Ahụ ike, Men ike
Ma e nwere Cellulite na otú mgbe na-egosi na ndị ikom?
Mara mma ọgụgụ nke a nwoke - a nrọ ma ọ bụ eziokwu? Ọtụtụ ndị mmadụ ahụhụ na site na nsogbu nke ahụ akpụkpọ ụfọdụ ma ọ bụ, ndị ọzọ okwu, Cellulite. Isiokwu a ga-ele anya na ihe ọ bụ, anyị ga-aghọta, ma e nwere na ndị ikom na Cellulite na otú mgbe ọ pụtara.
Gịnị bụ Cellulite, ihe nke ya na omume
Cellulite, ma ọ bụ lipodystrophy - a ji mara mgbanwe ahụ akpụkpọ metụtara na metabolic ọrịa nke n'efu na ngwaahịa na mkpụrụ ndụ. Mgbe e mesịrị, a na-eduga ka ìgwè nsí na nsụkọrọ na oke mmiri, metabolic ọrịa nke collagen emep uta eri na ọzịza nke subcutaneous abụba. Cellulite-egosipụta onwe ya n'ụdị ụfọdụ, bumps na oghere ke afo, ike, ụkwụ, na ogwe aka na akụkụ ahụ ndị ọzọ.
Ụfọdụ ndị ọkachamara na-atụle Cellulite ọnọdụ, ọ bụ ezie na ndekọ ọnụ ọgụgụ na-egosi na-atụ aro na a nke ọnụnọ ya 85% nke ndị inyom na pasent dị nta nke ndị ikom. The nnochite anya nke ike inwe mmekọahụ ọ fọrọ nke nta n'ebe ahụ. Na nwanyi, nke a bụ n'ihi ihe ngafe nke hormone estrogen.
-Esonụ na tebụl na-enye ihe nke ahu abụba na mmadụ.
omume na-akpata | ngosi |
hormone | Metabolic aghara nke nwoke mmekọahụ homonụ, adrenaline ahaghị nhata na ọbara |
alimentary | The abawanye na olu nke adipose anụ ahụ ikwu na ndị ọzọ anụ ahụ nke ahụ |
vaskụla | Mebiri nke Lymph na ọbara eruba na mpaghara nke guzobere Cellulite |
Na ma e nwere na ndị ikom na Cellulite?
Mpụga ngosipụta nke ọrịa na-adịghị dị ka ndị inyom: abụba ego bụ anya naanị na n'úkwù ebe. Ya mere, ụfọdụ ndị nwere obi abụọ ma è nwere ndị ikom Cellulite. Otú ọ dị, echiche ndị dị otú ahụ a nsogbu n'ihi na ndị ikom na-, na-ezo aka na-ewu ewu akụkọ ifo. Ọ bụ, na anyị ga-enyocha akpata akpata na ụzọ nke na-emeso ya.
Isi akpata
Ọ bụrụ na ị na-eche echiche, mgbe ụfọdụ, i nwere Cellulite ikom foto show, ee.
Akpata nke ọdụdụ n'ígwé bụ ndị dị nnọọ iche. Ka anyị lee ha.
- The mbụ ihe na-na-emetụta ndị anụ ahụ, bụ ihe oriri. Ọ bụrụ na ị na-eri ọtụtụ nke ọdụdụ, e ghere eghe na ndị ọzọ na nri ratụ ratụ, na metabolism na-nsogbu n'obi, ọ pụrụ iduga ibu oké ibu na ọdịdị Cellulite.
- Ọzọ mere ya anya na-ekwu okwu mmiri ọgwụ ọdịda ke idem, dị ka mmalite oge uto, adrenal dysfunction. Ọ bụkwa a ụdị mmiri ọgwụ na-akpata bụ adrenaline ahaghị nhata na ndị ikom na ọbara, nke na-eduga ná ahụ abụba.
- Ketara eketa na-emetụta ogo Cellulite nnọchiteanya nke a ndị mmadụ ma ọ bụ agbụrụ. Anyị nwere ike iji obi ike kwuo na mmadụ na ọchịchịrị akpụkpọ Cellulite ịrịba ama nke ukwuu na-erughị ndị mmadụ na mma anụ.
- Ọkachamara kweere na ọdịdị Cellulite metụtara na-akpata nchekasị ahụmahụ. N'oge nsogbu homonụ na ọbara daa, nke ozokwa na-eme ka ọdịdị nke apịajighị apịaji na ọbara arịa.
- Bad àgwà (eg, ise siga) nwekwara ime ka apịajighị apịaji na ọbara arịa, si otú e nwekwara a na-arịa ọrịa nke ọbara na ahụ mmadụ, na abụba anụ ahụ.
- Chief Cellulite otu - enweghị mmega: muscle ịnọ nkịtị na-eduga ná emeghasịkwa nke ọbara na Lymph mgbasa.
