Bara uru Njirimara nke radish na ya iji na ọrịa

Radish mgbọrọgwụ akuku-a maara, na ya iji na raw obodo, nakwa dị ka iji kwadebe dị iche iche na sauces na condiments. Bara uru Njirimara radish mara ebe ọ bụ oge immemorial. N'ihi na eziokwu na ọ dịghị emebi tupu oyi, ya nwere ike ije ozi dị ka ihe magburu onwe ngwá ọrụ ndị agha na a vitamin erughi na oyi, mgbe ahụ anyị kwesịrị vitamin otú ahụ.

The ojiji nke radish bụ na o nwere mmetụta bara uru na afo na eriri afọ, ekele ya otu dietary eriri.

Dị ka ọdịnaya nke obodo mmepụta a na-apụta na horseradish na yabasị, ha
radish-enye a ilu uto. A ọdịnaya nke mkpa mmanụ na radish, na-enye ohere na ya iji dị ka ọgwụ nje na ọrịa ndị dị ka influenza, oyi baa, bronchitis, tonsillitis, whooping ụkwara.

Ọ bụ zuru okè n'ihi na mgbake nke nsia na osisi.

Ke adianade do, ọ bara uru Njirimara nke radish na ọ ga-eji na mgbanwe degrees nke edema, urolithiasis, nakwa dị ka na atherosclerosis na azụzụ.

Ndị na-enwe ọbara mgbali elu, ọ bara uru iji nke a na akwukwo nri, n'ihi na na bekee ẹdude na ya, na-enwe ike hichaa ọbara arịa na-ewepụ "ọjọọ cholesterol."

Calorie radish obere, naanị 35 kcal kwa 100 gram nke ngwaahịa. 100 grams nke ngwaahịa nwere banyere 6.7 g carbohydrate, 0,2 g abụba, 2 g protein. Ruru ya ala calorific uru na ikike ya excrete ngafe ọmụmụ, nsí na mmetọ, ọ na-eme ka a ngwa ngwa arọ ọnwụ. Ya mere, ojiji nke radish mịrị amị, raw ma ọ bụ esie ụdị ga-enyere ndị chọrọ ida a ole na ole mmezi kilos.

Basic Njirimara bara uru radish ime n'ihi na nnukwu ego nke vitamin, dị ka C, A, E, B1, B2, B5, B6, eyi, beta-carotene. Ke adianade do, ọ na-agụnye ndị dị oké mkpa Chọpụta ọcha dị ka ayodiin, calcium, potassium, sodium, site, ọla kọpa, Fluoride, na ígwè, Ọzọkwa cellulose. Radish bụghị naanị na-atọ ụtọ, ọ bụkwa nnọọ uru. Iji chebe nri na vitamin na-atụ aro ka na-aṅụ ya na raw ụdị.

Na ọrịa nke gallbladder na imeju dị mma ọṅụṅụ ọhụrụ ihe ọṅụṅụ nke akwukwo nri, bụ nke na-uru na ọrịa nke akụrụ, gụnyere urolithiasis. Radish ihe ọṅụṅụ mejupụtara dị ka eji maka egweri na ihe mgbu na nkwonkwo na intercostals neuralgia, na a na-eji maka ṅachasịrị purulent ọnyá na onya. A compresses ọma enyemaka na gout.

Jiri Njirimara nke radish ke ufọk cosmetology. Vintage Ezi ntụziaka na ndabere nke ya enyemaka wepụ ntụpọ ahụ na afọ tụrụ. Masks si radish na utoojoo ude na-enyere aka na-alụ megide merela agadi akpụkpọ. A ahịa ala isi ịhịa aka n'ahụ na-rubbing ya ihe ọṅụṅụ na-enyere aka ike na ime ka ọnọdụ nke ntutu isi.

Ma, n'agbanyeghị eziokwu na radish bụ nnọọ uru maka ahụ, ọ ga-eji na-ekwesịghị. Ndị na-enwe ọrịa duodenal ọnyá afọ na gastric ọnyá ga-ehichapụ, a akwukwo nri ha na-eri. Ọzọkwa, ndị na-ata ahụhụ site na elu acidity nke afo, bụ ịhapụ ojiji nke radish.