Umengwụ afo syndrome, ma ọ bụ n'ihi ihe e arọ na afo mgbe eri

Anyị ngwa ngwa afọ, ndị mmadụ aghọta ọ bụla oge na-agbalị na-ụbọchị dị ukwuu dị ka o kwere omume. Ọtụtụ mgbe nri ụtụtụ na ọ laa, a ole na ole snacks n'oge ụbọchị na n'ehihie na TV ka anyị menu. N'ihi ya, anya, na mmepe nke a dum nso nke na-anaghị ekwe nke digestive usoro. E nwere a mgbe nile na-arọ na afo na igbu mgbu mgbu na mpaghara ebe a. Ọ bụrụ na ị na-ahapụ ọrịa kpacharaghị, ọ ga-amalite inwe ọganihu ngwa ngwa, na-eduga bloating, ọgbụgbọ na vomiting. Dọkịta na-akpọ ọrịa a "umengwụ afo syndrome", anyị nwere ike ekweta na ha. Mgbe niile, n'ezie, afo n'ezie jụ-arụ ọrụ, na-emebi ya moto ọrụ, ọ bụ umengwụ na-adalata ọjọọ grinds nweta nri. Ọ bụ n'ihi na ihe ndị a, na e nwere ihe dị otú ahụ na-ata arọ na afo mgbe eri.

Ọ dị ezigbo mkpa ka gị na afo kwụsị "umengwụ" iji nyere ya aka ina malitere na nkịtị mode. Ọ bụrụ na ị maghị ya, ma e wezụga n'ihi na mgbe nile na-enwe mmetụta nke ọgbụgbọ na arọ, na-ga-enwe nsogbu na a oche, na N'ihi ga-abụ a zuru mkpọchi nke ahụ dị mkpa ọrụ nke anyị na ngwaahịa, nsí na wastes. Olee otú ime ka onye wetara arọ na afo mgbe eri bụ agaghịkwa nchegbu banyere?

Ka na-amalite na eziokwu na ndị dị otú a ihe ịrịba ama - a bụ nke mbụ mgbaàmà na ahụ na-ajụ ka kpamkpam agụgharị ẹdude nri. Ọ ga-agaghị adabara. Ọ bụ oge na-etinye gị na ahụ ike na akpa ebe na iwere ha dị ka nke ọma dị ka o kwere. Unu erila oke ọkụ na oyi na-atụ nri, ọ dịghị snacks na-agba ọsọ. Ókè, mmanya na ise siga na-na-na-ekwe. Strong ụdị mmanya - a bụ nke mbụ ihe ize ndụ na afo. Ha na-afụ ụfụ ya mucosa pụrụ ịkpata ọnyá na mgbu. Ugboro mmanya-apụghị izere ezere na-eduga ná ndakpọ nke digestive usoro, na n'ihi bụ n'aka na-a arọ na afo mgbe eri.

Mgbe ikpokọta mmiri mmiri na isi nri na ihe ọṅụṅụ ha nri mgbe eri. Afo kwesịrị inwe ike onwe igbunye ndị dị mkpa enzymes na ihe ọṅụṅụ. Ndị ọkachamara na-akwado na-aṅụ mmiri dịghị mgbe e mesịrị ka iri na ise nkeji tupu eri. Ma na-agbalị-eme ka ọkara otu awa mgbe a na-atọ ụtọ nri abalị, na-enweghị ihe dị mmiri mmiri. N'ihi na ndị mmadụ na-eri ihe na-aṅụ n'otu oge, mgbe nile arọ na afo na ọzịza - a onu maara. Iji dozie nsogbu a, na-amalite na-eri nri. A na-emetụta ọsọ na nke ị na-etinye obi ha dum nri abalị ebe mgbe niile nwayọọ nwayọọ. Food ọ dịghị onye ga-ewepụ, na ihe ike na-eche nkeji iri abụọ. Nke ahụ bụ otú oge dị mkpa n'ihi na a zuru nri. Rie nwayọọ nwayọọ, ịta ọma. Ọ na-atụ aro ka na-ata onye ọ bụla aru dịkarịa ala iri na asatọ ugboro iji họrọ ezigbo ọnụ ọgụgụ nke gastric ihe ọṅụṅụ.

E nwere arọ na afo mgbe eri, na n'ihi na ịṅụ oké eri. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ bụ a chic ezumike table, na ezigbo agụụ, adịghị ọsọ. Mbụ na-agbalị kasị atọ ụtọ, na ihe ndị ọzọ i nwere ike iri na a bit gasịrị. Echefula ikewapụ ụkpụrụ nke oriri na-edozi. Ọ bụrụ na e nwere nsogbu na mgbaze, ga-enwe nhọrọ. Ma ọ bụghị karịsịa dị mkpa na-eleghara ha maka ezumike table, na-eche banyere ihe ndị na-esi pụrụ ịbụ. Ọ bụrụ na ị ka na-eme overeat a obere, ma na e a arọ na afo mgbe a nri, na-enyemaka mma usoro nke mgbaze ọgwụ ọjọọ. Ọ Holenzim, Pancreatin, ememme na Mezim. Mgbe imeju apụghị ịnagide ibu, e nwere ike ịbụ onye wetara mmetụta a dull mgbu ya n'akụkụ aka nri, ma na-enyere Karsil Allohol.

Jụọ onwe gị a mara mma mgbaru ọsọ - ka mma ha ike na normalize ịrụ ọrụ nke afo. Amalite na-eri nri, ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, na otu oge, obere òkè. Digestive Filiks n'ihu n'ụzọ kasị mma, ọ bụrụ na ị na-akpụ akpụ moderately, na-ejegharị, mmega ahụ na jimnazum. Ndien ke akpatre, nnukwu nzuzo nke a ebughibu na ogugu ma na a ike na afo - jụrụ iri na mgbede.