasị na-echiche nke enyi na enyi na, nakwa dị ka na-aga na a tour. Sales Manager eji obi ụtọ na-agwa ma na-egosi na club awa a iko kọfị.

Ohere ịzụta a ikpe na ndenye aha, ma na St. Petersburg SPORTLIFE netwọk - a nnukwu uru, ma e nwere ndị dị otú ahụ a amaghị bụ nnọọ obere.

Ke adianade do, na netwọk na-anọchi anya ọtụtụ mba saịtị banyere egwuregwu klọb, ebe onye ọ bụla nwere ike ịhapụ ihe. Otú ọ dị, anyị na nye ndụmọdụ ị ghara ikwere ndị a Ibọrọ unconditionally, n'ihi na ha nwere ike e dere nyere site ot copywriters. Rịba ama na ọ bụ mara mma dị mfe - na reviews na-atụkwasịkwara otu ma ọ bụ ụbọchị abụọ na a kacha nta oge dị iche.

Anyị ndụmọdụ oru ịjụ ajụjụ ma ọ bụ ọbụna ndị ọbịa nke club - nke a bụ n'ezie ga-enyere chọpụta oke.