10 ụdị tii: 5 n'ime ha nwere ike ịṅụbiga mmanya ókè, na 5 - ọ bụghị

N'oge a, ọ bụ ihe ọṅụṅụ ọ bụla nke a na-eji ọgwụ na-eme ka mmiri weere mmiri. Ọ bụrụ na ị kwenyere ihe niile a gwara gị, ị ga-ejide n'aka na tii bụ elixir anwansi nke na-enye ahụ ike na ịdị mkpa nye ndị niile na-aṅụ ya. Ee, enwere mmanya dị mma kwesịrị ekwesị, ma e nwere ụfọdụ ndị ka mma ịghara iji, ọ bụrụgodị na mgbasa ozi ha karịrị otuto. Iji dokwuo anya ọnọdụ a, ka aha ụfọdụ teas ị nwere ike ịṅụ, na ndị kasị mma ịghara ịnwale.

Black tii

Ị ghaghị ịṅụ mmanya tii. Ọ bụghị naanị tọrọ ụtọ, n'agbanyeghị ụdị ụdị ị ga - ahọrọ, mana ọ bara uru na njirimara ndị mara mma - site n'ịdị arọ na - alụso ọrịa ọgụ dịka ọrịa cancer, ọrịa shuga na ọtụtụ ndị ọzọ. Otú ọ dị, ọtụtụ ihe na-adabere n'ụzọ dị iche iche, ole iko ole n'ụbọchị ị na-agba. Nsogbu nke nwa tii bụ na ọ nwere fluoride, nke anaghị emerụ ahụike gị, ọ bụrụgodị na ị na-aṅụ iko iri na abụọ n'ụbọchị.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị ṅụọ dị ka tii dị ka nwanyị dị afọ 47 ṅụrụ, nke a nwere ike iduga na ihe ndị a na-atụghị anya ya. Ọ na-aṅụ ihe dị ka lita 5 tii n'ụbọchị ọ bụla ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ iri afọ abụọ, na-atụpụta 100 ma ọ bụ 150 akpa tii n'oge ọ bụla. Ewere ya na o riri ihe karịrị 20 mg nke fluoride kwa ụbọchị, mgbe afọ iri na asaa gasịrị ọkpụkpụ ya yiri iko. Ọ nọ n'ụlọ ọgwụ, n'ihi na o mere mkpesa banyere oké mgbu na nkwonkwo, ọ bụghị ezé niile. Ka o sina dị, n'ime ike ahụ, ọ dị mma.

Green tii

Mmiri a nwere ọtụtụ Fans. E nwere ọtụtụ n'ime ha na a na-akpọ tea tii kacha mma na mbara ala. Ọ na-eme ka ọrụ ụbụrụ dịkwuo mma, na-akwalite ụda dị arọ, na-egbochi ọdịdị nke kansa na ọrịa pathologies. Kedu ihe ọzọ na-enye green tii? Ogologo!

Na Japan, a na-eme nnyocha nke gosipụtara na ịṅụ mmanya a mgbe nile na-enye gị ọtụtụ afọ nke ndụ na pasent 76 nke ikpe.

Ginger tii

A na-eji ogologo oge ginger na ọgwụ ndị mmadụ na-agwọ ọrịa na nsogbu ndị ọzọ na tract digestive, a na-ejikwa nwayọọ nwayọọ tinye ya na tii. Nke a bara uru karịsịa maka ndị inyom dị ime bụ ndị na-arịa ọrịa ụtụtụ, nchịkwa bụkwa ihe magburu onwe ya n'ịnagide ihe mgbu mgbe ị na-ahụ nsọ.

Ndị na-azụ ọzụzụ n'ụzọ kpụ ọkụ n'ọnụ pụkwara irite uru site na iko nke ginger tii. Nnyocha egosiwo na nke a ga-ebelata ihe mgbu ahu, ma wepu mbufụt. N'adịghị ka "teas", ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu.

White tii

Mmiri a nwere ụtọ dị ụtọ nke na-atọ ụtọ nke ọma, nke ndị ahụ na-adịghị anabata iwe nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-amasị, ọ bụ ezie na ha chọrọ iri nri mmanya.

