Gịnị a na-egbu egbu nnu oriri maka nwoke?

Ọ bụghị ihe niile nke anyị mara na eri ụfọdụ nke ihe oriri anyị nwere ike na-ebu a na-egbu egbu nsogbu ụmụ mmadụ. Ndị a gụnyere ndị na-aba n'anya, caffeine, nnu na ọbụna mmiri. Ọ dị mkpa na niile soro ezu. Ọ ga-adị ka ahụ mmadụ n'elu a ndụ ga-enwe oge ime mgbanwe iji ihe niile, ma dị anya site na ya. Otu n'ime ndị kasị emerụ bekee na ọtụtụ ndị na-eri na nnukwu quantities ụbọchị ọ bụla, na-enweghị ebe ọ maara na ya, bụ a nnu.

Gịnị bụ nnu?

Anyị na-niile na-eji na-anụ banyere nnu kwa ụbọchị, ma o siri ike na onye ọ bụla n'ime anyị na-eche banyere ihe ọ bụ, olee uru ma ọ bụ ihe ọjọọ na-eburu nke a umi. Ụfọdụ na-asị na obi ike zuru ezu na e nwere a kpara dose maka ụmụ mmadụ nnu. Ọ ga-ele anya n'ime ihe ahụ. Sodium chloride (ma ọ bụ otu ụdị a onye-agba nkịtị na-eji nri) bụ a eke ịnweta umi. Ya mbụ mmepụta rụrụ ọtụtụ narị afọ gara aga. Dị ka chemical ọdịnaya nwere ike kwuru na nnu - na sodium chloride bụ n'ụdị kristal. Ọ na-agụnye 60,6% chlorine na 39,4% sodium. Fine nnu dissolves na mmiri. N'agbanyeghị eziokwu na ọtụtụ ndị na-achọ kwere na niile ahụ kpara dose nke nnu dị, ọ bụ n'ụzọ bụ isi na-agafeghị oke ichekwa, ọ bụ ihe ndabere nke ndụ mmadụ.

Atụmatụ na ọrụ nke nnu

Ejikarịkwa nnu maka anyị - kasị mkpa ụmụ mmadụ nri emeju. Ọ na-emekarị na-ere ụdị a ikwo ihe. Ọ na-eme na e nwere ụfọdụ Mmeju na-na-enwe ike ịgbanwe ya na agba na uto, ma ọ bụghị isi Njirimara nke nnu. Ọzọ salts aha: ụlọ iri, na nkume, nri. Ma ọ bụ a chemical aha bụ sodium chloride. Na oge a na ígwè mmepụta iji dozie nnu dị iche iche nwekwara: ayodiin, fluorine, magnesium, calcium na ndị ọzọ. Ọtụtụ ndị odozi akụ banyere ọzọ nke ya bara uru mma - ojiji nke nnu dị na nchekwa umu. Na nke a na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ga-echekwara na mmiri ruo ogologo oge na-amasị anyị na ha uto na-eji oyi oyi mgbede. N'agbanyeghị eziokwu na e kweere na version na kpara dose nke nnu ka nwoke bụ, bekee ẹdude na ya, ndị dị oké mkpa maka ahụ. Ka ihe atụ, sodium, nke bụ na nnu, na-jide osmotic nsogbu, acid-isi itule, mmiri nnu metabolism nke ahụ mmadụ. N'ihi na ezigbo ọdịnaya nke sodium ọrụ ọma na obi muscle, eriri afọ na akụrụ, akwara endings. Chlorine dịkwa mkpa maka ahụ gbarie abụba, eliminates urea, na-akwado ọrụ nke Central ụjọ na omumu usoro, nwere mmetụta dị mma n'ebe ọkpụkpụ.

The ojiji nke nnu ahụ mmadụ

Ọ dị mkpa ịmara na nnu na-adịghị guzobere ahụ mmadụ. Ọ bụ na nri nke ukwu ga-alọghachi si n'èzí isi mmalite. Salt kpamkpam etinye obi gị dum na obere eriri afọ, na bụ mmepụta site ajirija glands, eriri afọ na akụrụ. A ga-enwe mkpa na-ekwu banyere ndị akpịrị ịkpọ nkụ nke ahụ ahụ nke mmadụ, nke nwere ike mfe ime mgbe oké mmiri ọnwụ (afọ ọsịsa na vomiting). Na nke a, o kwere omume ọbụna ọnwụ. Ya mere, mgbe ndị dị otú ahụ a nchoputa bụ mkpa chefuo furu efu itule nke mmiri na nnu ẹdude n'ime. Kpara dose maka ụmụ mmadụ nnu na-adị, ma agafeghị oke ya ego, ji mee ihe na nri, bụ isi iyi nke chlorine na sodium ke idem. Ọ bụrụ na ndị a bekee na akụkụ na usoro nke ahụ mmadụ bụ ezughị, o nwere ihe mgbaàmà ime: adịghị ike, tachycardia, belata nsogbu, ịsụ mkpi nke uru ahụ, wdg ...

