Olee otú dị mma bụ hypnosis?

Ọ bụrụ na ị na-atụ egwu hypnosis, na ị na-eche na na-enyemaka nke nzuzo ọrụ ndị mmadụ sere ọmụma na o kwere omume, anyị Isiokwu a ga-enyere gị aka ile a ọhụrụ anya na a onu. Anyị na-ekwu banyere ma hypnosis mmetụta na nsụhọ, na ihe ebe ọ na-eji na ma ọ bụ na-emerụ ahụ ike.

N'okpuru hypnosis ịghọta kpachaara anya iwebata a ọhụụ, gbanwere ala nke nsụhọ. Na usoro a na-zubere maka ọrịa nke kpụ ọkụ n'ọnụ bole ịghọta ugbu. N'ezie, na-adakarị hypnosis nwere ihe ọ bụla na-eme na niile mara aghụghọ nke sinima. Onye a na-adịghị ada n'ime a na ụra miri emi na anaghị ida achịkwa àgwà ha. Ke ofụri ofụri, ndị ọrịa bụ ndị maara ihe na-aga, na-echeta ihe niile na-mere n'oge na nnọkọ na mgbe usoro.

Dị ka na-eduga ọkachamara

Dr. Endryu Veyl bụ a na-eduga ọkachamara na ubi nke integrative na nkà mmụta ọgwụ. The nchekwa na nrụpụta ọrụ nke usoro a nke ọgwụ na-clinically gosipụtara. Dị ka ya, n'ihu na-amụ akụkụ a nwere ike mee ka ọtụtụ uru na nkà ọgwụ. Tupu mgbe ahụ, hypnosis bụghị e n'ọtụtụ ebe na-amụ na-aghọta site na ọha na eze, kama dị ka ndị charlatan usoro nke mmetụta suggestible ọrịa. Ke adianade do, nnyocha obodo a ngwa ngwa na-amụ nsogbu na debunk stereotypes guzosie ike site ndị mmadụ. Otú ọ dị, Dr. Weil na ha kpọmkwem ọrụ na ndị ọrịa nwere ike ịhụ uru nke usoro a. The uru kasịnụ site hypnosis nwetara ọrịa na ọrịa akpụkpọ metụtara na nchegbu, na-ese siga, na ọrịa na-ata ahụhụ site na autoimmune ọrịa.

Na ihe ọrịa aka hypnosis?

Ọrụ nke Center maka arụkọ na Integrative Health ịkọrọ ha ikpe. Dị ka ndị ọkachamara, hypnotherapy bụ ike ịrụpụta ezi ihe na mkpochapu na-akpata kpụworo a isi ọwụwa, agbakasị bowel syndrome, na ise siga cessation. Scientific alụmdi na-ezo aka ụfọdụ nke ọhụrụ nnyocha a na mpaghara. Ọ na-amara na-adakarị hypnosis na-enyere ndị inyom ịnagide ọkụ mgbukepụ na menopause. E nwere ihe àmà nke na-enyemaka nke hypnosis ntụrụndụ ọgwụ, karịsịa na mkpochapu mgbu.

Etolite a echiche ọnọdụ

Hypnosis ike-ahuta ka a na nkà mmụta ọgwụ, ọ bụ naanị a mgbanwe echiche ọnọdụ. Ndị hie na-eche na trans-ewe akara na, n'eziokwu, ndise bụ kpamkpam dị iche iche. N'oge hypnotherapy nnọkọ ahụ, onye ọrịa na-enwe ike dịkwuo akara nke uzọ nke ihe ndị dị otú ahụ dị ka nchegbu, àgwà ọjọọ, nchegbu na ọbụna ihe mgbu.

Dị ka ọ na-eme

Ife dọkịta abatakwa ọrịa n'ime ọhụụ, na mgbe ahụ na-arụ ọrụ na ya. Onye a na-ekere òkè na a dibịa echiche, mmetụta, okwu banyere mmetụta ya. Na ka onye ọrịa bụ na a ala nke ọhụụ, ndị therapist jụrụ ka iji anya nke uche ọnọdụ ahụ. Ọrịa ọbụna na-akụziri onwe gị n'ime ọhụụ. N'ọdịnihu, ha nwere ike ịnagide nsogbu ndị na-enweghị enyemaka nke dọkịta.

ọgwụgwụ

Self-hypnosis pụrụ n'ezie ga-eji na ọrịa ụfọdụ ihe nke ọma. Onye ọrịa na-adịghị mkpa iji nọgide na sessions na dọkịta na-ọnọdụ n'okpuru akara. Ọtụtụ ndị ọrịa, na-enye ha onwe ha ntule hypnotizability na ịmụta usoro nke mgbanwe nke nsụhọ, ime ihe ndị magburu onwe ọrụ ya ọrịa.