Nri maka ụmụ mmadụ na ụmụ anụmanụ: atụmatụ, nkwenye na nyocha

Okwu "nri nri" maara, ma eleghị anya, nye onye ọ bụla. Ọtụtụ ndị na-eche ihe ọ pụtara. N'okwu ahụ, nri dị otú ahụ bụ onyinye, ọ naghị adịkarị ụtọ, mana o nwere calorie zuru ezu iji lanarị. Jiri nri dị otú ahụ dị n'ọnọdụ dị iche iche, ma ụmụ mmadụ ma anụmanụ.

Kedu ihe mejupụtara?

Ọtụtụ mgbe, okwu a bụ "ebe ịta nri" pụtara ahịhịa na obere osisi. Nakwa n'okpuru nkọwa a bụ ụdị ụdị mushrooms na tomato. Ruo n'ókè ụfọdụ, a pụrụ ịtụle ntụrụndụ na ụdị ahụhụ dị iche iche, spiders na ikpuru.

N'ezie, e nwere ihe oriri ndị ọzọ dị iche, nke kwesịrị ekwesị maka ụmụ anụmanụ ma ọ bụ ụmụ mmadụ. Ya mere, ọ na-esiri nnọọ ike ịkwado nri ahụ site na ngwugwu. Echiche ahụ sara mbara, ya mere, ọ nwere ike ịnweta nri dị iche iche. N'okpuru ma ghọta ihe a pụrụ ịtụle dịka nri dị otú a na ọnọdụ a.

Dumpling maka ụmụ anụmanụ

Maka anụ ụlọ na ulo ozuzu okuko, nri dị otú ahụ bụ ihe ọ bụla ogwu. Ọ nwere ike ịbụ nettles, quinoa, Mint, leek, spurge, dandelions, wdg. Maka ehi na MPA n'oge okpomọkụ, nri nri bụ otu n'ime isi isi calorie. Ọtụtụ n'ime ehihie, ehi, ewu na atụrụ na-ata nri n'ebe ịta nri.

N'ezie, nri efu - nke a dị mma maka ụdị anụ ọkụkọ dị iche iche (dịka ọmụmaatụ, dị ka turkeys ma ọ bụ ọkụkọ) nri. и в этом случае может помочь сэкономить фермеру. Ebe ịta nri, na na nke a nwere ike inye aka zọpụta ndị ọrụ ugbo. Ọtụtụ ndị nwe ụlọ nke ụlọ na-ekwe ka nnụnụ na-eri nri n'ámá na n'okporo ámá.

Site na ụfọdụ ebe ịta nri, a pụrụ ịkpọta osisi mmiri. Ha na-eri anụ ụlọ na geese. Nri dị otú ahụ na-enyekwa ndị nwe ụlọ ọrụ ụlọ aka ịchekwa na ntutu nke ọkụkọ bred. A naghị ekwe ka ndị ọrụ ugbo gaa na-eri nri naanị rabbits. Ọbụna a na-ahapụkarị ndị na-azụ ezi ka ha na-awagharị n'ọhịa ma chọọ onwe ha ihe oriri.

Ebipu

Mgbe ụfọdụ, na echiche nke "nri" maka ụmụ anụmanụ, ihe ndị dị ịtụnanya nwere ike ime. Dị ka ihe atụ, na India, a maara na ehi na-agagharị n'okporo ámá nke obodo na obodo. N'ezie, ọ dịghị onye na-azụ anụmanụ ndị a dị oke mkpa maka ndị obodo. Ya mere, a na-amanye ndị mmadụ na ndị na-ehi ehi ka ha na-eri ihe na ala, nke bụ nanị nnukwu ego na mba a. N'ihi ya, a na-ewepụ ihe oriri anụ ụlọ mgbe ụfọdụ site na nkowa nke ugbo.

Russia abaghị uru karịa India. Ọ dabara na, ehi anaghị agagharị n'okporo ámá dị na mba anyị. Ma ụdị ahịhịa niile nwere ike ịbụ ezigbo enyemaka maka nwamba na nkịta ahụ. N'ezie, nke a adịghị mma. Ma, ọ dị mwute, Russia enweghi ohere ịchebe ụlọ maka anụ ụlọ dịka ọmụmaatụ, mere na US na mba ndị mepere emepe Europe.

