Sports na FitnessAkụrụngwa

Gịnị dị mkpa ka ị mara mgbe ị na-ahọrọ uwe maka Thai ọkpọ

Ịga nke ọma n'ụdị ọ bụla nke mara nkà, na mbụ anyị mkpa a ogologo na ike ọzụzụ. Ma na mgbakwunye na nke ọrụ kwa ụbọchị na-arụ ọrụ dị mkpa na nhọrọ nke nri akụrụngwa. Nke a bụ eziokwu karịsịa banyere kpọmkwem ụdị nke karat, gụnyere iti ọkpọ na Thai. Iji mezuo ya pụta na ọzụzụ na asọmpi akpọ ọrụ dị mkpa a n'ụzọ kwesịrị ekwesị na-ruo eruo uwe maka Thai ọkpọ. Olee otú ịhọrọ ibe nke egwuregwu na ngwá na ihe anya n'ihi mgbe ịzụrụ - uru nchọpụta ọzọ.

Gịnị gosiri ọdịiche uwe maka Thai ọkpọ

A onye na-anaghị aghọta kpọmkwem na intricacies nke egwuregwu na ngwa, ọ pụrụ iyi na Thai uwe ndị mba dị iche iche si na-emebu ọkpọ. Ma ọ bụghị otú ahụ.

Thai ọkpọ uwe mkpa pụrụ iche, n'ihi na peculiarities ọgụ usoro na-etiwapụ. N'ihi na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke kicks na sparring uwe nwere a wider udi. Nke a na-enye ohere ị mụbaa ha na-echebe ọrụ na-emechi a nnukwu ebe ihu na isi kicks ihe iro. N'ihi ya, n'ihi na udi nke uwe aka, na a agha alụso maka mma nchebe.

Thai Boxing na-ji ọdịdọ iro ụkwụ sparring. Akpan n'ihi nzube a uwe maka Thai ọkpọ nwere a ibughari mkpịsị aka karịa mgbe ọkpọ. Nke a na-enye mobile na mobile arụ ọrụ oku okpu aka.

Ole mkpa ka i nwere uwe

Iji nweta ezi ihe ị chọrọ amamihe ịgakwuru ibu nkesa na nhọrọ nke ngwá maka Thai ọkpọ. Uwe a ga-ahọrọ bụghị otu niile n'oge, ma ọ dịkarịa ala atọ na abụọ:

  1. Uwe maka ọzụzụ. Ha dị iche na na mkpịsị aka na-dụkọta n'ime ha ọzọ tightly. N'ihi ya, na-eto eto na-eme egwuregwu pụrụ izere oké mmerụ na aka nke kpụ ọkụ n'ọnụ ọzụzụ.
  2. Dara nha ma ọ bụ snarjadnye uwe. Nke a na ụdị ngwá dị mkpa na nkwadebe maka akwa asọmpi ma ọ bụ ọrụ na-alụ ọgụ. Ha na-akwanyere ya ùgwù site na ụba ibu nke uwe, nke na-ewe-anya ụgbọ ala. Ozugbo-eme egwuregwu laghachiri a nkịtị ibu uwe, a igbu ka inertia-aghọ nkọ na ngwa ngwa.
  3. Basic ma ọ bụ na-alụ ọgụ uwe maka Thai ọkpọ. Uwe nke ụdị kwesịrị kasị elu-edu na ala. Ha na-eyi na asọmpi ma ọ bụ sparring.

Gịnị ka anya n'ihi na mgbe ị na-ahọrọ a

Na àgwà nke a uwe na-adabere na na n'elu nke ihe onwunwe, na dịanyā na ngwaahịa emeputa. Ikpeazụ maka àgwà nke niile nkwonkwo, eri na ndị ọzọ na ngwa, nke budata emetụta anwụ ngwa ngwa na ike nke egwuregwu na ngwa maka Thai ọkpọ.

ezi mma uwe nwere ike ịbụ kwa ọnụ ala. Kasị n'elu mma ihe a na-atụle ga-akpụkpọ anụ. Sports ngwá iji akpụkpọ dị iche iche ụmụ anụmanụ, ma n'ihi na ndị kasị mma uwe ehi.

