Achọgharịrị azụ: enwere ike ịkpata

Na ndụ anyị enwere ọtụtụ ihe mberede nke anyị na-atụghị anya ya. N'etiti ihe ndị ọzọ, ọ dị mwute dịka o nwere ike iyi, a na-echere anyị mgbe niile site na mmerụ ahụ. Ị nwere ike nweta ha kpamkpam n'ihi ihe dị iche. Otu n'ime mmerụ ndị a bụ azụ azụ nke nwoke.

Na abara nke ahuhu

Kwekọrịta, na nchikota a nwere ụfọdụ mkpakọrịta. Ma ọ bụghị onye aka ya dị ọcha. N'ezie, nwatakịrị a maracha azụ ya. Ọnọdụ a dịkwa nnọọ mma. Nke a bụ otu n'ime ụzọ ndị nwoke na nwanyị nwere ike isi gosipụta agụụ ya maka ndụ enyi.

Iji ghara imebi di na nwunye, ka ha ghara ikwenye na onye ha maara, ha na nkwanye ùgwù na ịhụnanya jikọtara ha, onye ha na-achọ inwe nghọta, ndị mmadụ na-eweta mmekọahụ na-amasị mkpụrụ vaịn. Nchacha azụ na ntu bụ otu n'ime ndị ahụ.

Ụfọdụ ndị nnọchianya nke mmekọahụ siri ike na-etu ọnụ n'ihu ọha. Ọ bụrụ na onye ọlụlụ ahụ nụchara azụ nwoke ahụ, mgbe ahụ, ọ nọ n'oche nke mmetụta, gbalịrị ịchụpụ agụụ na esemokwu.

Ọrụ ike

Ma, ọ bụghị mgbe niile ka ị ga-esi na-enwe mmekọahụ siri ike maka ihe dị otú a dị mma.

Ọtụtụ mgbe, ha na-ata ahụhụ site na oge na-emekarị abụghị ịhụnanya. Karịsịa, azụ azụ ahụ bụ ndị enyi mmadụ mgbe niile, ọ na-ahụkarị na ọ bụghị n'elu ájá na-ekpo ọkụ n'osimiri azure, ma n'ọnọdụ ọjọọ nke oke ọhịa. Enweghị ọrụ agha ise, ma ị ga-eri nri n'onwe gị. Ee e, anyị ekwughị n'ezie na ndị mmadụ ga-egbu otu boar na-eri onwe ha na ndị ibe ha. Maka nke a, stewed. Ma nri nri nri na ya na osisi. Na ebe a, ndị mmadụ nọ n'ihe ize ndụ. Ebe ọ bụ na ọ gaghị esi ike ịchọta osisi ndị a na-ata ahụhụ n'ime ọhịa, na mbụ, ịchọrọ ịchọta osisi akọrọ, bee ya ma gbanwee ya dị ka ụyọkọ nke ọkụ ọkụ nke kwesịrị ekwesị maka nkedo.

Ọfọn, ọ bụrụ na ụlọ ọrụ ahụ gara mkpọsa, ebe e nwere ọtụtụ ndị ikom. Mgbe ahụ, iweta obere pine na-adịwanye mfe, na-atụba ya n'ubu gị. Ma usoro a adịkarịghị na-agafe n'enweghị nchịkọta. Ighaghachi azụ mgbe anụ dị otú ahụ bụ ihe sitere na ya.

Ọ bụghị batsa dị ize ndụ?

