Sports na FitnessArọ ọnwụ

Olee otú ime ka eyiri n'ihi na arọ ọnwụ ke ufọk: uzommeputa na usoro technology

Ọ bụ mba na nzuzo na iji a gịrịgịrị na kwesịrị ekwesị ọnụ ọgụgụ, bụ ezughị na-eso a na nri ma ọ bụ a dịgasị iche iche nke Mmeju. Naanị ngụkọta mmetụta nke nsogbu nwere ike inye ngwa ngwa, anụ N'ihi. Onye ọ bụla mgbe furu efu ibu site 5 kilogram ma ọ bụ karịa, ha maara na na a nnukwu arọ ọnwụ, ikpa tụfuru ekwedo na ike droop, gbatia akara egosi. Iji zere nke a, ị nwere ike ịga na ịma mma Ụlọ Mmanya, ebe oke nke a dịgasị iche iche nke pụrụ iche ọgwụgwọ ka mma akpụkpọ ụda, ma ọ na-ewe oge na-efu oké ego. Gbalịa kechie slimming n'ụlọ. Ntụziaka na ya ọdịiche na-depụtara n'isiokwu a. Ha na-adịghị-oge dị ukwuu, ha dị ọnụ ala iji ngwaahịa n'elu Efrata ma ot ịrapara film na a mpịakọta. Mmetụta abụghị ogologo na-abịa: n'ihi na ihe atụ, a Ntụziaka na ose na cinnamon nwere ike inyere wepu olu si n'úkwù na ike, na version na apple cider mmanya ga-enye gị anụ ndị dị mkpa oriri na-edozi, Ọzọkwa, ọ bụ oyi Kechie bụ bara uru n'ihi na veins na capillaries. I nwere ike na-ahọrọ otu n'ime nhọrọ.

Kechie slimming n'ụlọ: ọgwụ ọtụtụ 1 - wepu olu na -acha uhie uhie ose na cinnamon

Nke a na usoro a ga-eme kwa ụbọchị, mgbe niile maka izu atọ. Ọ ga-enyere gị belata olu, karịsịa ndị na-akpọ nsogbu ebe - ike, "n'akụkụ" na n'úkwù, ewepu anya Cellulite na-enye ụda nke anụ. Naanị ihe ọ na-adịghị atụ aro na-eme ka ndị nwere nsogbu na ọbara arịa, ma ọ bụ varicose veins. 1 maka wrapping usoro, ị ga-mkpa:

  • 2 tbsp. teaspoon n'ala red ose ma ọ bụ paprika;
  • 2 tbsp. tablespoons n'ala cinnamon;
  • 4-5 Art. tablespoons oriri na mmanụ;
  • a ole na ole tụlee nke mkpa mmanụ nke lemon, oroma ma ọ bụ mkpụrụ osisi grepu dị ka chọrọ.

Mix na a nnukwu nnukwu efere niile Efrata, ị kwesịrị ị nwere a pụtara na mmiri mmiri tapawa na nwere ike mfe etinyere anụ. Kwadebe gị akpụkpọ - na-a ịsa, na ebe aga na-etinye a otutu ose, ete ọcha washcloth ma ọ bụ sikrob. Hichapụ akọrọ na a towel na-agbasa na apata, ike na n'úkwù gruel kwadebere si ngwa nri, jiri nwayọọ kechie ebe ị na-mesoo a uka film, na mgbe a na-ekpo ọkụ towel. Ihe kacha mma ga-abụ ma ọ bụrụ na n'oge usoro, ị na-edina na bed na a ga-kpuchie na a blanket. Nke a ose Kechie film n'ihi na arọ ọnwụ kwesịrị ịna-dịkarịa ala 15-20, na nke kasị ọkacha 30 nkeji. Inwe njikere maka ihe ga-nnọọ otú ahụ ọkụ. Mgbe lapse nke achọrọ oge itucha niile jụụ na mmiri na-agbasa a akpụkpọ edozi ude ma ọ bụ a n'aka Cellulite. Echefula na-adigide mmetụta pụrụ enweta nanị mgbe 10-12 usoro na a ụbọchị. Atụla umengwụ, n'ihi na N'ihi - a Mbelata mpịakọta na ndị mara mma, tightened akpụkpọ nke ihu.

