Oburu na aru dum emee ka anya doo ...

Ọtụtụ n'ime anyị na-enwe ike ịchịkwa mmetụta ha na omume. Ma ọ bụ n'ezie ezi. Ma ihe ma ọ bụrụ na ị na-abịa dị otú ahụ a iju, mgbe ụfọdụ na-apụghị ịkọwa ihe mgbaàmà, n'ihi na nke anyị na-apụghị ịchịkwa na steeti na enweghị nghọta na-akpata ihe na-eme na anyị banye n'ime ụjọ na egwu? Ihe atụ, mgbe aru dum emee ka anya doo. Ka anyị gbalịa ịghọta ihe mere ọ na-eme na ihe na-eme na nke a.

Firstly, ma ọ bụrụ na ahụ na-ama jijiji, ọ bụ a mkpu enyemaka anyị ahu. Mgbe niile "ndiiche" na ala - a ndiiche, ọ na-emezughị. Ihe mere a ga-chọrọ. Chọrọ.

Mere na emee ka anya doo aru dum, e nwere ike ọtụtụ ihe. Firstly, na-abawanye na okpomọkụ n'ihi ọrịa (ọ bụ a virus, na postoperative ọnọdụ). Ndị ọzọ okwu - na ị na akpata oyi. Na nke a, mkpa ka ị gbaa ala okpomọkụ (ma ọ bụrụ na ọ bụghị n'okpuru 38 degrees) wee gaa na-a ọgwụgwọ na ọgwụ nje (ma ọ bụrụ na mgbaàmà ndị na-"bụghị aga" ihe karịrị ụbọchị ise, na na mgbe oge na dọkịta gị).

Ogologo oge ọgwụgwọ na iji ọgwụ ụfọdụ eme, na-eri ahụ, kwa, nwere ike ịghọ ihe mere na emee ka anya doo ndị dum. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ iji na-eche ụbọchị ole na ole, na mgbe ụfọdụ chọrọ enyemaka nke dọkịta gị, na n'ịhọpụta ndị a ọgwụ ọjọọ (ma, n'ezie, ị na-agaghị na-onwe-medicate).

Taa, ọ bụghị a na nzuzo na nnukwu ibé ọgwụ ọgwụ ọjọọ bụ na-eri ahụ. N'ezie, nke a na ndị ụfọdụ agba nke ndị bi na. Ma nke ahụ bụ ihe mere ụfọdụ n'ime ndị a ego ugbu a dị na free ahịa. Man, "-agba ọsọ ala" na a yiri ọgwụ (aha ụma kwuru) ma ọ bụrụ na ị chọrọ adi belata ya oriri ma ọ bụ ahapụ ya niile, na-enwe ụdị ihe mgbaàmà: n'ikwe ahụ, e nwere ụfụ, ọdụdọ-enweghị ezi uche egwu, phobia ...

Ma ndị kasị nwere ike ihe kpatara - nchegbu. Ya mere anyị ahu emegharị ókè,-adịghị akwụsị akwụsị ma ọ bụ na-eyi egwu ọnọdụ. Adrenaline na bụ ihe mere na emee ka anya doo ndị dum. N'ihi na aru nke nchegbu-anomaly. Ma ọ bụrụ na onye extra "dose" nke adrenaline adịghị akpata disruptions ke idem, na mgbe ụfọdụ ọbụna na ọ dị mkpa (oké egwuregwu, n'ihi na ihe atụ), mgbe ahụ n'ihi na ụfọdụ, karịsịa mwute na susceptible, a na-akpata nwere ike ịghọ a egwu egwu n'ozuzu ike.

Ọ bụrụ na ihe mere na emee ka anya doo aru dum, ọ bụ nchegbu, na ị na mkpa ka anya na-ebibi ike. Ma eleghị anya, ihe mebiri na-arụ ọrụ, ma ọ bụ na e nwere nsogbu n'ezinụlọ, ma ọ bụ na ị na kwaga a obibi ọhụrụ, ma ọ bụ nsogbu na ego plan. N'ihi na ndị mmadụ na-elu ùgwù onwe onye, na-akatọ onwe, na anụ dị mkpa ụkpụrụ ọbụna okwu nyere na mbụ na mgbe e mesịrị gbochiri, nwere ike ime ka oké nchegbu.

The isi atụmatụ nke ala nke nchegbu - achịkwa achịkwa (na mgbe ụfọdụ-enweghị ezi uche), nchegbu, na-ama jijiji nke ahụ ahụ, ahụ mgbakasị, mgbe nile ike ọgwụgwụ, erughị ala, ehighi ura, enweghi ike itinye uche, na-eche obi mgbu, na-eku ume nsogbu (ruo ekochi ekochi), fever, tingling (ma ọ bụ nkụnwụ na nsọtụ).

WepuÚ n'ụzọ doro anya n'ebe: oge na a ọkachamara. Akpa, a dibịa, na, na, ma eleghị anya, a ọrịa uche. Na ebe a nnọọ ihe na-eme ihere nke. Ọ bụ banyere ahụ ike gị na (o yikarịrị nnọọ) ndụ.

Ha nwere ike na-kenyere ọgwụ (sedatives), ma ọ bụ ọgwụ na-akụjụ. N'oge a, ọ na-contraindicated mmanya, caffeine, ọgwụ ọjọọ nwere narcotic bekee (ha na ime ka ọnọdụ).

A kwadebere maka eziokwu ahụ na tupu e ga-abịa mmetụta ụfọdụ, ọ ga-ewe oge. Na ọbụna mgbe ọkpụrụkpụ ndozi-atụfu ọgwụgwọ, ma ọ bụrụ na ị na-adịghị rụchaa N'ezie. The naanị "ma" nwere ike ịbụ na-akawanye njọ ma ọ bụ n'akụkụ mmetụta. Na ọbụna na nke a, ndị obligatory alo na ịga dibịa.