- Ihe dị mkpa ntoputa nke ahu abụba - ogbenye postcho. Ọ na-emepụta ezigbo ọnọdụ maka ntoputa nke abụba mpịakọta na-afọ-ya.
Non-ịwa ahụ ụzọ nke na-alụ
Ọ na-emepụta a oké mgbaka Cellulite na mmadụ. Ọ pụrụ ịbụ na ndị na-abụghị nke ogwugwo ụzọ ga-enyere iji dozie nsogbu a?
N'ezie, iji merie nsogbu a nwere ike ịbụ mgbagwoju ụzọ. Ihe mbụ na-tufuo ngafe ibu ibu. Nyochaa ihe oriri gị. Ọ ga-ehichapụ ka e ghere eghe na abụba oriri, oriri na-ebu cholesterol, na ato uto, na-ese siga. Wedata oriri nke kọfị na mmanya (nwere ike ịbụ a bit nke red wine), carbonated-aba n'anya. Ọ na-atụ aro ka na-aṅụ ihe mmiri na eke juices. N'ihi ya gbanwee metabolism, nke ga-emetụta akpụkpọ ọnọdụ.
N'ihi na mebiri nke elu mgbasa dapụtara yi uko uwe.
Active òkè egwuregwu na-enyere aka ike uru ma melite akpụkpọ ụda. Akwadoro maka nile di iche iche nke egwuregwu dị ka a mgbe nile ọzụzụ na mgbatị, nakwa dị ka na mbụ ufiop-eje ije.
N'ụlọ, ị nwere ike iji a dịgasị iche iche nke masks, scrubs, mere na eke Efrata. Ha na-enyere tufuo Cellulite na Nchikota na ndị ọzọ ụzọ.
Iji belata abụba ke ikom ịchọ mma mmetụta ụzọ na-eji. Ndị a na usoro ka mma mgbasa cell, dịkwuo ekwedo nke anụ.
N'ụzọ ziri ezi ekemende uwe ga-enyere na-ezo ezo ezughị okè.
Cheta, Otú ọ dị, na ịlụ Bibie nsogbu a na-adabere na àgwà nke mmadụ induvidualnyh na doro nnọọ anya na ndụmọdụ banyere otú tufuo nke nwoke Cellulite adịghị adị.
Ọgwụgwọ anụ ahụ na buu ụzọ mbuso Cellulite
Enwere ikom Cellulite? Anyị na-ama chọpụtara na, ee. Ọtụtụ ndị inyom na-eme atụmatụ tufuo "oroma bee" iji a buu usoro - n'ịwa ahụ.
Ugbu a, e nwere ụzọ ndị ọzọ:
- Liposuction. Nke a na usoro na-eji a agụụ nozulu ma ọ bụ ultrasonic vibration na-irè wepụrụ abụba rollers.
- Elektrolipoliz - physiotherapy usoro nke ịlụ Bibie ahu abụba, nke pụtara na mmetụta nke eletriki gboo.
- Lipoplening: ewepu ozu abụba iji ultrasound. Ọ na-atụle ndị kasị dịrị nchebe na kasị dị irè usoro.
Oriri na-eme ka Cellulite
Ma na e nwere bụ na ndị ikom na Cellulite na ihe oriri aka ntọt ahu abụba, tụlee.
Food & onunu, na-eduga Cellulite | Food & onunu, nke inhibit uto nke subcutaneous abụba |
Sausages, nnu na ṅara n'ọkụ nri, bisikiiti mmiri, na-ese siga, nụchaa carbohydrates, wuru nwekwara na colorants, biya, adụ ọṅụṅụ, kọfị na mmanya | Raw vegetables, elu, legumes, ọka, azụ, Erimeri, akwukwo nri mmanụ, eke juices (karịsịa celery ihe ọṅụṅụ), bran achịcha, mmiri |
Ma mgbe ụfọdụ i nwere Cellulite otú ndị dị nnọọ ka ndị inyom?
Nwoke Cellulite iche na nke nne na nsị na ọnọdụ nke ahụ abụba. Ọ bụrụ na ndị inyom na-tumadi ego na n'úkwù, n'úkwù, ike, + ndị ikom na-emetụta ebe bụ ihe ole na - na ọ bụ na afo, n'úkwù mpaghara. Orange bee, dị ka fairer mmekọahụ, bụ bụghị n'ihi na ndị thinner abụba oyi akwa.
Iche atụmatụ dị ka hypertrophy nke subcutaneous abụba, ọ dịghị mmadụ. Nke a na-egbochi Cellulite nchoputa na nzọụkwụ mbụ.
Ọbụna na ọnụnọ nke abụba ndị anaghị enwe psychological erughị ala dị ka ndị ngosi mmekọahụ.
The analysis of ajụjụ bụ ma e Cellulite ndị ikom, anyị na-ruo nkwubi okwu na e nwere, ma ọ na-egosi bụghị dị ka ndị inyom.
Similar articles
Trending Now