Ná mmalite na-ewere ndị kasị mma-jupụtara uwe horsehair. Ma na-enwe ọganihu na-adịghị eguzo n'otu ebe, o wee ghọọ a kwesịrị dochie anya sịntetik fillers: ụfụfụ roba ma ọ bụ polyurethane. Ndị dị otú ahụ ihe na-enye magburu onwe cushioning na mmetụta.

Ọ kasị mma na-enye mmasị na uwe arụpụtara maara nke ọma ụdị nke egwuregwu na akụrụngwa. Ọ nwere ike na-eri a bit ọzọ dị oké ọnụ, ma ga-eje ozi dị ka onye ọzọ na nkwa nke àgwà nke ngwaahịa a: Ụmụ Ejima ma ọ bụ King uwe ga-adịru afọ ma na-enyere iji merie adịghị otu onye agha.

Fit uwe onwe ha

Nke ahụ bụ ọtụtụ adaba idozi uwe aka na aka fighter, enye Nsukka abụọ na ụdị fasteners ha.

The mbụ - a lacing. Ọ bụ adaba, a pụrụ ịdabere na na nnọọ inogide fix akụrụngwa na aka. Otú ọ dị, n'ụzọ ziri ezi eriri anụ na ha onwe ha siri ike. Mgbe ụfọdụ, a na-eme ụfọdụ ihe isi ike maka njide nke ndị dị otú uwe.

More oge a anya fixation - a Velcro. Ọ na-ezi reliably fixes uwe na ndibiat na ya, ị nwere ike nwere, enweghị n'èzí enyemaka. Velcro na-esiwanye dochie mbụ ahịrị lacing na uwe fasteners. Otú ọ dị, ọ ga-ahụ kwuru a elu larịị nke ọkachamara asọmpi ọnụnọ nke lacing na uwe - a mkpa.

The size na agba nke ihe

Otu n'ime ndị isi ibiere nhọrọ nke uwe maka Thai ọkpọ na-ekwesị họrọ size.

Uwe na-ahọrọ n'ọtùtù fighter - ọ dị arọ karịa ndị ọzọ ibu ha nwere.

Ibu uwe maka Thai ọkpọ na-tụrụ na ounce. Kacha nta na ọnụ ọgụgụ na-4 oz: ndị dị otú ahụ akụkụ na-chọrọ ịbanye beginners. Kacha ibu bụ 20 ounces na adabara ụmụ mmadụ ndị na-alụ ọgụ na Heavyweight nkewa.

Ọ ga-echeta na-agbalị tupu ị zụrụ uwe a idemfo. Na nke a, na aka ga-ọbọp ke ákwà, nke ga-ike ọzọ njupụta na kwesịrị ekwesị.

Modern emepụta ka uwe maka Thai ọkpọ dịgasị iche iche nke agba. Ime Fans nke bụghị naanị elu àgwà ma aesthetically ụtọ, ọ bụ uru na-aṅa ntị na ejima uwe. Nke a na ika na-akwụ oké anya na agba ngwọta sports ngwá, na ọ bụla oge na-amasị na-eme egwuregwu ọhụrụ collections.

Buru ọma uwe maka Thai ọkpọ - azụmahịa dị mfe. Nke a na nke ga-bịakwutere ọma, n'ihi na àgwà nke egwuregwu na ngwa nwere ike na-adabere ọ bụghị nanị na egwuregwu arụmọrụ, ma ahụ ike nke na-eme egwuregwu. Ezi mma uwe - bụ isi ihe na-aga nke ọma ọzụzụ na-aga nke ọma ọgụ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.