Nri maka ụmụ mmadụ

Nye ndị mmadụ, nri dị otú ahụ bụkarị quinoa ma ọ bụ nettle. Dịka ọmụmaatụ, na narị afọ gara aga, ndị agụụ na-agụ agụụ nke Russia ga-eri ụdị mmiri a ugboro abụọ: na 30s nke narị afọ gara aga na n'oge Agha Ụwa nke Abụọ. Site na nettle na quinoa, a na-esite efere, a na-esi nri, na ihe ndị ọzọ.

Na-eri nri n'ime oke ohia

N'ezie, enwere ike iji nri a na-enye n'efu na-eji mmadụ eme ihe ọ bụghị nanị n'oge oge siri ike. Na ndụ, ihe niile dị iche, na mgbe ị ga-aga maka nri dị otú ahụ, dịka ọmụmaatụ, furu efu n'ime ọhịa. N'okwu a, maka nhazi nke ndị agha, na mgbakwunye na nettle na quinoa, enwere ike iji ahịhịa ndị dị ka sọrel, ọhịa, ahịhịa, kabeeji, kabeeji ma ọ bụ ọbụna plantain na clover.

Ihe omume ọma maka nwoke furu n'ime oke ohia bu kwa nkpuru osisi dika osisi rose, akwukwo, blakiri, osisi junipers, cranberries, wdg. N'ezie, n'osisi ohia na osisi ohia, n'etiti ihe ndi ozo, i nwere ike ichoputa otutu mushrooms - podberezoviki, White, ryadovki, boletus, russula.

Fodder forage ke steppe

Na steppe, o doro anya na ọ na-esiri gị ike ịla n'iyi, karịa n'ọhịa, mana ka ọ ga-ekwe omume. N'ebe dị otú a, nnụnụ nnụnụ (dịka ọmụmaatụ, larks), ọka, akụrụ elm, garlic na-ata ahịhịa, ịkụcha ọka, hazel grouse nwere ike ịghọ nri. Enwere ike ịkwado ndị agha na mkpụrụ osisi vine.

A na-ejide oghere nke squirrels n'ala dị iche iche n'oge ochie, gụọ ha n'elu osisi ma rie ha. Anụ anụ anụmanụ ndị a na nke a nwere ike ịsị na ụda nri ala. Ma ọ bụ, n'ezie, naanị uru ya mgbe ọ dị mkpa. Ndị gophers na-ebu ọtụtụ ọrịa.

Mgbe mmiri ozuzo ahụ gasịrị, mushrooms na-apụta na steppe, nakwa dị ka ọhịa. Ọtụtụ mgbe, ndị a bụ ndị na-eji mmiri ozuzo ma ọ bụ ndị na-egwu egwu. Ọzọkwa na desert agbasa ezi oriri blewits na kovylniki.

Ihe oriri Dammy na-eri n'oké osimiri

N'ebe ndị dị otú ahụ, ịchọta nri dị mfe karịa ọtụtụ ndị ọzọ. Inye nri site na mmiri ugbo n'oké osimiri bụ ihe dị mfe. Dịka ọmụmaatụ, na ala ahịhịa juru n'ụsọ ahịhịa, ụdị nri ndị na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ dị ka pasili pasili, onye na-akwọ ụgbọ mmiri, mertensia, ration, garlic.

N'elu osimiri, a na-eji ụdị ụdị mpempe - mow, nuatella, natiki mee ihe oriri. Anụ nke ihe ndị e kere eke dị na mmiri dị ezigbo mma, ma ọ ga-eji nlezianya kpochapụ ya na nnukwu oke. Ọtụtụ mollusks, gụnyere nkwonkwo, na-enwe ike ibubata n'ime anụ ahụ ha na-egbu ma ọ bụ na-emerụ ahụ ụmụ mmadụ. N'ezie, na nso oké osimiri, ọtụtụ osisi na-ekpo ọkụ na-arụ ọrụ dị ka mmiri mmiri. Dị ka ihe atụ, nri, dịka ọmụmaatụ, kelp, alaria, ulva, "bubbles" fukusov.

Na tundra

N'ebe dị otú ahụ, ịchọta ihe na-adabere na nkọwa nke "ịta ahịhịa", n'ezie, siri ike. Otú ọ dị, e nwere osisi ndị dị mma maka iri ihe dị ka anụ ụlọ. Dịka ọmụmaatụ, ụdị lichens niile bụ ezigbo nri maka reindeer. Ụdị osisi ndị a kacha mara amara bụ ụdị osisi ahụ.

