Bara uru Njirimara nke myrtle. Olee otú na-eri mkpụrụ nri a?

Feijoa - ọhụrụ osisi na mkpụrụ osisi, nke pụtara na shelves nke anyị na-echekwa na-adịbeghị anya. Ọ bụghị naanị nwere obi ụtọ uto, kamakwa nwere buru ibu nke vitamin na mineral.

Feijoa bara uru Njirimara, na otú o rie mkpụrụ

The mejupụtara nke feijoa agụnye a nnukwu ego nke pectin, cellulose na vitamin C, nke na-eme ya nnọọ bara uru n'ihi na eriri afọ tract. Energy uru nke mkpụrụ bụ obere, n'ihi ya, ọ nwere ike na-esịne ke dietary oriri. Mineral na vitamin na-gụnyere na tomato na-akpali ndị dịghịzi usoro.

The elu ọdịnaya nke vitamin C na mkpụrụ osisi na-enyere aka na-alụ ọgụ oyi, na-akwado dịghịzi usoro. Ke adianade do, nke ayodiin bụ n'ụzọ zuru okè etinye obi gị dum site ahụ, na-eme ka mkpụrụ osisi nke osisi bara uru n'ihi na thyroid gland na mgbe nile were. Uru ụfọdụ nwere feijoa na obi usoro: vitamin na mineral ndị dị na ya, ịnọgide na-enwe vaskụla ụda, n'otu oge counteracting mmepe nke kansa etuto ahụ na akụkụ. antioxidants dị na anụ ahụ nke mkpụrụ.

Gịnị bụ uru Njirimara nke myrtle na otú iji mkpụrụ rie? Nke a na ozi bụ nnọọ uru n'ihi hypertensive ọrịa, dị ka ndị bekee ẹdude ke mkpụrụ osisi ahụ, belata nsogbu na-asachapụ ọbara nsí na cholesterol, na-egbochi mmepe nke ihe e dere ede na mgbidi ọbara arịa na-enye a mmetụta bara uru na obi muscle. Mkpụrụ na ọtụtụ-eji ntecha dị ka otu n'ime ndị kasị dị irè mgbochi ịka nká ngwaọrụ.

Ọ dịghị obere a uru nwere bee mkpụrụ - ya na-emi esịnede fọrọ nke nta ahụ ego nke vitamin dị ka ọtụtụ pulp. Anabatakwa a ajụjụ banyere otú e si eji feijoa nri, ga-ozugbo-ahụ kwuru na bee nwere a na-achọsi ike, ma ọ ga-eji dị ka ihe mmako ka tii, stewed mkpụrụ osisi ma ọ jam.

N'agbanyeghị ọnụ ọgụgụ buru ibu nke bara uru Njirimara, o nwere ụfọdụ contraindications feijoa. Olee otú iji mkpụrụ osisi na onye ọ na-contraindicated? Ke akpa itie, n'ihi na nke nnukwu ego nke sugar ọ na-adịghị na-atụ aro ka nwere na-ata ahụhụ si na-arịa ọrịa shuga na ibu oké ibu. Anya kwesịrị ọ na-eri eri, na allergies: beri fọrọ adịghị akpata nfụkasị Jeremaya, kama na-mma otu ugboro ọzọ kwesịrị ya.

Vitamin ẹdude ke feijoa

N'ihi na nkpuru-pulp nwere buru ibu nke vitamin C, ọ na-atụ aro na ala etoju nke haemoglobin n'ime ọbara na dịghịzi usoro nkwado. A atụ kasịnụ nke otú e si eji feijoa ọgwụgwọ nzube, bụ ojiji nke mkpụrụ pulp na cosmetology na ahịa ọgwụ: mmanụ amịpụtara si tomato, nwere mgbochi mkpali edinam, na wepụ enwekwu softness na ekwedo nke anụ, wepụ dị iche iche ọghọm.

Feijoa bụ ihe pụrụ iche osisi onye mkpụrụ osisi nwere ọtụtụ vitamin, folic acid na Chọpụta ọcha. The dum mgbagwoju nke nri, ọ bara uru bekee na ahụ mmadụ nwere ihe ịrịba spa na firming mmetụta. Gara aga ọgwụ ọmụmụ gosiri na ẹsụhọde ọbara mgbali, na-emegide nje Njirimara na nrụpụta megide E. coli na staphylococci - a niile uru Njirimara nwere feijoa. Olee otú na-eri ya ziri ezi? Nke a nwere ike ịjụ ndị dietician.

Feijoa: otú iji na-esi nri

N'agbanyeghị eziokwu na nke a osisi maka anyị ohere bụ osisi na uto nke ọ bụ maara ọtụtụ - strawberry na ọkwụrụ bekee, na tart ndetu. Tupu anyị na-ekwu banyere otú iji Feijoa nri, ọ bụ uru arịba ama na maka culinary nzube na-na-na-eji dum mkpụrụ. Bee na-Fikiere ma kwukwara na teas, mkpụrụ ọṅụṅụ, jams si mkpụrụ ndị ọzọ. Feijoa nwere ike iwesa ka a mgbe nile mpempe mkpụrụ - n'ihi nzube a ọ na-ebipụ ma jiri nlezianya na-ewepụ pulp na a ngaji.

