Senna ifelata: reviews nke ndị na-anwale ngwá ọrụ

Modern ndụ na-achọ ndị ike iwu. Enweghị mmega plus ibu aghọwo ndị norm nke ndụ mmadụ na narị afọ nke 21. Iji zere nke a na-anọ na-eto eto, mara mma, energetic, na-a obere. The mbụ ọnọdụ bụ a amanyere bụ iwu nke mmega. The abụọ - na-abreast nke oge a na ụzọ nke mmadụ ike.

Ibu ibu - ọnụ ọgụgụ otu nsogbu

Ahụ mmadụ nwere anọ na ụdị nke abụba mkpụrụ ndụ abụba:

• subcutaneous abụba;
• abụba, nke a kpebisiri ike site n'ala mmadụ;
• visceral abụba;
• abdominal abụba.

Dị ka nutritionists na physiologists, ndị kasị mfịna bụ nke atọ na otu, nke na-agụnye visceral abụba. Iti ya na-enweghị antioxidant pụtara na ọ bụ nnọọ ike. Na ihe oriri nke na anyị na-eri na kwa ụbọchị, ha nwere naanị a obere ego. Dị ka a N'ihi nke a ike ahu tụfuru akara nke assimilation nke na-eguzogide ọgwụ ụdị nke abụba, nke ahụ na-enwe ọnụ ọgụgụ, ahụ dị ka a dum.

Senna ifelata. Nyocha. atụmatụ

Taa, ọtụtụ ndị na-adịghị itu ha aka ma na-agbalị ibuso ngafe arọ, na-anọdụ na ala-kalori diets, agụụ, na obere enyemaka. Ihe dị, ha amaghị kpọmkwem usoro nke abụba na-enwu. Mgbe ahụ na-egbu, metabolism nwere ike ghara ịga zuru ike. N'ihi nke-adịghị agwụ agwụ achọghị ibu ibu na adịghị pụọ.

Ya mere, ị ga-akpa ikpochapụ akụkụ nke mgbaze na assimilation nke nri - umeji eriri afọ ya, na mgbe ahụ na-eche banyere otú ngwa ngwa wepu mmezi folds na afo na thighs.

Otu n'ime ndị isi ngwaọrụ mepụta tụụrụ ime bụ senna slimming. Nyocha ọkụ visceral abụba na-enyemaka nke kasị mma.

The isi atụmatụ nke eji senna slimming

Na ọzọ Senna-akpọ senna ma ọ bụ cassia. Ọ bụ ma ama kemgbe oge ochie. The ọgwụgwọ mmetụta bụ, na epupụta na mkpụrụ osisi nke cassia n'ụdị nke agwa. Na ọtụtụ ọgwụ na laxatives ụgwọ nwere na ha mejupụtara dị mgwa ka senna epupụta. Diet dị ezigbo mkpa, dị ka ha nwere a laxative mmetụta, na-akpali ndị eriri afọ tract. N'ihi ya, Nsị ngwa ngwa oge, na ọdụdụ asịd na eriri afọ na-fọrọ bụghị etinye obi gị dum. Nke a dị mfe usoro nke edinam adịghị ekwe ka a onye na-ebukwu ibu. The laxative mmetụta pụtara nanị isii awa iri mgbe ingestion nke senna ọgwụ (slimming). Nyocha na ngwa na ọ ga-adabere na onye ahụ.

Ọ bụghị na-atụ aro maka ịchụpụ ndị bowel iji senna ihe karịrị otu ugboro na ụbọchị 30. Contraindicated maka ojiji senna mbadamba n'ihi na arọ ọnwụ maka na ndị mmadụ nwere adịghị ala ala ọrịa, dị ka ala ala duodenitis, mgbu na elu acidity, gastric ọnyá afọ na duodenal ọnyá afọ. Kpachara anya ka ndị mmadụ na-elu ilu na akụrụ nkume.

The afọ na nke ọ na-atụ aro na-ebu a ọcha usoro - 16 afọ na ndị okenye. Dị ka a na-eto eto, na-adịghị ekwe ka o rie ahihia Senna ifelata. Nyocha nke mma pụta ya iji n'etiti afọ iri na ụma, nke N'ezie, e nwere. Ma, ọ bụ mma ghara n'ihe ize ndụ ya.

Ọ bụrụ na ị na-adịghị tinye ọ bụla ode ndị a na edemede, mgbe ahụ, na ezi obibia nke ọcha usoro, ị ga-esi a pụtara mmetụta. Akpa, n'okpuru nduzi nke senna enwekwukwa ọnụego nke metabolic Jeremaya mere ke idem. Nke abụọ, mee ka ọrụ nke urinary usoro na-enye gị ohere wepu toxins, unyi na fundamentally mma dịghịzi usoro.

Description of preparations

Dị ọcha ụdị, senna fọrọ adịghị mee ihe. Na ahịa ọgwụ ị pụrụ ịzụta mkpụrụ ọgwụ "Senna" n'ihi na arọ ọnwụ, nakwa dị ka a mịrị amị mkpụrụ osisi na epupụta nke osisi. Ke adianade do, senna a na-agbakwunyere na mejupụtara nke dị iche iche na ụgwọ na-eme ka bowel ọcha.