Ihe okwu a pụtara n'ụzọ ihe atụ

Ya mere, nri nri bụ, nke mbụ, a chọtara nri na-enweghị n'efu, ọtụtụ mgbe ọ na-esite na akwukwo nri. Otú ọ dị, okwu a nwere ihe dịtụ iche. N'oge gara aga na Russia, a na-akwụ ndị isi na ndị isi nile, bụ ndị natara posts na obodo ndị ahụ, na-efu ndị mmadụ. Karịsịa, ndị dị otú ahụ mara mma maka ndị nnọchianya nke ndị ezinụlọ na-adabere n'okpukpe ndị dara ogbenye. Maka ihe doro anya, a na-akpọ posts ndị a "nri nri". Ọtụtụ mgbe ha wetara ezigbo ego.

Ntuziaka

N'okpuru ebe a anyị na-echebara ndị na-agụ akwụkwọ anya na ntụziaka nke efere, otu n'ime ihe ndị dị na ya bụ nri nri, na-eto n'ugbo ma ọ bụ ọbụna n'ime ogige. Enwere ike sie ya, dịka ọmụmaatụ, n'oge opupu ihe ubi, mgbe ọ na-adịghị akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị.

Casserole «obi ụtọ sọrel»

Iji kwadebe efere a, ị ga - achọ:

• 500 g nke sọrel;
• 50 g nke dil;
• 2 iko mmiri ara ehi;
• ½ st. Osikapa;
• 2 tbsp. L. Ndị ọkpụkpụ;
• 4 àkwá;
• Nnu, ose.

Ngwurugwu na pasili finely cut na agwakọta. Mgbe ahụ, a na-etinye salts ahụ ma tinye ya n'ọkụ ọkụ (5 min.). Na mmiri abụọ nke mmiri ara ehi, osi esi osikapa. Jụ ya ma jikọta ya na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. A na-atụba ndị na-edozi na ụfụfụ ma gbakwunye osikapa. Gripu pan na akwukwo nri ma gbasaa ya otutu. Ghaa osikapa na oven.

Nlekọta Nettle

N'okwu a, ịkwesịrị iburu:

• 500 g nke nettle;
• Eyịm 2;
• 100 g nke ndị ọkachamara;
• 50 g nke dil;
• Usual dumpling mgwakota agwa;
• 4 tbsp. L. Akwukwo nri.

Buru ụzọ kwadebe nri ahụ. N'ihi nke a, ha na-asa ma na-ekesa nettle na mmiri esi. Tụba ya na colander, mgbe ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mma. A na-akụkwa ọka wit ma bee n'ime iberibe. Tinye yabasị na dil. A na-akụkọta mgwakota agwa ahụ, tụba ya n'ime iberibe ma mee okirikiri. Beechapụ ihe dịka 5 x 5 cm. Ejiri kundyumy kporo ya ma sie ya n'ime efere.

Nyocha banyere efere

Ya mere, anyị chọpụtara ihe nri nri pụtara. Nkwado kachasị maka nri dị otú ahụ bụ, n'ezie, maka anụ ụlọ. Ntucha kachasị mma maka nri anụ ọhịa dị maka ndị ọrụ ugbo, nke na-enye ha ohere ịchekwa ọtụtụ ma mee ka ugbo ha dịkwuo uru. Ma maka mmadụ, nri dị otú ahụ nwere ike ịba uru. Ma ọ bụghị naanị na ọnọdụ dị oke njọ.

N'ezie, n'oge okpomọkụ ma ọ bụ n'oge mgbụsị akwụkwọ, ụfọdụ onye ọ bụla agaghị eri nri salads na vareniki na ahihia. E wezụga bụ naanị pies na sọrel ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, nightshade. Ma n'oge opupu ihe ubi, nri dị otú ahụ nwere ike ịkwado ndị agha na iji jupụta vitamin. N'ezie, na oge a nke afọ echiche nke ọtụtụ ndị mmadụ banyere efere dị otú ahụ ga-adị mma. Site na ụfọdụ salad si epupụta okooko osisi nke dandelion, sọrel na galik, nke e ji esi nri, ọtụtụ, ma eleghị anya, agaghị ajụ.