Mkpu maka ntutu ibu ke ufọk

E nwere ọtụtụ omenala na usoro ahụ nke ntutu isi ibu. N'ihi mpako na amamihe na-esitekarị a akwa ahụmahụ nke eke na nkà mmụta ọgwụ. Ọ bụ ọsọ ihe ọmụma na e nwere ihe dị mma karịa ihe niile na-eke usoro kere ụbọchị mgbe ndị mmadụ biri nso okike na nwere ka ileba ya iwu. Ya mere, ị kwesịrị ị na-aghọ ndị ọzọ maara na ndị a ụzọ. N'ezie, ọtụtụ eke ngwaahịa, ihe ndị ọzọ - ihe dị oké ngwá ọrụ maka ntutu ibu. N'ụlọ, ị nwere ike iji na-eso ụzọ.

Castor mmanụ

The ojiji nke a mmanụ bụ otu n'ime ndị kasị ochie ụzọ mee ihe n'ihi ntutu ibu. A dọọrọ uche na eziokwu na ọ na-apụghị na-eji n'oge ime. Ọ pụrụ ịkpata ime ọpụpụ.

dosing

Mgbe ịsa, itucha ntutu gị juputara na-ete n'ime ahịa ala isi a nkeji iri na ise cup mmanụ. Nkume na ọkara otu awa (i nwere ike Ọzọkwa kechie isi na a towel, ka pụtara mma absorption). -Asụ (eji a ncha ntutu) na itucha oyi na mmiri. The usoro a ugboro ugboro kwa izu atọ.

Nkpuchi nke àkwá

Nke a bụ ihe kasị dị mfe na oké ọnụ nkpuchi maka ntutu ibu. Na a anụ ụlọ na gburugburu ebe obibi maka ya nkwadebe ga-edozi iti àkwá na a na ok (ofu) ụfụfụ, nke ga-ahụ ga-jikọọ na nkochi ime akwa. N'ihi ya njikere nkpuchi ga-etinyere ubé dee mmiri ntutu, Kechie isi Kechie na kechie a towel. Nkpuchi asa apụ mgbe nkeji iri atọ. Etinyere ozugbo ọ bụla izu abụọ. Nke a bụ irè nkpuchi maka ntutu ibu, nke revitalizing mmetụta.

olive nkpuchi

A ebube ngwá ọrụ - olive mmanụ - e ji eziokwu na ọ bụghị naanị na zụọ ntutu ma na-egbochi ntutu ọnwụ. Nke a, ihe ndị ọzọ, a makwaara nkpuchi maka ntutu ibu. N'ụlọ, ọ na-akwadebe ndị na-esonụ hà: onye teaspoon (ụlọ iri), olive mmanụ weere na otu egg nkochi ime akwa. Mgbe n'itinye nkpuchi na keguru mmiri ntutu isi kechie foil na kechie a towel. Mkpu jide nkeji iri atọ na itucha site na-agbakwụnye mmiri lemon ihe ọṅụṅụ. Ọ bụrụ na ntutu isi gị bụ ọchịchịrị, adịghị tinye a otutu ihe ọṅụṅụ, dị ka ọ na lightens ha. Tee mkpa otu na izu abụọ.

Natural nkpuchi biya

Golden hops onunu ruo ọtụtụ narị afọ-eji dị ka a pụtara n'aka maka ebelatawo ntutu.

Beer nkpuchi maka ntutu ibu ke ufọk na-kwadebere dị ka ndị a. Ịkpali a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu iko nke ìhè biya na nkochi ime akwa nke otu egg. Tee nkpuchi na saa ntutu isi, asa apụ mgbe eburu maka nkeji iri abụọ. Ọ bụrụ na-akpachara anya ete a compound n'ime ahịa ala isi, ahụ ga-esi dị irè nkpuchi maka ntutu ibu. N'ụlọ, ya ngwa ga-enwe ihe isi ike. Ọzọkwa, ọ ka na iji naanị eke, pụtara ụzọ ruo ọtụtụ narị afọ.

Nkpuchi nke rọm, àkwá na biya

Nke a eke na irè nkpuchi na-kwadebere dị ka ndị a. ½ cup nke ọchịchịrị biya mix na nkochi ime akwa nke otu egg na a spoonful nke rọm. Ihe na nkà mmụta ọgwụ na ntutu isi, mgbe ahụ, na-ahapụ maka nkeji iri abụọ. Ahụ itucha na sie mmiri, na-agbakwunye a lemon ihe ọṅụṅụ. Mgbe nile were nke a mgbake ntutu nkpuchi accelerates ha ibu.

Atụmatụ maka rụọ n'ozuzu ọnọdụ nke ntutu

Hair, anụ na mbọ, dị ka a mirror, na-egosi na steeti ahụ ike anyị. Ya mere na mbụ na anyị kwesịrị ilekwasị anya n'ihe a ezigbo nri, ọgaranya vegetables, mkpụrụ osisi na dabere anụ. Gbalịa na-eri ihe beef imeju salad na sauerkraut na mgbakwunye na nke mmanụ oliv na eyịm.

Yist, nke dị na bụla nri ụlọ ahịa - nke a bụ a zuru okè akụrụngwa nke nri maka ndị chọrọ mee ngwangwa uto nke ntutu isi ha. Ọtụtụ mgbe maka ọgwụgwọ nke ntutu isi ọnwụ ka a na-arụkọ usoro kenyere mmanya yist. A nkeji iri na ise nke ngwugwu nke bred yist igbari na ọkara otu iko na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ọkụ. Ga na-aṅụ otu ugboro n'ụbọchị.