Mgbasa uhie uhie, gbaa gburugburu: gini bara uru maka ahuike?

Radish bụ ihe oriri na-ewu ewu na Russia. Ọ bịakwutere anyị site na Holland, site na ebe ọ bụ Pita I wetara ya, site n'ụ ụtọ ya n'ụlọ ụlọ Amsterdam. Ọtụtụ a n'anya akwukwo nri maka pungent uto metụtara na ihe a na-ẹdude ke mgbọrọgwụ nke mustard mmanụ. Otú ọ dị, ọnọdụ gị na radish table kwesịrị ọ bụghị nanị n'ihi ụtọ dị ụtọ, kamakwa n'ihi uru ya. Kedu ihe kwesịrị ịbụ ezigbo radish, gịnị ka ọ dị mma maka ahụ ike? Anyị na-agụ n'ihu.

Ụwa na-emezu a nnukwu ọnụ ọgụgụ nke iche radish, ka ọdịdị mgbọrọgwụ kụrụ nwere ike ịdị iche iche nke ukwuu. Ha nwere ike inwe udi ma obu oblong obula, pink, acha uhie uhie, ocha ma o bu odo odo. Otú ọ dị, ezigbo ihe mgbọrọgwụ ga-enwe ezigbo akpụ, na-enweghị ntụ ojii, nke na-egosi na ihe ọkụkụ na-agbanwe. Ọchịchị nro ga-abụ ụbụrụ na-enweghị ntụpọ. Ọ bụrụ na a na-ere ihe oriri na n'elu, ndụ ndụ n'ime refrjiraeto bụ 2-3 ụbọchị, a na-echekwa mgbọrọgwụ osisi maka ihe dị ka otu izu. Ma egbula ngwa ngwa igbutu elu nke ihe ndi a zutara ma tinye ya n'ime ahihia. Ọ dịkwa uru. Ka anyị hụ ihe bara uru radishes , na nke ahụ bụ nnukwu uru - "n'elu" ma ọ bụ "mgbọrọgwụ".

Akọrọ nwere ọtụtụ ihe bara uru. Ndị a bụ potassium, calcium, sodium, magnesium, phosphorus, iron, thiamine, riboflavin, vitamin nke otu B, C, na PP, nicotinic acid. Ndi radish ọ bara uru? Ee. Mmiri radish nwere mmetụta bara uru na metabolism na mgbaze. Iji akwụkwọ nri na nri nwere choleretic, mgbochi-edematous utịp, mma peristalsis na ọkpụkpụ obi. A na-atụ aro maka radish na oke nhụjuanya. Kedu ihe bara uru maka ọrịa shuga? N'ọgwụgwụ a kụrụ, a chọtara ihe ndị na-eme ka edozi shuga dị n'ọbara ahụ. Ya mere, rie obere radish ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-ebute ọrịa ma ọ bụ na-ata ahụhụ na ya.

Ọbụna ndị ahụike zuru oke agaghị emebi radish. Kedu uru ọ bara, ma e wezụga ihe ekwuru? Iji ya na nri na-enye cheerfulness na ezigbo mma. Akwụkwọ nri na-ewusi arịa ndị ahụ ma melite ọrụ nke obi. Ọnụnọ ya na ngwongwo nke phytoncides, ọgwụ nje ndị dị iche iche, na-enye ndị na-ahụ maka radishes ume izere oyi na ọrịa ndị na-afụ ụfụ. Ma ghara imebi radish na ọrịa nke afọ ma ọ bụ eriri afọ. O zuru ezu otu ugboro n'izu, ma ọ bụghị ya, ọrịa ahụ nwere ike njọ.

A pụrụ iji kụrụ ihe ọkụkụ mee ihe na cosmetology. Iji kwadebe ihe nchebe na-edozi ahụ, ị ga-ete 2-3 radishes, tinye ntakịrị ihe oriri na mmanụ aṅụ na teaspoon nke starch. A na-etinye ihe na-emepụta ihu na ihu maka minit 10.

Ọ bụghị nanị na akwụkwọ nri ndị dị na ya bụ ezigbo radishes. Kedu ihe bara uru maka elu ya? Otu. O nwere ihe na-abaghị uru. Akwụsịla n'elu. Ọ ka mma ịkpụ ya ma gbakwunye ya na salad, okroshka, esi nri ya na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ gbanye ya, dịka a na-eme ya na kabeeji. A pụrụ iji nsị nke n'elu mee maka afọ ntachi. A na-agbanye otu iko mmiri a kwadebere na iko iko mmiri ma kwụ otu ngwụcha otu awa. Were minit 20 mgbe iri nri atọ n'ụbọchị. A na-enweta mmetụta ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ahụ gara n'ihu maka 2-3 ụbọchị.