Họrọ sedatives nwa: ha adịghị imerụ nwa?

N'ezie, nwata ruo mgbe ebighị ebi-anọgide na anyị na-echeta dị ka obi ụtọ na gbasaghị ugboro. Otú ọ dị, anyị ga-echefu na-aghọ ndị nne na nna, anyị na-eburu kpọmkwem ọrụ maka psychological ọdịmma nke nwa. N'ezie, ị maara na, dị nnọọ ka ndị okenye, ụmụaka na-nchegbu, ntụk, overexcitement. Ọ bụghị ihe niile ndị ọhụrụ nchoputa ke ndụ nke nwa gị ga-nwere nti agba. Na site nnọọ ezi ihe na obi ụtọ ndị na-agwụ ike - dị ka a N'ihi nke mgbede na nwa nwere ike ịghọ agbakasị na Moody. Ọ bụ ya mere na ọ dị oké mkpa ka na-ahọrọ nri sedatives n'ihi na nwa.

phytotherapy

The kasị ala na nke a bụ a dịgasị iche iche nke herbal teas na ụgwọ. Ha e ji ọtụtụ narị afọ gara aga, adịghị nwere ize ndụ kemịkal.

Ịhọrọ sedatives n'ihi na nwa, i nwere ike ịnọ na irè herbal. Mkpụrụ nke fennel, camomile okooko osisi, mgbọrọgwụ ndina ahịhịa, licorice na marshmallow weere na a ruru nke 1: 1: 2: 2: 2. 200 milliliters nke esi mmiri zuru ezu abụọ tablespoons feedstock. Collection maka nkeji iri abụọ, na-obụpde, na mgbe ahụ iyo na-enye nwa ha na-aṅụ a teaspoon tupu ọ bụla nri, ma ọ bụ tupu alakpu ụra.

Ndị a sedatives ka nwatakịrị na ọ bụchaghị na-emegharị onwe gị. ị pụrụ ịzụta njikere mere ngwá ọrụ ndị e naanị n'ihi na ụmụntakịrị na pụrụ iche na-echekwa na pharmacies. Dị ka ihe atụ, a mara mma calming tii na lime-ama ifuru, chamomile na lemon balm bụ mfe na akara nke HIPP nri nwa.

Onye nwere ike ịzụta herbal tii "obi Children" na Nsonye nke lavender, valerian, ọhịa bilie, motherwort, Mint, licorice mgbọrọgwụ na birch epupụta. Ọkà n'akparamàgwà mmadụ kwere na ndị a Efrata melite nwa na ọnọdụ na normalize ya ụra, belata moodiness.

Mgbe overexcited, nchegbu na ndị ogbenye na-ehi ụra bụ ihe kasị mma kwesịrị ekwesị herbal tii, otu nke e nwere mmiri nke thyme, oregano, valerian, willow na ahịhịa shrubby cinquefoil. A spoonful nke ngwaọrụ Yet esi mmiri na-ekwe ka ada ọkara awa, na mgbe ahụ na ẹdụk.

Mgbe ị na-ahọrọ ihe herbal sedatives n'ihi na nwa, ntị ya mmeghachi omume: ma ndị okenye ma ụmụaka bụ mgbe ụfọdụ egosiwokwa idiosyncrasy ụfọdụ Efrata.

mmiri ara ehi

Eleghị anya na ọtụtụ n'ime anyị dị ka a na nwa n'abalị ndị nne na nna na e nyere a iko na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi. Ọ bụ n'ezie nnọọ uru, ọ bụghị naanị na anụ ahụ, ma na-uche. Mgbe a na nwa-aṅụ ihe ọṅụṅụ na mmiri ara (n'ezie, ọ bụrụ na ọ bụghị allergies, na ọ hụrụ n'anya n'anya ya), dị ka mmalite ụbọchị nke ndụ ya, o kwuru ozugbo dajụrụ. Ke adianade do, nke a ọṅụṅụ na-emepụta na mmetụta nke satiety, ọ na-enyere nwa zuru ike na kwadebe maka ụra.

aromatherapy

Na-adịbeghị anya, aromatherapy bụ nnọọ ewu ewu. Dị nnọọ mma na nwa shampoos, mmanụ, gels na lotions maka igwu na senti nke lavender. Ha na-enyere aka ịnagide oké nke migraine, ehighị ụra nke ọma, nchegbu na ụba excitability. Ma i nwere ike dị nnọọ dobe a ole na ole tụlee nke oké mkpa lavender mmanụ na saa, ebe nwata ahụ sara, ma na ya ohiri isi. Ọ bụ uru na-azụta a pụrụ iche esi ísì oriọna. Na nke a, na nke mmanụ kpebisiri ike dabere na size nke ụlọ: 1 droplet kwa 5 square mita. Anaghị emetụta mmanụ nnọọ akpụkpọ nke nwa, ie. A. Nnọọ elu ize ndụ nke na-akpọ ha ọkụ.

Aromatherapy nwere ike ime na mbụ na ọnwa nke nwa ndụ, Otú ọ dị, ị na-ahọrọ sedatives maka ụmụ ọhụrụ kwesịrị ịkpọ na a pediatrician - ọtụtụ ụmụaka na ndị dị otú ahụ a chọrọ nlezianya afọ na-ewekarị iche iche iche iche nke allergies.

homeopathic ịgba akwụkwọ

Ọ na-eme nke mere na omenala ọgwụ na-adịghị eweta chọrọ mmetụta. Na nke a, i nwere ike ịkpọ gị dọkịta, bụ onye ga-nye ndụmọdụ a ọma ogwuura (homeopathic) maka ụmụaka. N'agbanyeghị eziokwu na nke a nke ọgwụ ọjọọ na-atụle ga-kpam kpam nchebe, ha na-enwe mmetụta onye, n'ihi ya, ọ kacha mma ka nwere ike ikwu na ị na-a kwesịrị ekwesị pụtara pediatrician nyochaa nwa gị si n'ụbọchị ndị mbụ nke ndụ ya. Ọtụtụ mgbe, ndị ọkachamara nye iwu oge-anwale homeopathic ịgba akwụkwọ ndị dị ka "Knott" "Valerianahel", "Viburkol", "Nervohel", "Dormikind," "Little Man," "Edas", "Mgbada", "Baby-Sed", " ejighị "na ụfọdụ ndị ọzọ.