Olee otú na-emeso a akpịrị

Ke akpa ilekiri, na-amalite a oyi akpịrị ọgwụgwọ na a siri nri na-enweghị isi. Otú ọ dị, ọ na-enwe na mpako na ndị dọkịta ọtụtụ narị afọ. Mgbe niile, mgbe nri abatakwa akpịrị, ọ na-enye kwes na chemical mmetụta na mucous akpụkpọ ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na a na-mkpali. Ọbụna n'oge ochie dọkịta ji a usoro ọgwụgwọ nke akpịrị.

Dị ka ihe atụ, ọtụtụ ndị dọkịta na-amanye onye ọrịa na-eri ise raw àkwá a ụbọchị. Ụfọdụ nyere ndụmọdụ: keolu mgbaka kwesịrị ịna-aṅụ gbazee abụba capon. Pụrụ iche na kasị atọ ụtọ ụzọ mbuso akpịrị ọrịa mepụtakwara French dọkịta. Dị ka ha, na-ekpo ọkụ nnụnụ kwel efere na ọkụ red wine na-atụle ihe ndị magburu onwe ọgwụgwọ maka oyi.

E nwere ụfọdụ iwu, nke na agbanyeghị bụ ịgbaso. Nri kwesịrị ịnwe obere òkè iji belata n'ibu mmetụta na akpịrị. Na nke a, ị kwesịrị ị na-agbalị iji ezigbo nri n'ala ngwaahịa. Akwukwo nri purees, nri ọka, jelii bụ ezigbo nri maka ọgwụgwọ nke akpịrị. Ngwaahịa nwere starch, jiri nwayọọ envelop akpịrị akpịrị, na-egbochi iyatesịt. Daily nri ghara nwere nkọ, nnu na e ghere eghe. Mgbe niile, ndị a na ngwaahịa na-eme ka akpịrị na ọrịa, site n'ime ihe na omume rụrụ n'elu pharynx, mụbara ọzịza.

Aṅụ ọchịchị nakwa dị ka a ìhè nri, bụ nke otu dị mkpa na oge nke akpịrị. Ọ dị mkpa inye mmasị na mmiri na moisturize na mucous na "asacha" na-ebibi mkpụrụ ndụ na bekee wepụtara site microorganisms na mucosal anụ ahụ. Dị ka na-atụ aro nke dọkịta, a ụbọchị ndị na-arịa ọrịa onye ga na-aṅụ na ihe abụọ lita mmiri.

Dị ka ihe ochie ndiife omenala, ọtụtụ oyi onye na-eche echiche ka ọ gwọọ akpịrị, na-aṅụ ọtụtụ mmiri ọkụ. . N'otu oge ahụ ha na-eme a ndudue. Nye mmasị, n'ezie, mma na-ekpo ọkụ mmiri mmiri. Ọ bụ uru na-aṅa ntị ihe acidic gburugburu ebe obibi. Ịhọrọ a mmiri mmiri ọṅụṅụ, ọ dị mkpa iji jide n'aka na ọ bụ alkaline ma ọ bụ na-anọpụ iche. The acidic gburugburu ebe obibi na-akpalite multiplication nke microorganisms na akpịrị. I nwere ike na-aṅụ mmiri nkịtị, na-ekpo ọkụ tii, koko, decoctions nke herbs, beri nectars.

Ọ na-adịghị atụ aro na-aṅụ kranberị ihe ọṅụṅụ, citrus juices, dị ka ndị a na ngwaahịa ndị ukwuu iwe na akpịrị, a mmetụta bara uru na ọrụ nke microorganisms ize ndụ ọnọdụ. akpịrị adịghị ekwe ka na-aṅụ nke carbonated na-aba n'anya, nke ga-emerụ ha oké ime ihe ike.

Ikwacha akpiri, dị ka ndị ọkachamara, ọ ga-dịkarịa ala ugboro ise a ụbọchị. Emeso Gargling na-ekpo ọkụ infusion nwere ike ịbụ, ọ mmemmem usoro nke ilo.

Dị Ọcha akpịrị alkaline gburugburu ebe obibi. Ya mere, otu onye nwere ike na-emeso akpịrị via mmiri rinsing na a nnu nke pharynx. Magburu onwe-agwọ ayodiin ngwọta; ọ nwere ike na a ga-akwadebe n'ụlọ. Ma ndị dị otú rinsing ike ga-eji n'ihi na ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na thyroid ọrịa.

Nkwadebe nke iche iche iche iche nke inhalations na ha n'ihu were accelerates agwọ ọrịa usoro. Ma ọ dị mkpa itinye inhalation ostorozhno.Vrachi adọ aka ná ntị na inhalation nke esi mmiri ga-emebi akpịrị, dị ka ya uzuoku ga-eme ka coughing. Inhalable ngwọta kwesịrị inwe alkaline gburugburu ebe obibi. Ya mere, ọ bụrụ na-ejide a oyi na-eme ka inhalation efere herbs, a ngwọta kwesịrị ịnwe nnu ma ọ bụ soda. Inhalation dịruru dịkarịa ala nkeji ise. Mgbe usoro, oge ụfọdụ ike rie ma ṅụọ.

E nwere a usoro nke "nduku wrapping", nke na-enye ohere na-emeso akpịrị mma. Jacket poteto a ga-echi ya ọnụ n'ala na-etinye na a akpa. Mgbe ahụ, n'ihi na Mash na-eji dị ka a mpikota onu otu awa.