N'ihi ụzọ pụrụ iche nke owuwe ihe ubi, epupụta na-ejigide ihe ndị bara uru, na-enweghị ike ịlụ ọgụ megide ọrịa shuga, kansa, nje nje. Ya mere ị nwere ike ịṅụ iko ole na ole n'ụbọchị.

Carcade tii

N'ọtụtụ mba, a na-ewere tii a dị ka ememe, mgbe nke ahụ gasịrị, ị na-enwe obi ụtọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere nrụgide, mgbe ahụ, iko tii mgbe nri abalị ga-abụ nanị ụzọ maka ahụ ike gị.

Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya gosiri na site n'iji tii cancer na-eme ihe mgbe nile na ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali na nchegbu, a na-ebute ọbara mgbali elu. Ọmụmụ ihe ahụ ekwughị na ojiji nke tii na sweets.

Detox-teas

I kwesịghị ịṅụ tii a. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na ụlọ ọrụ "detox" niile bụ otu nnukwu ojoro, na tii, e nwere ihe nwere ike iji naanị n'ọnọdụ ụfọdụ.

A maara epupụta nke Senna iji kpasuo mucosa ogwu, nwere mmetụta dị mma. Nke a dị njọ ma ọ bụrụ na ị na-ata ụfụ ma ọ bụ dọkịta na-awa ahụ ga-arụ ọrụ na tractes digestive, ma maka nke a, ị ga-ehicha afo. Ka o sina dị, ọ bụrụ na ị na-eji tii a mgbe nile, ihe ndị nwere ike ịdaba.

Tea si comfrey

Maka ndị na-emerụ ihe ọjọọ, otu iko tii si na comfrey bụ naanị ihe ị chọrọ. Ahịhịa na-enyere aka ịgwọ ọnyá, mgbagha, ụkpụkpụ ọkpụkpụ. Ọ ga-enyekwara ndị nwere nsogbu digestive aka.

Ma comfrey nwere pyrrolizidine alkaloids, ma ọ bụrụ na ọkụ na oke ego, ọ nwere ike iduba oke imeju. A machibidoro comfrey n'ọtụtụ mba. Akpa nke akwukwo ahihia ka di na Intaneti, ma, ha kwesiri iji ha emeputa creams na ointments.

Ọtụtụ herbal teas

Na mgbakwunye na ginger, carcade na Mint, nke bara uru maka ahụ ike anyị, gbalịa ịhapụ ebe ndị ọzọ. Ihe ọ bụla dị mma mgbe ị ṅụsịrị iko nke tii a kachasị mma.

Kava-kava

Ọkụ a na-eme ememe nwere ọtụtụ ihe ị na-eme na ọtụtụ ihe eji eme ihe. Nnukwu obere nnyefere nwere ike iduga mmetụta na-enweghị ike ime. Ọ nwere mmetụta dị nro, mmetụta ya dịkwa nnọọ ike nke na ọ nwere ike iduga mmadụ n'ime nzuzu, n'ụzọ nkịtị ka ọ bụrụ na ọ ga-ejide ya.

A machibidoro ya ire na ire na Australia na Poland, ebe ọ ka nwere ike ime ka ọrịa ọrịa na-egbu egbu. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị ga-anwale na tii a, ejikọtala ya na mmanya ma ọ bụ ọgwụ.

Cheap tea

Ọ bụ ezie na tii bụ ihe bara uru dị ukwuu, mana ka ụfọdụ n'ime ụdị ya agaghị eweta ihe ọbụla ma ọ bụ nsogbu. Dịka ọmụmaatụ, na 2013, ndị ọkà mmụta sayensị mụtara 30 ụdị tii, pasent 70 n'ime ha wee dị oke ize ndụ, ebe ọ bụ na ha nwere ọtụtụ ụzọ. A hụrụ aluminum n'ime 20% ọzọ.

Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị zere ụdị ndị dị na China, Sri Lanka, India, dị ka ebe ndị a na-emerụ ala. Ee, ọnụahịa ahụ na-adọta ndị mmadụ, ma àgwà ahụ nwere ike bụrụ ihe jọgburu onwe ya.