Ihe ọzọ kpatara ọdịdị nke ọkpụkpụ azụ na-atụ egwu ọ bụghị nanị inwe mmekọahụ siri ike, kamakwa ọmarịcha ọkara mmadụ. Na maka nke a, n'ụzọ dị mgbagwoju anya, ọ na-ezuru iji bie ndụ dị mma ma na-aga ... na bath. Ezi mmiri Russia na broom na-eme ka mgbochi, mma ọnọdụ, mma akpụkpọ ọnọdụ. Ma ọtụtụ na-adabere na broom. Karịsịa, ndị na-akụ ụgbọ mmiri na-ahụkarị na-ahọrọ brooms coniferous (spruce, fir, cedar). Ha bara oke uru maka oria ojoo, otutu oge, rheumatism. Ee, ma dị na oge ọ bụla nke afọ na ụdị ọhụrụ. Otú ọ dị, ndị nwere akpụkpọ anụ dị otú ahụ a na-eyi egwu nke dị egwu. Ọ bụghịkwa ihe ijuanya: agịga conifer - ọ bụghị owu.

Kaosinadị, ọbụna "ihe nchekwa" ma ọ bụ ihe eji akpu nke onye na-elekọta ụlọ ahụ nwere ike ịkwada akpụkpọ ahụ ma ọ bụrụ na ejikọtaghị ya ma ọ bụ merụọ. Ọfọn, maọbụ ọ bụrụ na onye na-ahụ maka ịsa ahụ na-agbasi mbọ ike, ọnweghị ike ịhapụ ya. Mmekọahụ siri ike na nke a, ị nwere ike ịkọwara nwunye na onye mmempụ enweghị ihe ọ bụla iji mee ya. Ya mere, na ibi ndụ dị mma, kwa, ọ dị gị mkpa ịkpachara anya karị.

Dịka ị pụrụ ịhụ, ọ dị mfe ịnweta nchaghachi azụ n'ọnọdụ dị iche iche nke ndụ. Ee, na ụmụnna anyị ndị a hụrụ n'anya na-eme nnukwu onyinye. Nke a na-aghọta nke a karịsịa site n'aka ndị nwere obi ụtọ nke nwamba na-egwu egwu, bụ ndị na-achọkarị ịmalite na-atụghị anya ha n'azụ.

Ọgwụgwọ nke ọnyá "ọgụ"

Ọrịa dị na akpụkpọ ahụ, n'agbanyeghị agbanyeghị ha, na-enye ọtụtụ ihe na-adịghị mma, ọ bụrụgodị na nwanyị ha hụrụ n'anya nyere ha aka. Ma ọ bụrụ na ọkọwapụta pụtara na ọnọdụ doro anya na ọnọdụ ndị na-enweghị nsogbu nke oké ọhịa ma ọ bụ site na nsị nke anụ ụlọ ahụ, ọ pụkwara ime ka mbido ahụ dịkwuo njọ. Ya mere, ọ dị mkpa iji na-emeso abrasions.

Ngwọta na-ewe ihe dị ka ụbọchị 2-3. Iji zere ọrịa, a ga-asa ọnyá ahụ na hydrogen peroxide ma ọ bụ chlorhexidine. Maka ngwa ngwa ọnya mmechi eji agwọ ointments, dị ka "Panthenol", "nnapụta" mama "BF-6."

Ma, n'ezie, agbagharala ọgwụ ndi mmadu. Ọ dịwo anya amaara na mmetụta ọgwụgwọ nke mmanụ calendula, oké osimiri buckthorn ma ọ bụ wort St. John, mmiri ọṅụṅụ aloe. Na n'ezie, otu akụkụ a maara site na nwata bụ ihe bara uru n'ọnọdụ ndị ahụ mgbe ị na-aga ụlọ ahịa ọgwụ kacha nso dị ka otu ụbọchị.

Ọfọn, iji belata mkpa maka ọgwụgwọ, ọ bara uru ịdụziri ndị inyom nwere mmasị ịdọ aka ná ntị ka ha ghara ịchọta azịza nye ajụjụ nke esi agbaghachi azụ onye ọhụụ. Nke a ga-ewepụ ma ọ dịkarịa ala otu n'ime ihe ndị na-akpata ịcha ụcha.

