N'ụdị apụl na ngwa ndakwa nri - ndị kasị bara uru eji megharịa ọnụ

Banyere agwọ Njirimara nke butere apụl gaa dum akụkọ mgbe na eziokwu na e nwere ezi ihe mere. A na-ekwukarị ọbụna na ọhụrụ apụl dị nnọọ anya n'azụ na nke a si imeju. Mkpụrụ ndị a nwere ọtụtụ dị iche iche vitamin, potassium, shuga n'ókè, na ígwè salts. Ndị isi uru - pectin. Ọ bụrụ na kpochara juputara butere apụl si anụ ahụ, ị na-irreplaceable ọgwụ maka ọgwụgwọ nke bowel ọrịa, pancreatitis (karịsịa ala ala). Ọzọkwa, ha na-eji na ọgwụgwọ nke cholecystitis na ịba ọcha n'anya.

Dọkịta nwere ike ikwu na butere apụl ka vitamin iche iche arụmọrụ ke abdominal uji eze, n'ihi na ha na-enyere iji weghachi mgbaze na excrete niile na-enweghị isi na-emerụ bekee.

Na oyi-enye aka karịsịa eri butere apụl na currant, ebe onye ọ bụla nke ọrịa na-agaghị enwe ike ileghara n'ime ahu.

Nutritionists nwere ike ikwu na "sweet nri", nke ndị mejupụtara ke eziokwu na na n'ụbọchị ị chọrọ iji jide n'aka na-eri ụfọdụ butere apụl na-aṅụ ha yogot. Ha na-ekwu na nke a bụ kpomkwem eziokwu na ahụ na-akawanye nri ma si otú kpochara, weghachiri nkịtị mgbaze. Naanị na otú a nke na-eri mkpa idochi ebuka nke abụba ke idem, ya bụ, na-eri obere abụba na Mayonezi.

N'ụdị apụl na ngwa ndakwa nri - a na-atọ ụtọ eji megharịa ọnụ na i nwere ike esi nri maka nkeji iri. E nwere ọtụtụ ụzọ nke nkwadebe nke a bara uru na ato uto na ngwa ndakwa nri na oven. Otú e si esi butere apụl? Ezi ntụziaka maka na efere a ukwuu, ya niile na-adabere na ihe ụdị toppings ịhọrọ site na.

First, i kwesịrị ebipụ ndị isi nke apple. Nke a niile nri ụzọ bụ otu. Ị nwere ike mgbe ahụ jupụta na n'etiti sugar na-etinye ime. N'ụdị apụl na a ngwa ndakwa nri oven ga-adị njikere na ngafe nke nkeji ise,-eji megharịa ọnụ nkwadebe ga-ọ dịghị ihe karịrị nkeji iri na ise na oven.

N'oghere pụrụ ịbụ nnọọ dị iche iche, ya niile na-adabere na uto. Ị nwere ike iji obi cheese, cinnamon na sugar, akụ na mmanụ aṅụ. Iji nọgide na ndepụta mgbe ebighị ebi.

Dị ka ihe atụ, i nwere ike esi nri butere apụl na ude cheese na ngwa ndakwa nri. Nke a ga-achọ naanị 3 ma ọ bụ 4 gbara ụka-sweet apple, onye oké pulp, àkwá, banyere abụọ na narị abụọ grams nke obi cheese, sugar, vanilla na cinnamon nwere ike iwere nụrụ ụtọ. Ihe mbụ ị chọrọ ka Mike na egg nkochi ime akwa na sugar na ude cheese, wee tinye na ngwakọta nke cinnamon na vanilla. Next, i kwesịrị bee "okpu" apụl na cored. Ọ na-kacha mma ruru eru n'ihi na nke a pụrụ iche ngaji, nke nwere nkọ n'ọnụ. N'ihi ya na-nwetara mbụ ite na nke gị mkpa na ịgbakwunye ndochi. Mgbe ahụ a ga-etinye na ngwa ndakwa nri ruo mgbe n'ụzọ zuru ezu esie. Dị otú ahụ desserts na-emekarị nri ọnụ na ude ma ọ bụ jam.

E nwere ihe ole na ole obere ihe nzuzo nke a na-enye aka imeri njehie na-eme ka butere apụl na ngwa ndakwa nri ezigbo.

Firstly, na oven, ngwa ndakwa nri, karịsịa butere apụl na Aerogrill mgbe wupu, N'ezie i nwere ike iri ha, ma ọdịdị ga-abụ otu ihe ahụ dị ka na-atụ anya. Iji zere nke a, mkpa ka i jiri nwayọọ ịmapusị mkpụrụ tupu ị na-etinye anụ, mgbe ahụ, ha dị nnọọ nwere ike ghara imebi.

Nke abụọ, na njikere nke apụl na oven, ha na-emekarị nsure. Nsogbu a bụ obere ihe na ọ nwere ike na-ahapụ ndị ọbịa na niile enweghị eji megharịa ọnụ. Gịnị ka m kwesịrị ime? Olee otú idozi ya? Ọ bụ nnọọ mfe! Ọ bụ iji ekpuchi ite na a mkpuchi apụl na ihe ọ bụla ga-akpọ.

Ọ bụrụ na e a ọchịchọ esi nri ihe pụrụ iche, dị nnọọ iji nrọ. Apụl nwere ike esi nri n'ezie na ihe ọ bụla ma ihe kacha mkpa - nri usoro ị na-ahọrọ!

Rie ọma!