Ọgwụgwọ nke imeju oat ụlọ

Ikekwe taa na-eji na ịba uru na-eri oat maka onye ọ bụla na-a nzuzo. Ọgwụgwọ nke imeju oat, ikekwe otu n'ime ndị kasị adụ, nwayọọ usoro niile ka anyị mara.

Ngwaahịa a na-ọma pụtara maka a ngụkọta ahu ọcha ma rụọ ọgụ. Ị maara na-adi-ọcha na ọgwụgwọ nke imeju oat na-emekwa ka ezi ihe? Omenala na nkà mmụta ọgwụ nke ọma na-emetụta ndị dị otú ahụ na usoro. Kemgbe ahụ, anyị na-amalite mkparịta ụka anyị taa.

Tupu ihicha oat imeju ga-rụrụ, ọ dị mkpa iji hichaa eriri afọ ọma. Nke a bụ iji hụ na mmepụta si imeju nke na-emerụ bekee na nsị na-tọhapụrụ n'ime n'ọbara si eriri afọ ara.

The eziokwu na m ugboro ugboro mesoo oat imeju nwalere ahụmahụ. The results bụ nnọọ mmasị. N'oge a chọpụtara na m na-adịghị ala ịba ọcha n'anya. Mgbu abụghị, kama wetara arọ na nri elu quadrant maka a ogologo oge na-echegbu onwe. Mgbe e kpebiri ọcha imeju. Ntụziaka maka iwesa m oat efere na-egosi n'okpuru. N'ileghachi anya n'ihu, m ga-ekwu naanị na ndị dọkịta na-esote nnyocha na ultrasound rijuo afọ na ala nke m umeji m ike. Mụ onwe m mgbe a usoro obi mma.

Ọgwụgwọ oat imeju. sachapụ Ntụziaka

• Anyị ga-mkpa abụọ iko nke raw oat.
• Enubanye a kwesịrị ekwesị ọka size pan.
• Wet ọka oat atọ lita mmiri.
• Obụpde na-ewe awa atọ ka a ogo uvarivaya nweta otu cup (250 grams) efere.

efere kwa ụbọchị na-akwadebe ọhụrụ nke kacha mmetụta. Ọ na-eji ụbọchị ọ bụla maka a ọnwa, otu ugboro n'ụbọchị.

M na-na-amam na-esonụ Ntụziaka, nke a na-eji site n'imeso oat ụlọ imeju.

M nri nzọụkwụ

• Na a pan nke kwesịrị ekwesị size zasyplem otu iko otis.
• Tinye atọ tablespoons nke lingonberry epupụta.
• Anyị na-tinye abụọ tablespoons nke birch buds ma ọ bụ epupụta.
• Wet a ngwakọta nke anọ lita nke esi mmiri.
• Esi ọnwụ n'ụbọchị.

II nri nzọụkwụ

• Crush a iko Rosehip tomato.
• Wet ha na otu iko dị ọcha na-agba ọsọ mmiri.
• Wụsa abụọ tablespoons nke knotweed.
• Obụpde 15 nkeji.
• Ihe efere esi ọnwụ otu hour.
• Efere anyị iyo iji fere fere, apịaji na ọtụtụ n'ígwé.

Ugbu a mix nwetara nzọụkwụ mbụ nke na-akwadebe ndị infusion nwetara na nzọụkwụ nke abụọ na efere. The ngwakọta, nke tụgharịa si na ọgwụgwụ, na-eji obere ụtọ tupu eri (ọkara otu awa). Mgbe a ọṅụṅụ ngwakọta dị ka atụmatụ:

• Day One - 50 grams,
• ụbọchị nke abụọ - 100 grams,
• n'ụbọchị nke atọ ọcha imeju na ụdi ọṅụṅụ 150 g. N'ezie nke ụbọchị iri.

Ọ na-aju ya n'oge a na oriri nke na-aba n'anya na anụ efere. Ma ọ bụghị ya, mmetụta nke ọgwụgwọ a ga-ebelata ka efu.

Ezi ntụziaka maka ihicha na ọgwụgwọ nke imeju ụlọ a otutu, na m ugbu a na-enye nke atọ na otú anya ikpeazụ. Ọ bụ a oyi infusion nke otis.

• Ọzọkwa dị efere M ịda n'ụra otu narị grams nke oat mkpụrụ. Dabara na iko 1,5-2 liter ite.
• Wet ọka liter nke oyi sie mmiri.
• Na-esi ọnwụ na ụlọ okpomọkụ 10-12 awa.
• Ihe infusion jikota n'ime a dị ọcha akpa.
• Were 1/2 cup of 250 gram ugboro atọ n'ụbọchị.

Ọcha imeju oat dị ukwuu n'ihi na ndị mmadụ bụ onye na-eji ọgwụ ọjọọ, n'ihi na ihe atụ, mgbe a N'ezie nke ọgwụ nje ọgwụgwọ.

È nwere contraindications na ọcha imeju oat? M na-echeta na ozugbo ẹkenịmde a ọcha biiti efere. Ọ bụrụ na anyị na-atụnyere, ọgwụgwọ oat aga ọtụtụ ihe ndị ọzọ mma maka ahụ m. N'ozuzu na niile ga-adị ugbu nkịtị uche. Ọ bụrụ na ị overdo ya na oatmeal decoction ma ọ bụ infusion, ọ pụrụ ịbụ a isi ọwụwa.

M na-achọ na ị na ezi ahụ ike!