Ọ bụrụ na ị na-achọ a Ntụziaka maka a na-atọ ụtọ isi N'ezie maka nri abalị ma ọ bụ chọrọ esi nri akwukwo nri nri abalị casserole na tomato na zukini bụ ihe magburu onwe oke maka gị. Ndị a na akwụkwọ nri dị n'afọ. Ntụziaka onwe ya dị mfe iji nakwa na ọ dịghị achọ ka ukwuu oge. Họrọ otu n'ime nhọrọ na-emeso ndị ezinụlọ a ọhụrụ na-atọ ụtọ efere.
N'ụdị tomato na zukini na minced anụ
Iji kwadebe, na-esonụ Efrata:
- 400 grams nke ọkụkọ ma ọ bụ ọ bụla minced anụ;
- kilogram zukini;
- 6 mfri eke tomato;
- 3 ọkara sized bọlbụ eyịm;
- 2 tbsp. l. eke tomato tapawa;
- 100 g nke cheese durum, grated;
- agbapụtara - 3 ọkụkọ àkwá na 150 g gbara ụka ude, nnu na ngwa nri.
Hoo haa na yabasị, na-etinye na a frying pan na ihe oriri na mmanụ na ighe ruo mgbe uzo, mgbe ahụ, tinye minced anụ, nnu na wụsa tomato tapawa na-esi nri n'ihi na ọ dịghị ihe karịrị 5-7 nkeji. Asa zukini, bee na osisi, na mgbe ahụ na grate. Akwukwo nri uka mkpa iji tinye nnu ka guzo nke 10-15 nkeji, mgbe ahụ, kwụpụta ihe ọṅụṅụ, igbapu ya. Tomato bee n'ime Mpekere. Ugbu a na njikere ụdị n'ihi mmiri nkịtị oyi akwa courgettes Top minced anụ, mgbe ọzọ zukini. Complete efere tomato oyi akwa, jupụta ngwakọta nke gbara ụka ude na egg, na mgbe ahụ na-eji mmesapụ aka fesa cheese. N'ụdị tomato na zukini na minced anụ na-akwadebe a ọkara awa na okpomọkụ nke 180-200 degrees. Na efere na ọlaedo cheese jikọrọ ọnụ mkpa na-eje ozi na-ekpo ọkụ gbara ụka ude bụ kacha mma. E ga-ga-ahụ n'ụzọ zuru okè jikọtara ya a salad nke ọhụrụ na akwụkwọ nri.
Vegetarian casserole na tomato na courgettes
Iji kwadebe a tọrọ ụtọ nri, na-:
- 3 obere-zukini squash;
- 4 tomato;
- a di na nwunye nke cloves nke garlic;
- 8 àkwá, 5-6 Art. l. ude maka ndochi;
- 20 g nke ihe mmanụ (ude), nnu na ngwa nri.
Asa zukini, bee n'ime Mpekere. Ọ bụrụ na akwukwo nri na-eto eto, na anụ nwere ike na-eyi. Tomato si akpụkpọ ọcha. Iji mee nke a, skald ha na esi mmiri na sook na mmiri ọkụ maka nkeji, mgbe ahụ, bee ike-ewepụ nnọọ mfe. Iberi na akwụkwọ nri n'ime Mpekere ma ọ bụ wedges. Ụdị maka mmiri ahịhịa na butter, mgbe ahụ, grated garlic. Etinye ya na oké n'ígwé mbụ, zukini, na mgbe - na tomato. Na-etinye na-ekpo ọkụ (220-250 ° C) oven maka 5 nkeji. N'otu oge ahụ, ka a rijuru afọ: Mix 8 àkwá, utoojoo ude, cheese na a obere garlic ọnụ, ịgbakwunye ngwa nri. Wepu mmiri mpempe akwụkwọ si oven na akwụkwọ nri, wụsa a ihendori na-eziga azụ n'ime oven. N'ụdị tomato na zukini ga-adị njikere na 20 nkeji. The efere ga-a na-atọ ụtọ jikọrọ ọnụ na nnọọ ole na ole ndị mmadụ ga-ahapụ indifferent. Eje ozi dị ka dị mkpa gbara ụka ude, ọhụrụ na akwụkwọ nri ma ọ bụ herbs. Site n'ụzọ, na Ntụziaka nwere ike ubé mma site na-agbakwụnye na ọ bụla kwesịrị ekwesị Efrata, n'ihi na ihe atụ, a karọt, a obere yabasị, mgbịrịgba ose na eggplant. Nweta niile ahụ na-atọ ụtọ na kpamkpam n'elu-afọ.
Skwọsh casserole na tomato na soseji
N'ihi na ndị dị otú ahụ a hearty wepụ gị yiri nkata:
- ọtụtụ frankfurters, dabere na ha size (3 5);
- 2 ike-sie nsen;
- 150 g grated ike cheese;
- 1 nnukwu zukini;
- 2 tomato, nnu na ngwa nri.
Frankfurters ludo na ighe ke oriri na mmanụ, squash mkpụrụ dị ọcha site akpụkpọ, na-crumble n'ime cubes na gbakwunye sausages, nnu, ma ọ bụrụ na chọrọ vsypte bit extruded garlic na ose. Ịkpali na-esi nri n'ihi na ọ dịghị ihe karịrị 10 nkeji. Mmiri tree griiz mmanụ, na-etinye mbụ ngwakọta si pan na mgbe on top tomato mgbe ifesa chopped sie àkwá na cheese. Simple sauteed zukini na tomato na-akwadebe ngwa ngwa - n'ime minit 15 nke mmiri bụ ugbua omume na-ewepụ si oven na mgbe nri na-eje ozi. Gbalịa esi nri a na-atọ ụtọ akwukwo nri efere anyị ntụziaka, i nwere na-amasị ya.