Ị na-niile zubere, amaja na-ahọrọ Erere "Senna". Ibu Loss (reviews ọma banyere ya) ga-atọ ụtọ n'ihi na ị, ma ọ bụrụ na ị na-echefu na wepụ aṅụ a laxative. The dose nke ọgwụ na mbadamba na lozenges kwesịrị obere, naanị 1-2 iberibe abụọ ka ugboro atọ a ụbọchị tupu nri.

Ke adianade do, ndị chọrọ ifelata, kwesịrị ịma na-adịghị mma n'akụkụ. Resins na tannins na-akụkụ nke ahihia cassia, na nnukwu doses nwere ike ime ka muscle cramps, ọgbụgbọ, vomiting na bowel iyatesịt. Senna Meccan slimming ruo ogologo oge nwere ike imebi ezi ịrụ ọrụ nke imeju na-na-eduga nsia dystrophy. Mgbe Senna Iweputa n'ikuku n'ime ahụ ga-seamlessly egosipụta tinyere nsí na mkpa minerals dị ka potassium na magnesium. Na enweghi nke ha na-eduga ná emeghasịkwa nke obi na ọbara arịa.

The mbụ Ntụziaka

Atọ lita nke esi mmiri ọkụ tinye abụọ mkpọ mejupụtara "Senna" (arọ ọnwụ). The ogwu kwesịrị akọrọ ma dị ọcha. Mgbe ahụ tinye a ole na ole na-vine amiri ami. All mix, na-etinye na ọkụ na-a obụpde. Na-ekpo ọkụ ngwakọta a wụsara okokụre ọgwụ nkwadebe "holosas". Anyị na-esi ọnwụ na a gbara ọchịchịrị ebe maka 12 awa. Mgbe ahụ iyo uka, wụsara n'ime a adaba akpa na-etinye na friji maka nchekwa. The ọgwụ na-atụ aro ka na-amalite na-ewere a ala-dose, abụọ ma ọ bụ atọ tablespoons, na a ntarama abawanye na dose ọkara a iko.

The abụọ Ntụziaka

Nga milled na 20 g nke ọgwụ Dandelion, herbs senna, ọhụrụ pasili, nettle. Tinye ka a ngwakọta nke dil osisi na epupụta nke pepemint mmanụ ke ichekwa 10 g. Ime biya na-esi ọnwụ na a mmiri saa a ngwakọta nke 1 tablespoon kwa otu iko esi mmiri. Were ọcha tii n'ụdị okpomọkụ, mgbe a nri, na obere sips.

The atọ Ntụziaka

Mark 100 grams-vine amiri ami, 100 grams nke Fikiere apricots, akwachapụ 400 grams 200 grams nke fig. All mịrị amị mkpụrụ hoo haa. Iji dapụtara ngwakọta tinye senna epupụta (slimming) (50 g) na ọkọlọtọ ahịa ọgwụ ngwaahịa ngwugwu "holosas" (100 g). Esie n'aka e ugboro abụọ n'ụbọchị maka otu tablespoon. Store curative ngwakọta ga-refrigerated.

Ọ bụrụ na gị ahu nwere ike agaghị anabata ọgwụ nkwadebe "holosas", o nwere ike dochie anya nkịtị mmanụ aṅụ na ego nke 200 grams, na ndi fọduru a rụrụ dị ka ntụziaka. Were dapụtara ngwakọta ga ugboro kwa ụbọchị teaspoon tupu alakpu ụra.

Olee wepuÚ si ọchịchị nke ọcha ma slimming

Iji nọrọ ná nchebe a mma N'ihi ya, mgbe ọcha ahụ aghaghị ịgbaso iwu ụfọdụ.

• Firstly, ubọchi nọrọ na ịchụpụ ndị ahụ n'ahụ, na-eche obi ụtọ ememe, kama a ike ntaramahụhụ.
• Nke abuo, na-eri nri ahụ mejupụta gị afo nwayọọ nwayọọ. Unu erila abụba na e ghere eghe ihe oriri.
• Nke atọ, ịgba ha nri ntụ ọka na ngwaahịa, na-acha ọcha achịcha, na-ese siga na ngwaahịa nke nri (ọkụ nkịta, sausages).
• Nke anọ, na-ezere ibido si sugar na ato uto.
• Nke ise, idozi n'ihi nke psychological usoro: Nịm abụọ na-esonụ foto. Na otu foto, ị ga-esoriri sachapụkwa, na-esote - mgbe n'isi.
• Nke isii, adịghị eri ihe ọ bụla na-echekwara na gị ngwa nju oyi. Ọ bụ uru na-ejigide na idozi n'ihi ingestion senna (slimming). Nyocha nke ndị ikwu gị na ndị enyi gị na ọnụ ọgụgụ ga-abụ ịnụ ọkụ n'obi ma ọ bụrụ na ị na-ihe karịrị afọ iri ga-ekwe ka m na-eri nke ukwuu elu-kalori oriri. Gbalịa malite na nke digits 600 kcal. Na unu ga-abịa si. Buru na a ngụkọta nke ụbọchị iri. Ma mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ nke kwere omume calories, ba uba site na abụọ. Na-arapara a gaghị agara larịị ọzọ ụbọchị iri.