Oge okenye

Ọzọ, tụlee otu ntụpọ akpụkpọ ahụ. N'ikwu ya n'ụzọ doro anya, a pụghị ịsị na ọ bụ scratches, ma a ka nwere ike ịghọ ihe mgbagwoju anya na ihe ahụ a na-atụle. Ihe ndị a bụ mkpado afọ iri na ụma. Ma ọ bụrụ na ụmụ agbọghọ na-ata ahụhụ site na ọdịdị ha n'afọ, ụta na mammary glands, mgbe ahụ, na ụmụ okorobịa na-enwe mmekọahụ na oke-etiti na-egosipụta na azụ.

A na-amalite stria n'ihi na akpụkpọ ahụ adịghị enwe ohere iji gbanwee n'anụ ahụ na-eto eto nke nwa okorobịa, bụ onye n'ime ọnwa ole na ole nwere ike gbasaa ruo centimita 20 ma buru ibu karịa otu kilogram.

Mkpụrụ ndụ ndị dị ndụ adịghị enwe oge iji wulie elu, na-agbatịkwa akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na erughị ala ahụ dị ike, ọ na-amalite ịkwanye, ebe ndị na-eme mkpọtụ jikọtara ọnụ site na anụ ahụ jikọtara. N'ebe ndị a, anụ ahụ na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ ọbara ọbara, nke mere ka ọ dị ka azụ na-ejide scars. N'ezie, nke a abụghị azụ azụ. A foto nke striae ga-enyere aka ịhụ ọdịiche.

Ọ dị ize ndụ ize ndụ?

Nke a bụ nkwarụ ịchọ mma nke mgbanwe mgbanwe hormonal na ahụ mere. N'ezie, anụ ahụ erughị ala ọ na-akpata, ma ụdị-acha odo odo-violet "scratches" nwere ike imebi-ama na-emebi emebi ùgwù onwe onye nke a na-eto eto. Ya mere, anyi aghaghi agha ya. N'ezie, striae agaghị adị mma mgbe niile, ha ga-enwupụta oge, mana ha ga-ahụ nke ọma na ahụ ọkụ ahụ.

Gbanyụọ njigide

Iji kpochapụ ihe ngosi a na-adịghị mma nke na-etolite, ndị na-eto eto dị mkpa iji nyochaa nri ha ọzọ. Na akpụkpọ ahụ nwere oge iji welie mkpụrụ ndụ na-eto eto, a chọrọ protein. Nke a, nke mbụ, ga-enye aka ọ bụghị nanị inye anụ ahụ ihe onwunwe ụlọ, kamakwa iji belata ọnụego uru.

Ọ bụghị ọrụ kachasị mkpa ịlụ ọgụ megide njigide na -emepụta ngwaahịa ndị dị mma, karịsịa creams moisturizing, nke ọ dị mkpa ka a sụnye ya na kwa ụbọchị. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ngwongwo nke ngwaahịa a nwere collagen, ọ ga - eme ka ọ dịkwuo mma nke anụahụ. Ị nwere ike dochie ude na mmanụ nwere vitamin A.

Ọ dịkwa mkpa ime ka akpụkpọ anụ gị rụọ ọrụ ma mepụta collagen dị gị mkpa. Maka nke a, ihe ndị ị na-achọ, nke ị ga-eji 1-2 ugboro n'izu, ọzọ echefula banyere moisturizer.

Ihe dị mkpa bụkwa egwuregwu dị mkpa. Ndị nọ n'afọ iri na ụma na-arụsi ọrụ ike na-apụta ọtụtụ mgbe karịa, n'ihi na akpụkpọ ahụ ha na-anụ ụda ma na-adị njikere maka nrụgide ka njọ.

Mee ka akpụkpọ ahụ ghọọ ụda, mee ka ọbara na-agba ọsọ ọsọ aka ịhịa aka n'ahụ.

Na n'ezie, ị nwere ike na-eji uru ọgwụ pụrụ iche belata nsị anụ ahụ, weghachi akpụkpọ ahụ ma mee ka mmepụta nke collagen mepụta. Nke a na-agụnye ihe ndị dị ka "Kontraktubeks" ma ọ bụ "Mederma".