Chicken thighs na oven

Olee otú ọtụtụ ndị ọhụrụ na tọrọ ụtọ efere nwere ike kwadebere si ọkụkọ. Ikekwe nwaanyị ọ bụla maara a ole na ole Ezi ntụziaka nri ọkụkọ, ọkụkọ fillets na ọkụkọ bedryshek. Onwere, ọ dịghị ihe na tricky na nkwadebe ọkụkọ, Otú ọ dị, e nwere obere ihe nzuzo nke ọ bụla na ezinụlọ ya nyere ya aka mee ka ya efere n'ezie tọrọ ụtọ na appetizing.

Mbụ niile, anyị ga-enwe ike ịhọrọ anụ. Jide n'aka na-agba bụ pink chicken thighs, ma ọ bụla ikpe, ma-acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Nke a bụ a doro anya na-egosi na na ọkụkọ ọzọ ọgwụ karịa ọtụtụ ọkụkọ. Karị, na efere ị ga-esi na-adịghị ike (ọbụna ekwe omume n'eziokwu nsi). Ya mere, iji zere ndị dị otú ahụ na ngwaahịa, n'ihi na ọ bụghị naanị na-atọ ụtọ, ma na-emerụ ahụ. The ọzọ na-achị bụ na ndị niile na ngwa nri na seasonings na ị na-etinye na e jikọtara na onye ọ bụla ọzọ. Ọfọn, ma ọ bụrụ na ị chọrọ na-agbalị ihe ọhụrụ na ihe ọhụrụ, Otú ọ dị, cheta na uto nke nri gị pụrụ imebi ọbụna ihe mmezi ngaji nke nnu. Ya mere, mgbe ị na-ekpebi na-esi nri ọkụkọ thighs na oven, dị njikere na mgbalị mbụ i nwere kụrụ afọ n'ala. The atọ na-achị: ịmụta inyocha ọnọdụ ahụ. Ka na-ekwu gị efere na-arụ ọrụ, mgbe ahụ, ị chọrọ ịhụ ebe ị na-eme n'amaghị ama. Ikekwe, ọ na-nsure, mgbe ahụ, ị chọrọ ịbụ na kichin maka oge n'enweghị ihe ndọpụ uche si esi nri. Ọ bụrụ na nsogbu na seasonings, mgbe ahụ, ị chọrọ na-akọwa ihe a otutu, ma ihe na-efu. Abụkarị nwunye enweghị nsogbu na nnu na ngwa nri. Onwere, na njikere nke ọkụkọ na apata na ala ụkwụ na-adịghị dị iche n'etiti onwe ha. Na mgbe ahụ, ọ nwere ike marinate tupu naterat ma ọ bụ garlic Mayonezi.

Ya mere, ị kpebiri esi nri ọkụkọ thighs. Ntụziaka na oven nri bụ nnọọ mfe. Were a dị ọcha, akọrọ mmiri, dina chicken thighs, tinye nnu na ose, na-edo ya na oven. N'úkwù na esie ya minit 45, bụrụhaala na oven okpomọkụ n'okpuru 200 degrees. N'ụdị chicken apata, fesa na ọhụrụ na herbs maka flavor na uto. N'otu aka ahụ, ọkụkọ na apata na oven ga-esiri na akwụkwọ nri. Bee akwụkwọ nri na ị ga see ntụpọ. Finely iri adịghị mkpa ka gị na akwukwo nri ọṅụṅụ mgbe mmiri. Ozugbo akwụkwọ nri dị njikere, fesa ha hip ma tinye ngwa nri. Nti ezu uto na-eme ma ọ bụrụ na ị na-etinye na akwụkwọ nri na ala na elu na ọkụkọ. Ma n'otu okpomọkụ ime, na mgbe ahụ fesa ọhụrụ herbs. Chicken thighs na oven ọkọkpọhi ezu na-atọ ụtọ ma na kemmiri ihe, ma ọ bụrụ na ị na-esi nri ha na a crispy breading. Nanị wepụ bee onye ọ bụla apata, hip itinye na Mayonezi na uda di iche iche, mgbe ahụ, tụgharịa na nri crumbs. Tinye apata na mmiri na-ezite ha na oven maka banyere iri anọ nkeji. The uto ekpe nanị ụtọ. Chicken thighs fọrọ agaghị si dị iche na nri na-eje ozi na restarane.

Ke ofụri ofụri, ọ bụ uru arịba ama na na esie ya na ọkụkọ, nsogbu dị ụkọ. Ọtụtụ Ọrụ Dịịrị - bụ itinye a ọkụkọ na oven na ụfọdụ okpomọkụ na nri oge na-adịghị Agbaghara. Jide n'aka na ị ga-esi a oké nri ma ọ bụrụ na ị na-enwe ike iji tụlee ihe niile nke ọnọdụ ndị a.

Ọ bụrụ na ị họrọ eghe ọkụkọ apata na ọkụkọ ghere n'ekwú, mgbe ahụ, n'ezie, bu inye mmasị na nke abụọ efere. Ọ bụ obere elu-kalori na ndị ọzọ na-edozi. Ọ na-esiri ya ihe ọṅụṅụ na ihe ọṅụṅụ nke akwụkwọ nri, ya mere, ọ na-atọ ka ọgaranya na nasyschennyy.Ne iche ma ọ bụrụ na na mbụ ị ga-esi ihe ị na-atụ anya. All abịa na ahụmahụ, ọzọ ihe, na-amụta site na ha na-emehie ga-enwe ike idozi ha. Gbalịa jiri nlezianya nyochaa Ntụziaka tupu ị malite esi nri.