Bụ nnu na nkà mmụta ọgwụ?

Dị ka ogologo oge dị ka ndi mmadu "mgbagwoju anya" na-edozi ihe iseokwu nke ụdị a kpara dose nke nnu, ọ bụ n'ụzọ zuru okè na-eji maka ọgwụgwọ na mgbochi nke ọtụtụ ọrịa. Ka ihe atụ, ndị nkịtị oyi dịghị òkè ọrịa nwere ike gwọrọ site na iji ya saa na sodium chloride ngwọta. Nke a ọ bụghị nanị na-akwalite hydration ya mucous akpụkpọ ahụ, ma na-egbu ọtụtụ nje virus na-bacteria biri na ya. Enema nke nnu mmiri inyere mmadụ aka ịnagide ntachi dị ka eriri afọ na-amanye ịrụ ọrụ. N'ozuzu nnu akpali eriri afọ na-arụ ọrụ, ibe ya bụrụ mgbaze amụba mmepụta nke gastric acid.

ụdị nnu

Modern Industry, nke manufactures ngwaahịa malitere ezitekwara nnu ahịa amaghị anyị na-eme ka na ụdị. Ya na-eri na mgbe ụfọdụ a ukwuu na ikwu. ma ọ na-agu n'onye ezi omume ma ọ bụrụ na ndị dị otú ahụ nnu bụ bara uru? Na i nwere ike iri ole? A kpara dose nke nnu, n'agbanyeghị ụdị ọ bụ, ka dị, otú na-etinye aka bụghị karịsịa dị mkpa. Dị ka usoro nke mmepụta, e nwere ọtụtụ ụdị nke nnu:

• Takọọ: amịpụtara si subsoil, mgbe ahụ, mmiri na-Takọọ-ya nime ya;
• nkume: emepụta pụrụ iche olulu kwesịrị ekwesị technology;
• edebe akpụ: dika nnu precipitates onwe ya, ọ na-anọgide na-anakọta;
• sedimentary: Takọọ ndammana na ala nke nnu ọdọ mmiri.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere di iche iche nke nnu dabeere wuru nwekwara ya ma ọ bụ pụrụ iche agwọ ọrịa ndị na-na-akwanyere ùgwù:

• iodized nnu ;
• Diet - nwere a pụrụ nnọọ iche uto;
• "Chetvergova", "Papuan" Himalaya, kọsha nnu , na ọtụtụ ndị ọzọ.

Ka m nwere nnu nri a?

Rụrụ ụka na atọ tablespoons nke nnu - na kpara dose maka ụmụ mmadụ, ike nke na-amị irreversible Filiks na ahụ ya. Anyị nwere ike ikwu na, ebe eji dị otú ahụ ego nke ngwaahịa a, ị nwere ike ịnwụ, ma na-emerụ ahụ, na kpọrọ ezuru - ya mfe. Na izere ndị dị otú ahụ ọdachi, anyị kwesịrị ịmata nkịtị dose nke nnu na ya. Ọ na-atụle na ndị dị otú bụ - 1 teaspoon nke nnu kwa ụbọchị (11 grams nke sodium chloride). Ná mba ebe ndị idụhe bụ ihe hotter na obere iru mmiri, ọsụsọ na-agba obodo mụbara, mkpa a kwa ụbọchị dose nke nnu na-abawanye budata, fọrọ nke nta 2 ugboro (25-30 grams kwa ụbọchị ahụ). Ọfọn, ugbu a, ka anyị chee echiche banyere otú ọtụtụ-eri oriri nnu kpọmkwem ị kwa ụbọchị. Dịcha, a ọnụ ọgụgụ nnọọ elu karịa ndị norm, na ọ pụrụ ọbụna na-ezo dị ka a na-egbu egbu dose of salts, ọ bụrụhaala na ị na-arịa ọ bụla ọrịa, na nke ngwaahịa na-contraindicated. Na ndị ọzọ okwu, onye na nke a, dị nnọọ nwayọọ nwayọọ na-egbu onwe ya site onwe ya. Site n'ụzọ, kalori ebelata ke nnu, ọ bụ nso efu.