Mkpụrụ nke a osisi a na-eji dị ka ihe mgwa nke dị iche iche salads na mkpụrụ osisi, tomato na akwụkwọ nri. Dị ka ndị dị otú ahụ maka refilling efere ezigbo gbara ụka ude nakwa bred. Tomato-eji na-esi nri, ọ bụghị naanị dị ka a ọhụrụ tọrọ ụtọ mkpụrụ, ma na-dị ka a isi mgwa nke dị iche iche efere - mmiri, jam, jam, salad, stewed mkpụrụ, wine na mmanya ogbugbu.

The mejupụtara nke feijoa agụnye ngwa ngwa utilizable abụba, n'ihi ya, mkpụrụ ya bụ nke na udi nke ahụ ike nri. Dị ka ọ na-akọ na hypoallergenic ngwaahịa na anaghị eme ka nfụkasị Jeremaya mere. Otú ọ dị, o nwere na-agaghị emeli: ya nwere ike ịbụ na e nwere maka ndị na-ata ahụhụ onye ekweghị ibe nọrọ feijoa. Olee otú iji ya na nke a, ị pụrụ ịhụ dọkịta gị. Ọ bụ omume na a obere ego nke pulp ka kwere.

Feijoa na ndiife na nkà mmụta ọgwụ

Folk agwọ ọrịa maara nke ọma otú kwesịrị ekwesị na-eji feijoa. -Eji dị ka a n'aka maka ọgwụgwọ nke thyroid ọrịa n'ihi na elu ayodiin ọdịnaya mkpụrụ. Na ọrịa na nke ahu na kwa ụbọchị, ọ na-achọsi ike na-eri 200-300 grams nke pulp. Ọ bụ uru na-echeta na raw Feijoa bara uru Njirimara na echekwara maka otu izu. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji dozie mkpụrụ buru ibu, mkpụrụ hoo haa na wụsa sugar. Esie ngwakọta otú retains niile bara uru Njirimara maka a ogologo oge.

N'agbanyeghị ọnụ ọgụgụ buru ibu nke bara uru atụmatụ maka feijoa e ji mara na contraindications:

• The kacha kwa ụbọchị dose maka na onye toro eto beri ihe ọṅụṅụ bụ onye iko, maka ụmụaka ruo 7 afọ - 0,5 iko.
• Ọ bụ ihe amamihe ghara iji tomato na nnukwu quantities n'oge ime na n'oge exacerbation nke ala ala ọrịa.

Olee otú ịhọrọ feijoa

Mgbe ịzụ ihe dị otú ahụ osisi na mkpụrụ osisi dị mkpa iji na-eche banyere agba akpụkpọ ahụ ya na ịkwụsi ike nke mkpụrụ. Tomato ekwesịghị mebiri emebi, akpụkpọ ga-eji ire ụtọ na ọbụna. Ogo ripeness kpebisiri ike site na agba nke pulp: a tozuru okè nke nwa ebu n'afọ na ọ bụ uzo.
Chekwaa ọhụrụ mkpụrụ na nkezi nke asaa na iri na anọ na ụbọchị. N'ihi na ogologo nchekwa nke mkpụrụ osisi na-ejikarị eme preform - echebe, jams, stewed mkpụrụ.

Feijoa na mmanụ aṅụ

Ọ bụ uru na ịma otú e si eji myrtle mmanụ aṅụ. Nke a abụghị nanị a nri, ma na-a ọma ọgwụ na boosts dịghịzi usoro nwere mmetụta bara uru na ahụ mmadụ. Tinyere ihe ndị ọzọ, nke a eji megharịa ọnụ bụ mfe iji kwadebe na dị nnọọ mbụ na pụrụ iche emeso na table.

Iji kwadebe painiapulu guava na mmanụ aṅụ ga-mkpa:

• mmanụ aṅụ;
• Feijoa;
• walnuts.

Feijoa mkpụrụ osisi na-asa juputara n'okpuru jụụ na mmiri na Fikiere. Ọ bụrụ na i chọrọ, ha akpụkpọ nwere ike wepụrụ site na ha, dị ka ọ na retains ya tart flavor, ọbụna mgbe okpomọkụ omume tomato. Mkpụrụ osisi na-finely bee n'ime ọtụtụ iberibe na-enịm ke a akpa, weere na akụ na mmanụ aṅụ. Ihe ngwakọta bụ tinye ya na friji ruo ọtụtụ awa, mgbe ahụ, na-eri.

Na-eto eto feijoa home

Feijoa nwere ike toro n'ụlọ, n'agbanyeghị na ọ bụ onye osisi osisi. Isi ọnọdụ maka ya ibu bụ eru elekọta.

Feijoa hụrụ ooh na-egbuke egbuke, ma ike agaghị anabata kpọmkwem ìhè anyanwụ. Dị ka osisi ahụ ga-eto eto na size, ọ a dọgharịala n'ime ibu akụwa. Nkpuru mbu nke feijoa wetara mgbe 4-5 afọ. Hibere, osisi mara mma nke ukwuu na kọmpat, n'ụzọ zuru okè zuo ezu ọ bụla n'ime ụlọ ma ọ bụ ụlọ ọrụ, na-agachi enye tọrọ ụtọ na ahụ ike mkpụrụ.