Wrapping slimming n'ụlọ: Ntụziaka № 2 - ngwa ngwa mgbanwe Filiks iji apple mmanya

Nke a na usoro - a mma na pụtara usọbọ maka Cellulite. Onyeikpe maka onwe gị: eke (naanị eke), apple cider mmanya nwere mkpụrụ asịd - ha na-akwalitekwa akpụkpọ ọhụrụ, vitamin na mineral na mma nri-ekpuchi ma na-enyere njikọ nke collagen emep uta eri, na n'ihi eziokwu na ọ na-afụchi oyi, na ndọrọ ego nke ngafe intercellular ọmụmụ si anụ ahụ na anya "oroma bee" na-aghọ obere. Ime nke a usoro dị nnọọ mfe: idebaihe ndị ibe nke ákwà, kama ọtụtụ ọgwụ na ákwà ndị dị mkpa ego nke apple cider mmanya jiriwo mmiri na a ruru nke 1: 3, kechie ha nsogbu gị ebe na-ahapụ ya nkụ kpamkpam. Ahụ itucha na mmiri oyi na-asa ahụ. Cheta na chọrọ mmetụta pụrụ enweta nanị mgbe 10-15 usoro. Ọ dịghị kpọmkwem contraindications, ma ekwesịghị iji mmanya, ị nwere eczema na akpụkpọ, unhealed Burns, rashes ma ọ bụ ọbụna ntakịrị ntachu. Ọzọkwa tụlee ekwe omume nke asọ a akụrụngwa - ọ dị mma iji chọpụta tupu.

Kechie slimming n'ụlọ: ọgwụ nọmba 3 - kọfị tufuo Cellulite ozugbo na ihe niile

Ugbu a na kọfị mgbakwasị nwere ike ọ bụghị naanị maa, kama iji ya maka tufuo Cellulite agwọ ọrịa. Nke a bụ nnọọ dị irè n'aka, ebe ọ bụ na eke ngwaahịa nwere ọtụtụ mkpa mmanụ na mee ngwangwa ndị metabolic Filiks ke anụ ahụ na n'out oge outputted ngafe mmiri mmiri. Maka kọfị Kechie na mkpa mmanụ na-chọrọ nọmba nke ahịhịa nke eke n'ala agwa, tinye ole na ole tụlee nke ọ bụla dị oké mkpa citrus mmanụ ma na-eme na akpụkpọ. Mgbe ahụ mkpa ka ị ghọọ a film na-etinye na-ekpo ọkụ uwe. Echefula na-a ịsa tupu usoro na ọcha n'akpụkpọ sikrob ma ọ bụ a washcloth. Jide dị otú ahụ eyiri mkpa site na 40 nkeji oge na-1 hour, na ahụ itucha. I nwekwara ike mix kọfị na 1 tablespoon nke red ose - ịkpachara anya, ọ bụ nnọọ irè n'aka haa adabara ndị mmadụ siri, na mkpa anụ ahụ na-asa ya kwesịrị 15-20 nkeji. Dị ka na aga na nsụgharị, ndị a na usoro ga-rụrụ N'ezie - 10-12 ugboro bụ iji na-achọpụta na ya pụta, na mgbe ahụ idozi ya.

Home Kechie slimming: reviews nke irè nke usoro

Ọ dabara nke ọma, ọtụtụ ndị zaghachirinụ ahapụ mma nzaghachi si niile wrappings, na Ezi ntụziaka nke na-depụtara n'elu. Dị ka ihe atụ, mgbe otu Onye ọgwụgwọ na cinnamon na ose nwere ike na-ruo ọkara a sentimita olu si "nsogbu" akụkụ ahụ. Ma n'ihi na zuru N'ezie, ị nwere ike ida ibu site 2-3 cm na n'úkwù, na 1.5-2 cm na n'úkwù. The bonus a ga-a ezigbo, ọbụna akpụkpọ. Nyere na ose, cinnamon na ihe oriri na mmanụ na-ọnụ ala, i nwekwara ike gbakọọ ego ole i azọpụta, na-ahọrọ home version eyiri. Ma ihe ndị apple cider mmanya, ndị so forums na weebụsaịtị raara nye arọ ọnwụ na-ekwu na-arụpụta ezigbo ihe - N'ezie mwepu 3-4 cm na n'úkwù na ike olu. Coffee bara usoro-enye otu mmetụta. Great, ọ bụghị ya? Were n'ime ọrụ nke ọ bụla n'ime ndị kacha amasị Ezi ntụziaka - eyiri ga-akwa aka na n'ụzọ na arọ ọnwụ na-onwunwe nke ndị iche-iche, nke unu nile rọrọ nke.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.