Kedu ihe kpatara mgbu ji agwụ n'afọ? Esi ewepu ya?

Hungry abdominal mgbu, n'agbanyeghị na ha akpali iche ihe nwere a nkịtị aha - gastralgia. Ọtụtụ mgbe, mmadụ na-enwe nkụda mmụọ n'akụkụ mpaghara aka ekpe nke hypochondrium.

Gini mere enwere ike inwe agu?

Ihe kpatara nsogbu a, dịka iwu, na pathologies nke usoro digestive. Ọ bụrụ na ntinye ma ọ bụ akụkụ akuku ahụ mebiri n'ime afọ, a na-eme ka mmetụta nke ahụ erughị ala dị n'aka ekpe n'azụ sternum. N'okwu ndị a, ndị mmadụ na-achọkarị iri nri. O zuru ezu iji obere nri nri: otu achịcha, cracker ma ọ bụ swiiti. Ya mere, na-ebufe ngwa ngwa agụụ ihe agụụ na-agụ. Mgbaàmà ndị na-eso ọnọdụ a anaghị akọwachasị ihe ọhụụ nke ọrịa ndị kpatara ya. A na-enye nlele anya nke ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na e nwere ihe ịrịba ama ndị ọzọ. A ghaghị ikwu ya, obi erughị ala ma ọ bụ ọnyá nwere ike ime ọ bụghị naanị mgbe afọ na-emetụta afọ. Mgbe ị na-enyocha ọnọdụ ahụ, ọ dị mkpa iburu n'uche ọnụnọ nke ihe ngosi ndị ọzọ: nrekasi obi, agbọ agbọ, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, bloating.

Mmetụta nke ihe oriri na-edozi ahụ

Ndị ọkachamara kwuru na a agụụ na-agụ afọ mgbu, na ike, na ndị ọzọ akpọ ọrịa usoro onwe ya. Otú ọ dị, dịka ọmụmaatụ, na mgbatị ogologo oge na-adịghị agwụ agwụ, nkasi obi nwere ike igosipụta onwe ya n'ụzọ siri ike. Ka o sina dị, mmetụta dị otú ahụ bụ mgbaàmà mbụ iji gaa na dọkịta. Otu n'ime ihe ndị bụ isi nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka ọrịa ụkwara afọ bụ nri. Ọ bụrụ na agụụ na-egbu na afo na-eme mgbe nile, ọ dị mkpa iji belata nri oriri, nke nwere ike iwusi ya ike. Dịka iwu, ọ na-atụ aro ịhapụ abụba, nnu, nkọ. Ọ bụ ihe amamihe dị na iji tinye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na nri. Ihe ndi ozo gbasara ihe oriri nwere ike iri na ihe ndi na-adighi, ndi na-eri nri ga-agwa ha.

Kedu ihe mgbu nke agụụ na-agụ na afo na-ekwu n'abalị?

Mmetụta nke mmetụta pụrụ ịdị iche ma dabere na oge nke ụbọchị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ụnwụ ahụ na-ebuwanye ibu n'abalị ma na-eso ya na mgbu, nke a nwere ike ịbụ n'ihi ụda hormonal, ya bụ mgbanwe dị na ịta leptin ma ọ bụ melatonin. N'ọtụtụ ọnọdụ, n'ehihie, mmadụ enweghị ọchịchọ ọ bụla inwe nri ma ọ bụ enweghị agụụ ọ bụla ma ọlị. Ọtụtụ mgbe, ahụ na-eme ka ụda nke ehihie. Nkasi obi n'abalị, ọtụtụ ndị na-eso ụra ehighị ụra. Ọ bụrụ na mmadụ na-alakpu ụra, ọ na-eteta ụra na agụụ, agụụ na-adọrọ adọrọ na afo. Ala na-aga ma ọ bụrụ na ị rie ihe.

Ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata nkụda mmụọ

N'ọnọdụ ụfọdụ, mmadụ na-akpachara anya gbochie agụụ n'oge ehihie. N'ikpeazụ, nke a na-eduga na mmebi nke akụkụ eriri afọ, nke gosipụtara ọchịchọ siri ike iri nri mgbe mbubreyo asatọ ma ọ bụ atọ. N'abalị, ụnwụ, na-akpata ihe mgbu, pụkwara igosi ihe nhụjuanya na nzuzo nke ihe ọṅụṅụ nke gastric ma dabere na ọrịa uche. N'ọnọdụ ndị a, dọkịta nwere ike ikwu ka ịlee onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Mgbu na-egbu egbu n'ime afo na abalị bụ mgbe ụfọdụ ịda mbà n'obi na nhụjuanya. Nye ọtụtụ ndị nọ na steeti a, nri bụ ụdị nkwụsị. Enweghi ike iri nri nri nwere ike ibute oke ibu.

Kedu ihe ma ọ bụrụ na enweghi nkasi obi?

Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị wepụ agụụ. Mbụ niile, ọ dị mkpa ka ịhazie nri. N'okwu a, ọ dị mkpa ịlụ ọgụ ọ bụghị nanị na adịghị ike, kamakwa iji dozie àgwà nke akụkụ ahụ dum. Ọtụtụ mgbe, mgbanwe na nri na-esonyere ụba mgbu. N'okwu ndị a, ị nwere ike iji ntụziaka nke nkà mmụta ọgwụ. Dị ka ihe atụ, a bara uru, obi utịp ke digestive usoro (na n'ozuzu, aru dum) inye camomile infusions, Melissa officinalis, Hypericum. Ndị ọkachamara na-atụ aro ime egwuregwu, na-agagharị ọzọ. Mgbe ọkụ calories agụụ na-egosi mgbe a awa ole na ole ma ọ bụ ọbụna na mbụ. N'ụtụtụ, a na-atụ aro ka ị rụọ mgbatị ahụ, ọ gaghị afụ ụfụ ma dị mfe ịnwụ. Ọchịchọ siri ike iri nri n'otu oge ga-apụta nanị n'oge nri abalị. Ndị dọkịta na-atụ aro ka ị na-ewere vitamin ọzọ: ogige dị iche iche nke micro- na macroelements na-enye aka mee ka usoro nke metabolic sie ike. A ghaghị ime ihe ndị a niile n'oge mbụ nke ngosipụta nke ọrịa ahụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na enwere ọganihu dị ukwuu n'ịdị arọ nke anụ ahụ na-adabere n'azụ nri abalị, ị kwesịrị ịjụ onye ọkachamara.

Ọgwụgwọ

Ọtụtụ ndị, ọbụna na-ahụ mmebi iwu na usoro nsị, na-eleghara anya ihe ngosi anya ma ghara ịgba ọsọ gaa leta dọkịta. Ka ọ dị ugbu a, agụụ na-agụ (mgbe o risịrị nri karịsịa) nwere ike igosi ọnụnọ ọnya. Ọ bụrụ na dọkịta anaghị achọ enyemaka ozugbo, mmebi ahụ nwere ike iduga nnukwu nsogbu. Emela ka aru gị gaa na steeti ebe a chọrọ enyemaka ịwa ahụ. Dịka e kwuwororịrị, ọnyá nwere ike ịbịpụta ọnọdụ nsogbu. Na nke a, a na-atụ aro ka ị chebe onwe gị pụọ na nrụgide mmetụta uche. Ndị ọkachamara na-ekwusi ike n'iche echiche dị njọ banyere usoro ọgwụgwọ. Ekwesiri ilebara anya na ochichi nri. E nwere nri pụrụ iche nke na-ekwe ka normalize ọrụ nke tract digestive. Na ịnweta ohere dọkịta, ịnwere ike izere ịṅụ ọgwụ, na n'ọtụtụ ọnọdụ, ịwa ahụike. Ileghara ọrịa ahụ anya pụrụ iduga na mkpa maka ịjụ nri gị kachasị amasị gị.