Child organism na nnu. Pregnancy na nnu

Anyị achọpụtala na nnu dị oké mkpa ka ahụ mmadụ. Ọ na-agụnye ya metabolic Filiks na mkpa ọrụ. Ya mere, a na nwa na nwaanyị dị ime na mkpa nke a zuru ezu ego nke nnu. Ma, ebe a e nwere obere nkọwa:

• Mgbe streamlined breastfed nwa na mmiri ara nne nri nri ego nke nnu, tinyere ndị ọzọ nri na vitamin. Ya mere, ndị mbụ na-arụkọ oriri adịchaghị tinye ụfọdụ nnu. N'ezie, nwata na-eto, na-abawanye na ina minerals nnu na ya nri ya tinye dị mkpa, ma na imeru ihe n'ókè.
• Pregnancy - a pụrụ iche na steeti na nke ahu na ọnwa itoolu bụ maka na na mmepe nke nwa. Ya mere, ọ dị mkpa ka nnu na ndị inyom na-akpali ọnọdụ ukwuu ụba. N'ezie, a ezu kwesịrị ịma t. E. Bụrụ na nke edema ibelata ego nke iwesa sodium chloride. Ma kpamkpam ewepu nnu ụmụ nwaanyị dị ime na-nditịm ajuru aju si ha kwa nri.
• A kpara dose nke nnu maka ụmụaka na abụ nne bụ dịtụ iche iche, ma ọ bụ, n'ihi ya, anaghị enye nwa gị a otutu sodium chloride, dị ka ọmụmụ akabeghị aka organism apụghị ịnagide ya nweta.

Gịnị bụ ego nke nnu dị detrimental ka dimkpa?

Ajụjụ a na-akpọlite ndị ọkà mmụta sayensị na ndị dọkịta na gburugburu ụwa ruo ọtụtụ afọ, na-agbalị ịchọta kpọmkwem azịza ya. Ya mere, ka-atụle otú ọtụtụ spoons nke nnu - na kpara dose maka otu onye? Mgbe a ụbọchị na anyị na-eji ya na nnukwu quantities. Ma, ikwu okwu banyere grams nke nnu, nke nwere ike imerụ ahụ mmadụ, na ha adapụla 3 g / n'arọ ahu aro. Nke ahụ bụ, ma ọ bụrụ na mmadụ nkịtị na-eri otu ụzọ n'ụzọ anọ nke nnu mkpọ (250 g), na ọ ga-anwụ. Ee, ọ bụ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụghị iji kwesịrị ekwesị ego nke mmiri mmiri. , Rie otu iban. Ozugbo dịkwuo mgbali, ọzịza ga-eme akpa ume na ụbụrụ edema, mkpumkpu kpara gị nyere.

nnu nsi

N'ezie, na nke a anyị na-ekwu okwu banyere kwa ụbọchị mebiri na ego nke iwesa sodium chloride. Ndị na-ekwu na 3 tablespoons nke nnu - na kpara dose. Ma ọ bụ? O siri ike ide na-achị ka ọ bụla akpan akpan onye, n'ihi na anyị niile nwere dị iche iche ibu na ịdị elu, na nkesa nke niile nkịtị bekee na ahụ nke a otu onye na-dị iche iche. Ya mere, ndị ọkà mmụta sayensị na-achọ na-eche na ihe na-ebibi dose maka ụmụ mmadụ nnu - 3 g / n'arọ ahu aro. Ụkpụrụ ndị a na-akwadebe site n'ịrụzu mkpa nwere na oke. N'ezie, ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ na-esi ike tụnyere. Na-emekarị, nke mbụ nke ha na-nnọọ mfe nsí nnu, n'ihi na ha adịghị na-eri ezigbo ichekwa mmiri kwa ụbọchị. Nke a na njọ ugbu a ọdachi ọnọdụ ha organism. Olee otú ịghọta ihe na-aga na ahụ mgbe ngafe ichekwa nnu odude do? Ka anya dị ka nsogbu enwekwu nnọọ n'ihi mgbanwe ọbara mejupụtara. The nwoke na-ele nnọọ njọ. Dewatering etịbe, akwusila ụjọ usoro. N'ihi nke irreversible pụta: ọnwụ nke ahụ mmadụ n'ihi enweghị revenue ya anụ ahụ na akụkụ nke nri ego nke oxygen.

Nnu ka a àgwà, a ize ndụ ndụ

Ọ na-enyo na na nkwupụta "3 spoons nke nnu - kpara dose" bụghị nnọọ ziri ezi. Ya mere, i nwere na-gbakọọ nọmba kpọmkwem maka onwe ha, dabere na ha ibu: 3 g kwa 1 n'arọ nke ahu aro. Ina-eji na-eri nnu na imeru ihe n'ókè, na mgbe ahụ buru ibu, edema, mụbara ọbara mgbali adịghị ewute gị.

Cheta na ihe ọ bụla ikpe, ọ dị mkpa ịmata mgbe a ga-akwụsị. Banyere nke a, na ojiji nke nnu. Ọ dị ezigbo mkpa maka gị ahu, i nwere ike ikwu, dị oké mkpa. Ma oké ojiji nke ya na ọgwụgwụ bụ ike igbu mmadụ.